#3 Bijesz rekord szybkości
Jak często zdarza ci się, że pochłaniasz jedzenie w tak zawrotnym tempie, że gdy dopada cię świadomość, że właśnie skończyłaś … Read More „#3 Bijesz rekord szybkości”
Autor: GuiltFree
Wspólnymi siłami i dzieląc się swoimi doświadczeniami - tymi udanymi, i tymi zupełnie nie - podpowiadamy jak gotować zdrowo, smacznie, i przede wszystkim tak, żeby utrzymać dobrą figurę. Szukamy nietypowych produktów i testujemy je w równie nietypowych potrawach. Oprócz przepisów znajdziecie u nas rady dotyczące komponowania list zakupów, planowania posiłków na cały tydzień, dopasowywania posiłków do typów treningów - i na każdy inny temat, który przyjdzie nam do głowy lub który wy nam podsuniecie.
#2 Nieświadome podjadanie
Przecież prawie nic nie jem! Znasz to? Skaczesz z zawziętą miną na jednej nodze próbując wcisnąć drugą w nogawkę dżinsów, … Read More „#2 Nieświadome podjadanie”
Anatomia peletonu
Internet obiegły zdjęcia oryginalnych kombinezonów rowerowych, zadrukowanych w strukturę mięśniową człowieka. Ubraną w nie osobę można łatwo pomylić z eksponatem … Read More „Anatomia peletonu”
#1 Twoje postanowienie nie jest postanowieniem
Podejmij decyzję Zastanów się przez chwilę i zdobądź na szczerość ze swoim ‚ja’ – czy twoje postanowienie jest faktycznie postanowieniem, … Read More „#1 Twoje postanowienie nie jest postanowieniem”