2 wytrawne przepisy pod rząd? To się u nas rzadko zdarza, ale 🔥🔥 proteinowy chleb tostowy 🔥🔥jest tak genialnym przepisem💪, … Read More „Proteinowy chleb tostowy z kazeiny z mikrofali PETARDA REDUKCYJNA!”

Mega kremowy serniczek z mikrofali gotowy w 5 (P-I-Ę-Ć!!🖐) minut. Przepyszniasty, smakuje jakby był bardzo tłusty, choć ma zaledwie 6g … Read More „Sernik proteinowy z mikrofalówki 40g białka, 370kcal”

Koniec świątecznej rozpusty, od dzisiaj ryż i kurczak, forma na lato sama się nie zrobi!😜 Seriooo?!? 😂😂😂 Nie u nas! Robimy … Read More „Kazeinowy torcik z mikrofali – 5 warstw, 380kcal, 43g białka!”

To niestety nie jest najładniejsza pizza, jaką miałam okazję widzieć – i ty prawdopodobnie też widywałeś/widywałaś ładniejsze. Ale uwierz, że … Read More „Proteinowa pizza calzone ze szpinakiem i pieczarkami 330kcal, 36g białka”

Najlepsza fit pizza ever!!! Dziś jest światowy dzień foki – dzień dobry jak każdy inny na chwilę szczerości z sanym … Read More „Najlepsza Fit Pizza proteinowa low carb EVER – 392kcal, 51g białka!”

Po wczorajszych mangowych dziś czas na borówkowe HITy i inspirowane nimi serniczki na kruchym twarogowo-kazeinowym spodzie. Nie chciałam żeby czekolada … Read More „Mini serniczki proteinowe a la HIT Dzika Borówka 16g białka & 148kcal w sztuce!”

Kto próbował już nowych mangowych HITów? Nas sam smak leciutko rozczarował więc opracowaliśmy swoją wersję 😜 oczywiście fit, bez dodatku … Read More „Giga rolada biszkoptowa z mango a la HIT Mango – 54g białka, 380kcal”

Nowy dzień, nowa pianka! Pianki z agarem to mój nowy bzik, opanowałam je do perfekcji i uwielbiam słodkie śniadaniowe desery … Read More „Pianka Proteinowa a la Schogetten Lotus Biscoff – 318kcal, 47g białka!”

Czy są wśród nas maniacy żelków i pianek? Specjalnie dla was mamy zdrową wersję, proteinowe jogurtowe mięciutkie (‼przesuń w lewo‼) … Read More „Proteinowe żelki – pianki bez cukru 6 razy mniej kcal niż Haribo!”