Keto słodziki 113 produktów
Targroch Erytrol 1kg - czyty erytrytol sypki słodzik 0kcal
Good Good Keto Caramel Syrup - gęsty syrop błonnikowy bez cukru, karmelowy
Xucker Light 1kg - francuski erytrytol z kukurydzy EU bez GMO
Intenson Erytrol 1kg - czyty erytrytol sypki słodzik 0kcal
Targroch Erytrol 0,5kg - czysty erytrytol kryształ
Good Good Keto Strawberry Syrup - gęsty syrop błonnikowy bez cukru, truskawkowy
Lakanto Baking Sweetener- keto słodzik do pieczenia
Lakanto Classic Monkfruit 235g - keto słodzik zero kcal
EZ-Sweetz Stevia & Monk Fruit płynny słodzik w kroplach
Xucker Bronxe europejski erytrol a la brązowy cukier trzcinowy bez kalorii
Zielony Listek - płynny słodzik - Stewia w Płynie
NatuSweet stewia w płynie 100ml
Lakanto Liquid Monk Fruit Extract - słodzik w kroplach
Lakanto Brown Monkfruit Sweetener - keto substytut brązowego cukru bez kalorii
Sukrin - Erytrol - naturalny słodzik 0kcal PUDEŁKO x 40 saszetek
Swerve Granular - erytrol sypki, słodzik zero kalorii, naturalny substytut cukru
Zielony Listek Stewia 250 tabletek - słodzik naturalnego pochodzenia
Natural Mate Sucralose & Erythritol - keto słodzik zero kcal 2 x słodszy od cukru
Xucker Like Sugar - słodzik z erytrolem do pieczenia i karmelizowania, 65% mniej kalorii niż cukier
Xucker Light Sticks - francuski erytrol z kukurydzy EU bez GMO 50 saszetek
Sukrin Monkfruit - naturalny sypki słodzik zero kalorii
Sukrin + Pluss Erytrol & Stewia - naturalny słodzik 2 x słodszy od cukru 0kcal
Wholesome Yum Nature's Besti Granular - słodzik w kryształkach, keto odpowiednik cukru bez kalorii
Cultured Foods Hey Sweetie, słodzik puder, stewia & erytrol, odpowiednik cukru pudru bez kcal
Wholesome Yum Nature's Besti Brown - słodzik, keto alternatywa brązowego cukru bez kalorii
Prozis Keto Sweetener, Sugar Replacement 1:2 - keto substytut cukru bez kalorii
Sukrin Finesse Baking - dietetyczny słodzik do pieczenia i karmelizowania
Sante Skarby Ziemi Erytrol 250g, zamiennik cukru 0kcal
Natusweet stewia kryształki 1:1, 200g
SweetLeaf Monk Fruit - organiczny keto słodzik, 80 saszetek
Lakanto Cinnamon Maple Syrup - syrop bez cukru o smaku syropu klonowego z cynamonem
Better Stevia Chai Spice - organiczny słodzik zero kalorii
Lakanto Powdered Monkfruit - słodzik w pudrze zero kcal
Zielony Listek - Stewia z inuliną
SweetLeaf SteviaClear - keto słodzik stewiowy w kroplach
Truvia Stevia Confectioners - odpowiednik cukru pudru zero kcal
Sukrin - Erytrol z Unii Europejskiej - naturalny słodzik 0kcal
Cultured Foods Hey Sweetie - słodzik zero kcal w kryształkach ze stewią i erytrolem,
Torani Puremade Zero Sweetener - syrop słodzący zero kcal z naturalnymi słodzikami
Capella Extra Sweet Solution - płynny słodzik neotam w kroplach
Capella Super Sweet Concentrated Sucralose 118ml - sukraloza w płynie, profesjonalny koncentrat słodzący
SweetLeaf Monk Fruit Old-Fashioned Lemonade - smakowy keto słodzik w kroplach
Simply Keto Erythritol Gold - keto erytrol naturalny słodzik bez kalorii a la brązowy cukier trzcinowy
NOW Foods Monk Fruit Liquid - organiczny słodzik zero kcal w kroplach
NOW Foods Better Stevia® Balance ™ Chromium & Inulin - słodzik w saszetkach ze stewią z inulina i chromem, 100 saszetek
SweetLeaf Monk Fruit Almond Amaretto - smakowy keto słodzik w kroplach
Natural Mate Monk Fruit - naturalny keto słodzik w proszku zero kcal
Capella Extra Sweet Solution - profesjonalny słodzik neotam E-961, opakowanie 118ml
Truvia Stevia Sweet Complete 1:1 - słodzik zero kcal w krystzałkach ze stewią i erytrolem
SweetLeaf Monk Fruit Caramel Macchiato - smakowy keto słodzik w kroplach
Swerve Confectioners - naturalny
NOW Foods Better Stevia French Vanilla - waniliowy słodzik w saszetkach ze stewią
NOW Foods Better Stevia Original słodzik stewia 100 saszetek
Pyure Stevia Strawberry - organiczny syrop truskawkowy bez cukru ze stewią
SweetLeaf Monk Fruit Orange Passionfruit - smakowy keto słodzik w kroplach
SweetLeaf Monk Fruit Strawberry Guava - smakowy keto słodzik w kroplach
Stevia Misura 0,5kg - słodzik stewiowy w proszku bez maltodekstyrny
Huxol 1L - słodzik w płynie na bazie cyklaminianu i sacharynianu
Capella Super Sweet Concentrated Sucralose - sukraloza w płynie
Pyure Stevia Chocolate - organiczny syrop czekoladowy bez cukru ze stewią
Wholesome Allulose 340g - słodzik aluloza w proszku
Pyure Stevia Caramel - organiczny syrop karmelowy bez cukru ze stewią
Swerve Packets - erytrolowy słodzik zero kalorii w saszetkach
Wholesome Yum Keto Maple Syrup - wegańska keto alternatywa syropu klonowego bez cukru
Lakanto Monkfruit Sweetener, Vanilla - waniliowy słodzik w kroplach
Choc Zero Keto Honey - naturalny wegański substytut miodu 90% błonnika
Targroch Erytrol 5KG - czysty słodzik erytrytol kryształ 100% w ekonomicznym opakowaniu
NOW Foods Monk Fruit Caramel, Liquid - karmelowy słodzik zero kcal w kroplach
Splenda Naturals Naturals Monk Fruit - naturalny keto słodzik zero kcal, substytut cukru 1:1
Lakanto Classic Monkfruit 0,8kg - keto słodzik zero kcal
Biosüße Bio-Erythrit Vanille - organiczny erytrol waniliowy do ciast, substytut cukru waniliowego
Lakanto Monkfruit Golden - słodzik bez kalorii, odpowiednik brązowego cukru
Jednym z największych wyzwań podczas diety ekstremalnie niskowęglowodanowej jaką jest dieta ketogeaniczna jest opanowanie ochoty na słodycze. Tzw. "ssanie na słodkie" jest naturalną reakcją organimzu na odcięcie od źródła energii, do której był przyzwyczajony czyli od glukozy. Napady wilczego apetytu na słodkie można próbować w sobie zdusić, jednak wytrzymałość psychiczna w takich sytuacjach jest ograniczona. Lepszą strategią jest dostarczenie ciału dobrego, alternatywnego dla glukozy źródła energii (np. w formie trójglicerydów średniołańcuchowych MCT) oraz dodanie do potrawy słodkiego smaku, które złagodzi pragnienie słodyczy. Wspomaganie się słodzikami w diecie keto jest dopuszczalne, jednak powinno być ograniczane do 1 posiłku dziennie a rodzaj stosowanych słodzików dobrany do filozofii diety. Słodziki odpowiednie dla diety keto zgodne filozofią tego nurtu powinny być jak najbardziej naturalne. Do takich z pewnością można zaliczyć alkohole cukrowe - takie jak ksylitol lub erytrol. Część osób do słodzików naturalnych zalicza także stewię i o ile jest to temat dyskusyjny zawarliśmy w tej kategorii czysty ekstrakt stewii bez wypełniaczy.
Najważniejsze cechy słodzików odpowiednich dla diety ketogenicznej:
- zero cukru (odpadają daktyle, miód, syrop z agawy)
- zgodnie z filozofią diety, należy ograniczać słodziki nienaturalne (aspartam, sukraloza)
- wybierać słodziki oparte na poliolach (erytrol, ksylitol)
- W przypadku stewii stosować czysty ekstrakt bez wypełniaczy