Garden of Life Dr. Formulated Keto Meal Balanced Shake to odpowiedni dla diety ketogenicznej koktajl z CLA i MCT dostarczający z CLA i MCT 70% tłuszczu, 23% białka i 7% węglowodanów, oparty o organiczne składniki, bezglutenowy, wzbogacony o ułatwiający trawienie szczep Lactobacillus plantarum
Garden of Life Dr. Formulated Keto Meal Balanced Shake to odpowiedni dla diety ketogenicznej koktajl z CLA i MCT dostarczający z CLA i MCT 70% tłuszczu, 23% białka i 7% węglowodanów, oparty o organiczne składniki, bezglutenowy, wzbogacony o ułatwiający trawienie szczep Lactobacillus plantarum
Niskowęglowodanowa, niskotłuszczowa odżywka białkowa bez laktozy to maksymalnie czysty izolat białka serwatkowego uzyskiwany metodą CFM - czyli metoda mikrofiltracji krzyżowej. Odżywka zawiera wyłącznie wartościowe składniki i nie ma żadnych wypełniaczy. Nie zawiera laktozy, tłuszczy trans ani cukru.
Niskowęglowodanowa, niskotłuszczowa odżywka białkowa bez laktozy to maksymalnie czysty izolat białka serwatkowego uzyskiwany metodą CFM - czyli metoda mikrofiltracji krzyżowej. Odżywka zawiera wyłącznie wartościowe składniki i nie ma żadnych wypełniaczy. Nie zawiera laktozy, tłuszczy trans ani cukru.
Niskowęglowodanowa, niskotłuszczowa odżywka białkowa bez laktozy to maksymalnie czysty izolat białka serwatkowego uzyskiwany metodą CFM - czyli metoda mikrofiltracji krzyżowej. Odżywka zawiera wyłącznie wartościowe składniki i nie ma żadnych wypełniaczy. Nie zawiera laktozy, tłuszczy trans ani cukru.
Niskowęglowodanowa, niskotłuszczowa odżywka białkowa bez laktozy to maksymalnie czysty izolat białka serwatkowego uzyskiwany metodą CFM - czyli metoda mikrofiltracji krzyżowej. Odżywka zawiera wyłącznie wartościowe składniki i nie ma żadnych wypełniaczy. Nie zawiera laktozy, tłuszczy trans ani cukru.
Opakowanie 150 lizaków indywidualnie pakowanych bez cukru słodzonych naturalnymi substancjami słodzącymi, z naturalnymi barwnikami i naturalnymi aromatami, w 6 intensywnie owocowych smakach: malina, truskawka, wiśnia, pomarańcza, ananas, winogrono.
Olimp Whey Protein Complex 100% to mieszanka izolatu CFM i koncentratu białek serwatkowych zapewniająca uzupełniający się profil absorpcji aminokwasów. To pełnowartościowa odżywka białkowa o bogatym profilu aminokwasowym charakteryzująca się znikomą zawartością cukrów i tłuszczy. Smak: Vanilla Ice Cream (Lody Waniliowe)
Garden of Life Dr. Formulated Keto Fit Weight Loss Shakes to odpowiedni dla diety ketogenicznej koktajl dostarczający 70% tłuszczu, 20% białka i 10% węglowodanów, oparty o organiczne składniki, bezglutenowy, wzbogacony o wartościowe ekstrakty: Ashwagandha, Svetol ® & Coffeeberry ®
Garden of Life Dr. Formulated Keto Fit Weight Loss Shake to odpowiedni dla diety ketogenicznej koktajl dostarczający 70% tłuszczu, 20% białka i 10% węglowodanów, oparty o organiczne składniki, bezglutenowy, wzbogacony o wartościowe ekstrakty: Ashwagandha, Svetol ® & Coffeeberry ®
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
Olimp Whey Protein Complex 100% to mieszanka izolatu CFM i koncentratu białek serwatkowych zapewniająca uzupełniający się profil absorpcji aminokwasów. To pełnowartościowa odżywka białkowa o bogatym profilu aminokwasowym charakteryzująca się znikomą zawartością cukrów i tłuszczy. Smak: White Chocolate & Raspberry (Biała Czekolada & Maliny)
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
Dedykowany diecie ketogenicznej odżywczy koktajl o wysokiej zawartość białka i tłuszczu i niskiej zawartości węglowodanów, z dodatkiem wyciągu z zielonej herbaty, elektrolitów i kwasów tłuszczowych MCT.
Dedykowany diecie ketogenicznej odżywczy koktajl o wysokiej zawartość białka i tłuszczu i niskiej zawartości węglowodanów, z dodatkiem wyciągu z zielonej herbaty, elektrolitów i kwasów tłuszczowych MCT.
Smakowe triglicerydy średnio łańcuchowe MCT z dodatkiem oleju awokado, ekstraktu szafranu i kompleksu elektrolitowego - smakowa bomba w formie lekkostrawnego proszku, który zmieni twój szejk, kawę czy herbatę w perfekcyjne karmelowe macchiato, idealne źródło zdrowych kwasów tłuszczowych.
Smakowe triglicerydy średnio łańcuchowe MCT z dodatkiem oleju awokado, ekstraktu szafranu i kompleksu elektrolitowego - smakowa bomba w formie lekkostrawnego proszku, który zmieni twój szejk, kawę czy herbatę w perfekcyjne waniliowe latte, idealne źródło zdrowych kwasów tłuszczowych.
Połączenie pasty z orzechów nerkowca, z bezcukrową czekoladą słodzoną erytrolem i pastą kokosową.
Wegańskie żelki-misie bez cukru o smaku owoców leśnych, słodzone m.in stewią, bez żelatyny, glutenu, laktozy i substancji konserwujących. Niskokaloryczne, całe opakowanie me niewiele ponad 100kcal.
KFD Delicates - Krem Adwokatowy to przepyszny krem o intensywnym smaku adwokatowym z delikatnymi chrupiącymi kuleczkami. Idealny jako dodatek do Twoich ulubionych omletów lub naleśników.
Zestaw testowy 8 różnych masełek arachidowych, past orzechowych Krukam - efektownie zapakowany, świetny na prezent.
Wyjątkowo transparentna pod względem składu, ekskluzywnie pyszna, obecna na rynku od niedawna a już kultowa odżywka białkowa amerykańskiej marki Ghost oparta o 3 rodzaje białka serwatkowego (koncentrat, izolat i hydrolizat) wzbogacone o kompleks enzymów trawiennych zwiększających przyswajalność białka. GHOST® Be Seen. WYPRZEDAŻ - DATA WAŻNOŚCI 03/2021
Stworzony dla osób na diecie ketogenicznej, ultra niskokaloryczny dżem słodzony tylko stewią i erytrolem, z prawdziwych owoców, bez dodatku aromatów. 100g ma tylko 26kcal i 5g węglowodanów netto.
RULE1 R1 Whey Blend to wysokiej jakości odżywka białkowa, składająca się z trzech, łatwo i szybko przyswajalnych frakcji białka, koncentratu białek serwatkowych (WPC), izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH).
RULE1 R1 Whey Blend to wysokiej jakości odżywka białkowa, składająca się z trzech, łatwo i szybko przyswajalnych frakcji białka, koncentratu białek serwatkowych (WPC), izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH).
Połączenie pasty z orzechów laskowych, z bezcukrową czekoladą słodzoną erytrolem, prażonymi orzechami laskowymi i liofilizowanymi malinami.
Stworzony dla osób na diecie ketogenicznej, ultra niskokaloryczny dżem słodzony tylko stewią i erytrolem, z prawdziwych owoców, bez dodatku aromatów. 100g ma tylko 36kcal i 5g węglowodanów netto.
Niskocukrowy owsiany flapjack proteinowy - flapjack z Warriora ma najniższą zawartość cukru spośród wszystkich proteinowych flapjacków na rynku europejskim!
Krem bez dodatku cukru Skinny Food Chocaholic Spread o smaku solonego karmelu ma o 94% mniej cukru niż porównywalne kremy z cukrem dostępne marketach. Idealnie gładki, pyszny, słodki, intensywny w smaku.
Prozis Cheese'Us Crunchy Bites to pyszna keto przekąska w formie chrupiących obłoczków, których jedynym składnikiem jest holenderski ser Gouda. 100% sera. 0% węglowodanów, 40% białka i 45% tłuszczu.
Prozis Cheese'Us Crunchy Bites to pyszna keto przekąska w formie chrupiących obłoczków, których jedynym składnikiem jest holenderski ser Emmental. 100% sera. 0% węglowodanów, 40% białka i 45% tłuszczu.
Prozis Cheese'Us Crunchy Bites to pyszna keto przekąska w formie chrupiących obłoczków, których jedynym składnikiem jest angielski Cheddar. 100% sera. 0% węglowodanów, 40% białka i 50% tłuszczu.
Odpowiednia dla diety ketogenicznej, wegańska, bezcukrowa, niskokaloryczna galaretka bez cukru, glutenu i żelatyny - zamiast żelatyny substancję żelująca stanowi agar-agar pozyskiwanych z brunatnych alg.. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji galaretki, z których każda ma zaledwie 13kcal.
Odpowiednia dla diety ketogenicznej, wegańska, bezcukrowa, niskokaloryczna galaretka bez cukru, glutenu i żelatyny - zamiast żelatyny substancję żelująca stanowi agar-agar pozyskiwanych z brunatnych alg.. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji galaretki, z których każda ma zaledwie 13kcal.
Odpowiednia dla diety ketogenicznej, wegańska, bezcukrowa, niskokaloryczna galaretka bez cukru, glutenu i żelatyny - zamiast żelatyny substancję żelująca stanowi agar-agar pozyskiwanych z brunatnych alg.. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji galaretki, z których każda ma zaledwie 13kcal.
Odpowiednia dla diety ketogenicznej, wegańska, bezcukrowa, niskokaloryczna galaretka bez cukru, glutenu i żelatyny - zamiast żelatyny substancję żelująca stanowi agar-agar pozyskiwanych z brunatnych alg.. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji galaretki, z których każda ma zaledwie 13kcal.
Doskonały słodki deser na redukcji - duża miseczka słodkiej owocowej galaretki ma tylko 15kcal.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku arbuzowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Chipsy proteinowe Corners o słodko-pikantnym smaku barbecue, bez nabiału, bez orzechów, bez glutenu, wegańskie, pieczone a nie smażone, o w pełni naturalnym smaku, zawierają aż 25% białka.
7up Free - uwielbiany smak 7up bez cukru, bez kofeiny, bez barwników i bez konserwantów! Podobnie jak Fanta Zero, 7up bez cukru smakuje dokładnie tak samo, jak jego wysokokaloryczna tradycyjna wersja - ta sama rześka kwaskowatość przełamana odpowiednią dawką słodkości, bez żadnych słodzikowych posmaków.
Galeretki Celiko Natura to niskokaloryczne pyszne desery o smaku świeżo zerwanych truskawek. Zawierają 5 razy mniej kalorii niż tradycyjna galaretka w proszku, a dodatkowo nie zawierają cukrów! Skuś się na prawdziwą truskawkową galaretkę tworzącą niesamowite kompozycje smakowe z lodami, sernikami na zimno i owocami.
Nowa formuła, nowy smak! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku truskawkowo-bananowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku brzoskwiniowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Chipsy proteinowe Corners o smaku cheddara i cebulki, bez glutenu, bez orzechów, pieczone a nie smażone, o w pełni naturalnym smaku, zawierają aż 25% białka.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku białych winogron nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku pomarańczowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Słodzone stewią Bolero z naturalnym ekstraktem czarnej herbaty, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacone witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Mrożona herbata o smaku egzotycznej marakui nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Guma do żucia bez cukru o smaku wiśniowo-limonkowym.
Zevia Cream Soda - gazowany napój o smaku śmietankowo-waniliowym w 100% naturalnej wersji zero kalorii. Słodzona naturalną stewią Zevia Cream Soda nie tylko pysznie smakuje, ale przy tym nie dostarcza kalorii i ma naturalny, zdrowy skład. Słodkie napoje gazowane są pyszne - dzięki Zevia są także zdrowe i naturalne!
Oryginalny likier Kahlúa zawiera esencję kawy Arabica, rum i wanilię. Jego unikatowy smak odnajdziesz w przepysznie słodkim syropie DaVinci o smaku Kahlúa. Bez kalorii, bez węglowodanów, bez cukru - ten syrop to doskonale niewinny, przepyszny dodatek do kawy, deserów, shake'ów i lodów.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku czarnej porzeczki nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Naturalny aromat waniliowy słodzony stewią w buteleczce z zakraplaczem, idealny jako waniliowy słodzik do napoi, jogurtów, owsianek i deserów - jednocześnie słodzi i nadaje potrawom naturalny waniliowy aromat.
Skinny Food Candy Floss już w Guiltfree.pl! Syrop zero kalorii o słodkim smaku waty cukrowej, z wyczuwalną nutą wanilii i palonego cukru. Bez tłuszczu, bez cukru, zupełnie bez kalorii.
Aromat spożywczy karmelowo-orzechowy. Aromaty Capella Flavors są uważane za najlepsze na świecie - te wysoko skoncentrowane aromaty mają wszechstronne zastosowanie i są rozpuszczalne w wodzie. Aromaty Capella nie zawierają cukru, tłuszczu ani substancji słodzących.
Podciśnieniowa pompka DaVinci pasująca do butelek syropów tej marki. Umożliwia precyzyjne, łatwe dozowanie syropu bez używania dodatkowych naczyń i zabezpiecza szyjkę butelki przed nieestetycznym ściekaniem syropu po jej szyjce.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku brzoskwiniowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Słoik 0,5 kg. Naturalna substancja bogata w błonnik stosowana do zagęszczania produktów spożywczych oraz obniżania ich kaloryczności
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku brzoskwiniowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Sypki aromat słodzący na bazie błonnika roślinnego, słodzony naturalną stewią i mającym zero kalorii erytrytolem. Dobrze rozpuszczalny słodzik o aromacie słodkich waniliowych ciasteczek doskonale nadaje się do słodzenia i dosmaczania potraw płynnych (szejków, koktajli, jogurtów, owsianek) i stałych - ciast, naleśników czy omletów białkowych.
Makaron shirataki z rozpuszczlnego błonnika Glukomannan konnyak w opakowaniu cateringowym zawiera 1kg makaronu - ta ilość odpowiada 4-6 porcjom. Całkowicie naturalny, bezglutenowy makaron konjac jest najmniej kalorycznym makaronem, zawiera tylko 6kcal w 100g a dzięki wysokiej zawartości błonnika daje bardzo duże uczucie sytości.
Funky Flavors to bezcukrowe, beztłuszczowe aromaty o intensywnych smakach. Idealne do odżywek białkowych, domowych batonów proteinowych, lodów, dietetcznych koktajli, shake'ów, jogurtów i mlecznych deserów. Skoncentrowane aromaty idealnie sprawdzają się do nadawania intensywnego, naturalnego smak i aromatu. Aromat czarnej porzeczki.
Skinny Food Flavour Drops to słodkie kropelki smakowe bez cukru i bez tłuszczu które nadadzą unikalny smak dietetycznym deserom, szejkom oraz napojom. Linia Skinny Food Cocktail Drops jest inspirowana najbardziej znanymi drinkami i koktajlami świata.
Miracle Mayo w nowej pikantnej wersji. Kremowy, jedwabisty, o wyraźnym smaku meksykańskich papryczek chipotle jest niebywale lekki i prawie nie zawiera kalorii ani tłuszczu! Wzbogacaj nim posiłki – i ciesz się ich pełnym smakiem.
Czysty ekstrakt stewii bez żadnych dodatków. Czysty ekstrakt stewii Natusweet zawiera 60% glikozydów stewiolowych i 40% stewiozydu, aż 97% glikozydów w tym ekstrakcie stanowią najdroższe i najsłodsze rebaudiozydy A. Rebaudiozydy A są 300 razy słodsze od cukru - stosuje się je na malutkie szczypty bo łatwo przesłodzić.
REIGN™ Total Body Fuel to wyjątkowy napój energetyczny stworzony z myślą o sportowcach i osobach aktywnych fizycznie. Bez cukru, bez kalorii, wzbogacony w aż 200mg naturalnej kofeiny, BCAA, argininę i witaminy z grupy B zwalczające uczucie zmęczenia.
PAM® Baking to unikatowa mieszanka olei w spray'u z dodatkiem mąki - jednym przyciśnięciem pokrywa równą, cieniutką warstwą całą blachę zapobiegając przywieraniu ciasta do formy i o 99% ułatwiając jej czyszczenie.
Naturalny słodzik bez wypełniaczy i zbędnych dodatków, bez kalorii i bez węglowodanów przyswajalnych, który smakuje i wygląda jak cukier. Nie zawiera przyswajalnych przez organizm węglowodanów, jest idealny dla osób na diecie bezcukrowej i nieskowęglowodanowej.
Makaron konjac jest zaliczany do produktów zero kalorii (ma 9kcal w 100g). Nie zawiera glutenu, tłuszczu, cukru ani soli. Wytwarzany jest z korzenia rośliny noszącej nazwę konjac jest znany w azjatyckiej kuchni od wieków. Makaron nie ma własnego smaku, ale łatwo wchłania aromat dodanych przypraw i sosów. Odpowiedni dla wegan.
AllNutrition Słodki Sos Chocolate Nut to sos zero kalorii o smaku czekolady i orzechów laskowych, smaku jak najpopularniejszy na świecie krem czekoladowy do smarowania :) Duża butelka 500ml
AllNutrition Vanilla to słodki sos zero kalorii o smaku waniliowym. Duża butelka 500ml
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku cola nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Dostawy są realizowane w ciągu 1 dnia roboczego od momentu otrzymania potwierdzenia wpływu płatności. Zamówienia złożone i opłacone do 12:00 dnia roboczego wysyłane są tego samego dnia, zamówienia złożone po godzinie 12:00 wysyłane są tego samego lub kolejnego dnia roboczego.
Skoro tu jesteś (co nas bardzo cieszy) oznacza to, że chcesz coś zmienić. Być może masz postanowienie, że do lata Twoje ciało będzie wyglądać jak z okładki magazynu, może chcesz świetnie prezentować się na weselu, szykujesz się do zawodów sylwetkowych, postanawiasz zerwać z cukrem lub po prostu chcesz zadbać o siebie. Bez względu na to, z jakiego powodu tu jesteś (chyba że szukasz najtłustszych pączków świata) na pewno znajdziesz coś dla siebie. Większość osób odwiedzających Guiltfree (zwłaszcza tych, którzy są tu po raz pierwszy) czuje się nieco przytłoczona ilością informacji i dostępnych produktów (nic dziwnego, jesteśmy bez wątpienia największym sklepem light i zero kalorii w Polsce). Jednak głowa do góry, dzięki temu przewodnikowi poczujesz się wkrótce u nas jak w domu (mamy klientów, którzy lepiej orientują się w naszym asortymencie niż my sami. Tak, poważnie!). Wkrótce zrozumiesz, które kategorie stworzone są dla Ciebie, nauczysz się korzystać z filtrów i z wyszukiwarki smaków a wtedy, z tysięcy dostępnych u nas produktów light wyłonią się te, skrojone dokładnie pod Twoją dietę. Tu jest trochę jak w supermarkecie, kategorie to alejki, podkategorie to półki, stali bywalcy szybko znajdują swoje ulubione pozycje i wracają do sprawdzonych produktów, są też miłośnicy nowości, którzy za każdym razem starają się odkrywać nowe smaki i maksymalnie urozmaicać swoją dietę. I właśnie od tego zaczniemy ten przewodnik...
To jedno z głównych zadań naszego sklepu. Powiedzmy, że stosujesz dietę Oxy (lub jakąkolwiek inną, to tylko przykład). Dieta ta nastawiona jest na szybką utratę wagi. Stosując ją znacznie ograniczasz węglowodany i tłuszcz, kalorie przyjmujesz głównie z białka. Pierwsze dni są dość proste, jesz dużo mięsa, ryb, chude twarogi, popijasz shakiem proteinowym... Lecz po pewnym czasie zaczynasz mieć dość. Przeszukujesz internet w poszukiwaniu wysokobiałkowych przepisów, które urozmaicą Twoją dietę. Dzięki urozmaiceniom - małym nagrodom, które sobie fundujesz, dużo łatwiej jest wytrwać w postanowieniu i w rygorystycznych zasadach diety. Jeśli stosujesz dietę już od jakiegoś czasu dobrze wiesz co oznacza sformułowanie, że „coś za Tobą chodzi”. W przypadku diety oxy może to być spaghetti, pizza, puree ziemniaczane, pajda chleba z miodem ulubiony batonik lub obłędnie słodka kawa... No właśnie, chodzą za Tobą węglowodany, które tak bardzo musisz ograniczać. Twój organizm nie rozumie dlaczego zabrałeś mu jego ulubione źródło energii i walczy o przywrócenie dawnych smakołyków. I tutaj łatwo się poddać... Na szczęście możesz też poszukać zamienników dla swoich pragnień. Pomysły producentów żywności potrafią zdziałać cuda. Makron proteinowy (penne, świderki, kolanka, wstążki), batony białkowe, bezkaloryczne syropy zero kalorii do kawy, ogromny wybór najlepszych słodzików, to wszystko naprawdę umożliwia normalne jedzenie, które trzyma zasady nawet tak rygorystycznych diet jak np. dieta oxy, dieta Dukana czy dieta South Beach. Każdego dnia rozmawiamy z naszymi klientami przez na czacie, wymieniamy z nimi setki maili każdego miesiąca, odbieramy dziesiątki telefonów i wiemy, że misją GuiltFree.pl z której wywiązujemy się każdego dnia jest dostarczenie Ci potraw / przysmaków za którymi tęsknisz w wersji akceptowalnej dla Twojego dietetyka [tak, dobrze wiemy że większość z Was jest równocześnie własnym dietetykiem :) ]
Bycie własnym dietetykiem wydaje się skomplikowane i trudne. Ale uwierz nam, posiadanie planu (choćby najprostszego) znacznie ułatwi Tobie (i nam też) zadanie. Czasem pojawiają się u nas klienci, którzy mają problem z decyzją. Chcieliby coś... zdrowego, dietetycznego, pysznego, jakieś produkty light. Może czekoladę a może chipsy, staramy się jak możemy, zadajemy dodatkowe pytania ale jeśli klient nie ma żadnych wytycznych, często odchodzi z kilkoma przypadkowymi produktami. Tak więc gorąco zachęcamy Cię do stworzenia jakiegoś planu. Nie jest to trudne, wystarczy podpytać fit kolegę lub fit koleżankę, poprosić o radę trenera osobistego, odwiedzić dietetyka lub poczytać poważanego blogera, który zna się na jedzeniu prowadzącym do wymarzonej sylwetki. Jeśli Twój plan to np. zmniejszenie ilości przyjmowanych kalorii o 15% oznacza to, że my wiemy co możemy Ci zaproponować a Ty wiesz na co możesz sobie pozwolić. Zmniejszenie ilości spożywanych kalorii to zadanie dość łatwe (pozornie) wystarczy wziąć kalkulator i notes i dokładnie zapisywać co się zjadło. Potem wystarczy przestać jeść gdy wyczerpiemy swój dzienny limit kalorii. Wtedy spoglądasz na zegarek i ze zgrozą stwierdzasz, że jest godzina piętnasta a limit kalorii na ten dzień już się wyczerpał... Bez obaw! Jeśli zaopatrzysz się w niewinne przekąski (dietetyczne produkty light lub wręcz produkty zero kalorii takie jak: niskokaloryczna galaretka bez cukru, gorąca czekolada light, bezkaloryczne słodkie napoje bez cukru itp.) przetrwasz ten trudny wieczór a następnego dnia poprzetykasz zaplanowane posiłki takimi właśnie małymi nagrodami i z radością stwierdzisz, że Twój limit wyczerpał się dokładnie o godzinie dwudziestej pierwszej :) Możesz też pójść o krok dalej, czyli ograniczyć ilość spożywanych kalorii o 15 % z jednoczesnym założeniem, że spożywane posiłki będą jak najbardziej sycące. Być może wtedy okaże się, że „ratunkowe” produkty zero kalorii nie są w ogóle potrzebne. Jeśli Twoja nowa dieta bogata będzie w zdrowe tłuszcze a za deser lub przekąskę posłuży baton białkowy, może się okazać, że poczujesz przyjemną sytość mimo mniejszej ilości spożywanych kalorii. Jak widzisz Twój plan nie musi być skomplikowany ale ważne aby był. Pomoże Ci to wyznaczyć ścieżki, którymi możesz się poruszać, jeśli zaczniesz korzystać z naszych filtrów możliwe będzie odnalezienie składników, które spełniają całkiem wyśrubowane kryteria (np. wysokobiałkowa dieta bez glutenu i sztucznych słodzików).
Początkujący klienci często zastanawiają się jak to możliwe, że sklep light taki jak Guiltfree.pl ma w swojej ofercie tak kaloryczne produkty jak olej kokosowy, masło orzechowe lub masło migdałowe. Odpowiedź jest prosta, a przy okazji być może zaskoczy Cię fakt, że te zdrowe tłuszcze są u nas kupowane nie mniej chętnie niż produkty zero kalorii. Z radością obserwujemy jak ewoluuje wiedza a tym samym dobór produktów u naszych stałych klientów. Świeżaki (skoro to czytasz to pewnie jesteś właśnie Dietowym Świeżaczkiem) bardzo często zaczynają od kategorii Zero Kalorii. Nic w tym dziwnego. Jeśli zaczynasz dietę, lub borykasz się z nią od pewnego czasu z pewnością pociąga Cię wizja jedzenia bez ograniczeń smakołyków pozbawionych kalorii. Jest to na pewno bardzo fajna i przydatna opcja, dobrze wiedzieć, że w razie nagłego ataku głodu nie jesteś sam. W szafce czeka dip czekoladowy zero kalorii, który Cię uratuje. Jednak mądrze ułożony jadłospis powinien uchronić Cię przed sytuacją, w której nie możesz już jeść ale bardzo chcesz. Tu właśnie do akcji wkraczają zdrowe tłuszcze i produkty białkowe. Proteinowy omlet zrobiony z mąki migdałowej, usmażony na oleju kokosowym, posmarowany masłem migdałowym i przyozdobiony odrobiną [lub wcale nie odrobiną ;) ] karmelowego syropu zero kcal, to bardzo sycące śniadanie, które pozwoli Ci czuć przyjemną sytość przez długie godziny. Opierając swoją dietę na produktach wysokobiałkowych bez większych problemów ograniczysz ilość spożywanych kalorii bez destrukcyjnego poczucia głodu. Nie dyskwalifikuj zatem na starcie produktów tylko dlatego, że mają więcej niż zero kalorii. Jeśli sklep light guiltfree.pl ma je w swojej ofercie, oznacza to, że wiemy, że wspomagają one dietę i odpowiadają za długotrwałe poczucie sytości, pozwalają na znaczne ograniczenie spożycia węglowodanów i w dłuższej perspektywie pomimo wysokiej kaloryczności prowadzą do utraty wagi.
Nasz sklep rządzi się nieco innymi prawami niż większość sklepów internetowych. W większości wypadków klient przychodzi (wchodzi na stronę) sklepu by znaleźć interesujący go produkt. Zwykle dokładnie wie co chce kupić (konkretny model smartfona, dobrą brazylijską kawę lub książkę ulubionego autora). Wpisuje wyszukiwaną frazę w wyszukiwarkę i znajduje (lub nie) to czego szukał. W Guiltfree jest inaczej. Skoro czytasz już ten akapit, zapewne masz pomysł na swoją dietę ale nie wiesz jeszcze jakie produkty możesz u nas znaleźć. Wpisanie słowa „baton proteinowy” albo „czekolada bez cukru” w wyszukiwarkę zrewanżuje Ci się pokaźną ilością wyników wyszukiwania ale my polecamy Ci inną metodę. Zastanów się czego najbardziej Ci brakuje, na co masz ochotę a potem przejrzyj spokojnie listę kategorii (znajdziesz ją w górnej części ekranu po lewej stronie). Nie otwieraj ich jeszcze, po prostu przeczytaj co mamy Ci do zaoferowania. Na czym zatrzymał się Twój wzrok? Co spowodowało przyjemne skojarzenia? Załóżmy, że była to kategoria masła orzechowe. Po kliknięciu wyświetlą Ci się wszystkie masła orzechowe w naszej ofercie. Dużo? No dobrze, teraz zastanów się nad swoją dietą i przejrzyj dostępne filtry (znajdują się po lewej stronie poniżej listy kategorii). W przypadku kategorii „masła orzechowe” najistotniejszym filtrem będzie rodzaj masła (czy ma to być pełnotłuste masło orzechowe, częściowo odtłuszczone, a może masło orzechowe zero kalorii zupełnie bez tłuszczu?), rodzaj zastosowanych orzechów (masło migdałowe, masło cashew, masło orzechowe z orzechów ziemnych, a może masło z orzechów laskowych lub mieszane?) Czy wolisz czyste masło bez dodatków czy masło wzbogacone białkiem lub olejem kokosowym extra virgin? Możesz też wybrać smak który najbardziej do Ciebie przemawia (mamy masła o smaku białej czekolady, solonego karmelu, cynamonu a nawet bananów lub truskawek!), możesz wreszcie wykluczyć substancje słodzące których unikasz (np. uważasz, że stewia i ksylitol są ok, ale nie życzysz sobie aspartamu) lub zdecydować się wyłącznie na masła 100% orzechów. Po zaznaczeniu pasujących do Ciebie filtrów długa lista skurczy się do kilku / kilkunastu wyników idealnie odpowiadających twoim wymaganiom. Teraz łatwiej wybrać, prawda? Klikając w produkt trafisz na wyczerpujące informację o nim. W opisie staramy się zawsze podkreślić jego najmocniejsze strony, opisać (w miarę możliwości) smak, zawsze znajdziesz też kompletne wartości odżywcze (podane na porcję i na 100 gramów) oraz przetłumaczoną na język polski etykietę z pełnym składem i innymi informacjami wymaganymi przepisami. Na karcie produktu możesz też oznaczyć interesujące Cię łakocie light serduszkiem i dodać je do ulubionych (obserwowanych) produktów.
Najwyraźniej Determinacja i Upór to twoje drugie imię, skoro czytasz właśnie ostatni akapit. Taka postawa wróży Ci sukces. Pamiętaj, że nie jesteś sam – jesteśmy z Tobą. W prawym dolnym rogu jest czat, w którym dyżurujący, przyjazny i obeznany wojownik drużyny Guiltfree odpowie na nurtujące Cię pytania. Nie bój się próbować, często pakujemy zamówienia składające się z dziesiątek drobiazgów (bardzo lubimy takie zamówienia, trzymamy kciuki za osoby otwarte na nowości). Jeśli nie lubisz płacić za przesyłkę i nie chcesz składać dużego zamówienia, skrzyknij kilka osób i zamówcie wspólną paczkę z darmową dostawą. Pomimo, że każdego dnia obsługujemy dużą ilość zamówień, wciąż jesteśmy sklepem przyjaznym Tobie. Nie obawiaj się zatem dzwonić / pisać do nas jeśli chcesz coś zmienić w już istniejącym zamówieniu. Jeśli jeszcze go nie wysłaliśmy (uważaj bo robimy to bardzo szybko :) ) na pewno przychylimy się do Twojej prośby. Na tym będziemy kończyć, czas przejrzeć kategorie i poszukać niewinnej wersji Twojej największej tęsknoty. A jeśli nadal nie wiesz gdzie kliknąć kliknij tutaj i skorzystaj z wyszukiwarki smaków i wybierz swój ulubiony smak. Powodzenia! :)