Tag Archives: słodycze bez cukru

Cukier uzależnia 8 razy bardziej niż kokaina – jak rzucić nałóg?

O tym, że nadmiar cukru szkodzi nie trzeba nikogo przekonywać – jednak żeby poradzić sobie z uzależnieniem od cukru warto zrozumieć mechanizm jego powstawania i uświadomić sobie na jak wiele aspektów naszego życia i zdrowia ma wpływ. Taka świadomość znacznie zwiększa szanse na sukces i wygranie z nałogiem.  Czy znasz błędne koło uzależnienia od cukru?… Read More »

Dobrze, gdy nie za słodko

Jeśli kiedykolwiek myślałaś, że nic nie jest w stanie zwalić Cię z nóg, to prawdopodobnie wynik na Twojej krzywej cukrowej nigdy nie przekroczył normy. Gratulacje. Jesteś w gronie około 90% szczęśliwych „ciężarówek” bez cukrzycy ciążowej. Jednak jeśli na nieszczęście znalazłaś się w mniejszości, nie przejmuj się. Wiele kobiet przez to przeszło i wiele jeszcze przejdzie.… Read More »