RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
RULE1 R1 Whey Blend to wysokiej jakości odżywka białkowa, składająca się z trzech, łatwo i szybko przyswajalnych frakcji białka, koncentratu białek serwatkowych (WPC), izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH).
Wegańska bezglutenowa odżywka białkowa bez orzechów o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Ultra czyta formuła roślinna Sunwarrior umożliwiająca pozostanie w stanie ketozy, oparta o unikatowy kompleks białek i składników wspierających dietę ketogeniczną łączących synergistycznie zdrowe tłuszcze, białka roślinne, witaminy i kompleks alg morskich Aquamin™ tworząc silną formułę, która może stanowić filar ketogenicznej diety.
JESIENNA EDYCJA LIMITOWANA 2022! Wegańska bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Wyjątkowo transparentna pod względem składu, ekskluzywnie pyszna, obecna na rynku od niedawna a już kultowa wegańska odżywka białkowa bez soi i glutenu amerykańskiej marki Ghost oparta o 3 rodzaje białka roślinnego: białko grochu, organiczne białko pestek dyni i białko z pestek arbuza. GHOST® Be Seen.
Niesłodzona wegańska bezglutenowa odżywka białkowa bez słodzików o naturalnym smaku i o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 4 źródła białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Wegańska, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych (ale żadnej soi i żadnego glutenu!) aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Wegańska odżywka białkowa z kategorii clear, do której zaliczane są odżywki na bazie hydrolizatu, które smakują i wyglądają bardziej jak lemoniada niż klasyczny szejk białkowy - są owocowo kwaśne, soczyste w smaku, dobrze zaspokajają pragnienie, mają znikomą zawartość tłuszczu i niską kaloryczność.
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
Wegańska bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 4 źródeł białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
RULE1 R1 Whey Blend to wysokiej jakości odżywka białkowa, składająca się z trzech, łatwo i szybko przyswajalnych frakcji białka, koncentratu białek serwatkowych (WPC), izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH).
RULE1 R1 Whey Blend to wysokiej jakości odżywka białkowa, składająca się z trzech, łatwo i szybko przyswajalnych frakcji białka, koncentratu białek serwatkowych (WPC), izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH).
RULE1 R1 Whey Blend to wysokiej jakości odżywka białkowa, składająca się z trzech, łatwo i szybko przyswajalnych frakcji białka, koncentratu białek serwatkowych (WPC), izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH).
RULE1 R1 Whey Blend to wysokiej jakości odżywka białkowa, składająca się z trzech, łatwo i szybko przyswajalnych frakcji białka, koncentratu białek serwatkowych (WPC), izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH).
Pasją legendarnego kulturysty Richa Piany było promowanie diety sportowców opartej o real whole foods - prawdziwe, wartościowe składniki. Tak jak postać ich twórcy, tak i te odżywki są wyjątkowe: bezmleczne, bezlaktozowe, ale niewegańskie odżywki białkowe oparte o najwyższej jakości mieszane białka zwierzęce. Zero kompromisów.
Bezsmakowe peptydy kolagenowe 100% bez cukru, słodzików, bez jakichkolwiek dodatków smakowych, słodzących czy zagęstników. Ceniony przez kobiety na całym świecie naturalny preparat kolegenowy dla pięknych włosów, skóry, paznokci oraz mocnych stawów i kości.
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
Oparty o błonnik z cykorii (błonnik stanowi ok. 50% masy mieszanki aromatyzującej Chunky Flavor) słodzony stewią i sukralozą aromat spożywczy w proszku z dodatkiem enzymu laktaza, odpowiedzialnego za trawienie zawartej w mleku laktozy.
Niskokaloryczny syrop o smaku czekoladowym, bBez tłuszczu, bez cukru, o znikomej kaloryczności - tylko 27kcal w 100ml
Niskokaloryczny makaron (30% kcal mniej niż zwykły makaron), niskowęglowodanowy (tylko 25g węglowodanów), o wysokiej zawartości błonnika (aż 30g), a przede wszystkim pyszny jak każdy włoski makaron - oto makaron idealny. Odpowiedni dla osób stosujących dietę niskowęglowodanową lub niskoglikemiczną.
Delikatnie chrupiący baton proteinowy z masą o smaku śmietankowym i w polewie z mlecznej czekolady bez cukru, usianej chrupiącymi dodatkami w formie chrupek zbożowych z ekspandowanego owsa, kuleczek proteinowych i zatopionych w mlecznej czekoladzie kawałków czekolady.
Bezcukrowy koncentrat Mountain Dew SodaStream bez cukru to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy lubią klasyczny smak napojów gazowanych – szybko i bez wychodzenia z domu, bez nadmiaru plastiku, bez cukru i kalorii!
Bezcukrowy koncentrat Mirinda SodaStream bez cukru to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy lubią klasyczny smak napojów gazowanych – szybko i bez wychodzenia z domu, bez nadmiaru plastiku, bez cukru i kalorii!
Bezcukrowy koncentrat 7up Free SodaStream bez cukru to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy lubią klasyczny smak napojów gazowanych – szybko i bez wychodzenia z domu, bez nadmiaru plastiku, bez cukru i kalorii!
Energetyk SodaStream bez cukru to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy lubią klasyczny smak napojów energetycznych i dodatkowy zastrzyk energii – szybko i bez wychodzenia z domu, bez nadmiaru plastiku, bez cukru i kalorii!
Energetyk SodaStream bez cukru to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy lubią klasyczny smak napojów energetycznych i dodatkowy zastrzyk energii – szybko i bez wychodzenia z domu, bez nadmiaru plastiku, bez cukru i kalorii!
Oparty o błonnik Nutriose (błonnik stanowi ok. 50% - 60% masy mieszanki aromatyzującej Locco) słodzony stewią i sukralozą skoncentrowany, intensywny aromat spożywczy w proszku do aromatyzowania ok 3kg gotowych dań, napoi i potraw.
Oparty o błonnik Nutriose (błonnik stanowi ok. 50% - 60% masy mieszanki aromatyzującej Locco) słodzony stewią i sukralozą skoncentrowany, intensywny aromat spożywczy w proszku do aromatyzowania ok 3kg gotowych dań, napoi i potraw.
Oparty o błonnik Nutriose (błonnik stanowi ok. 50% - 60% masy mieszanki aromatyzującej Locco) słodzony stewią i sukralozą skoncentrowany, intensywny aromat spożywczy w proszku do aromatyzowania ok 3kg gotowych dań, napoi i potraw.
Oparty o błonnik Nutriose (błonnik stanowi ok. 50% - 60% masy mieszanki aromatyzującej Locco) słodzony stewią i sukralozą skoncentrowany, intensywny aromat spożywczy w proszku do aromatyzowania ok 3kg gotowych dań, napoi i potraw.
Hiszpańska bezglutenowa biała czekolada bez dodatku cukru z pomarańczami.
Hiszpańska bezglutenowa mleczna czekolada bez dodatku cukru z mango
Hiszpańska bezglutenowa gorzka czekolada bez dodatku cukru z kiwi
Płynny dym - przyprawa wyjątkowa sama w sobie, w tym wypadku jeszcze bardziej wyjątkowa niż inne produkty tego typu, bo Wright's Liquid Smoke Seasoning to czysty płynny aromat, bez soli, bez cukru, bez zagęstników, wzmacniaczy smaku i wypełniaczy. Po prostu... wędzony dym w płynie!
Wegańska, bezglutenowa, bezmleczna i bezlaktozowa, odpowiednia dla diety ketogenicznej wyrafinowana tabliczka bez cukru słodzona tylko stewią i erytrolem, wyrabiana ręcznie w szwajcarskiej schokolaterii.
Ogromne, wielgachne ciacho proteinowe bez słodzików, syci, zaspokaja ochotę na słodycze i przy okazji dostarcza 20g wartościowego białka.
Chrupiący wafelek z delikatnym kremem waniliowym z białą czekoladą i orzechami laskowymi, oblany wyśmienitą ciemną czekoladą.
Nowa formuła! Słodzone stewią Bolero z naturalnym ekstraktem czarnej herbaty, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacone witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Mrożona herbata o smaku brzoskwiniowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku arbuzowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Słodzone stewią Bolero z naturalnym ekstraktem czarnej herbaty, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacone witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Mrożona herbata o smaku cytrynowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku malinowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Batonik ratunkowy - tylko 75kcal, idealny, aby mieć go zawsze pod ręką, gdy dopadnie cię chęć na słodycze. RED Chocolette to przepyszne niskokaloryczne czekolady o obniżonej zawartości tłuszczu, bez dodatku cukru, słodzone stewią i erytrolem - zastosowanie opatentowanej formuły w połączeniu z tradycją szwajcarskich chocolatierów pozwoliło stworzyć jedną...
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku truskawkowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
7up Free - uwielbiany smak 7up bez cukru, bez kofeiny, bez barwników i bez konserwantów! Podobnie jak Fanta Zero, 7up bez cukru smakuje dokładnie tak samo, jak jego wysokokaloryczna tradycyjna wersja - ta sama rześka kwaskowatość przełamana odpowiednią dawką słodkości, bez żadnych słodzikowych posmaków.
Galeretki Celiko Natura to niskokaloryczne pyszne desery o smaku świeżo zerwanych truskawek. Zawierają 5 razy mniej kalorii niż tradycyjna galaretka w proszku, a dodatkowo nie zawierają cukrów! Skuś się na prawdziwą truskawkową galaretkę tworzącą niesamowite kompozycje smakowe z lodami, sernikami na zimno i owocami.
Lekkie jak piórko, puszyste, słodkie, waniliowe pianki marshmallow bez cukru i bez tłuszczu to niskokaloryczna słodka przyjemność, która rozpływa się w ustach.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku jabłkowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Odpowiednia dla diety ketogenicznej, wegańska, bezcukrowa, niskokaloryczna galaretka bez cukru, glutenu i żelatyny - zamiast żelatyny substancję żelująca stanowi agar-agar pozyskiwanych z brunatnych alg. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji galaretki, z których każda ma zaledwie 13kcal.
Applied Nutrition Fit Cuisine™to seria bardzo niskokalorycznych sosów i syropów do potraw wzbogacających smak dietetycznej kuchni. Sosy są wegańskie, beztłuszczowe, bezglutenowe nie zawierają nabiału, w tym mleka i jaj, ani glutenu. Kaloryczność słodkich sosów tej serii to 5-6kcal w 100ml!
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku pomidorowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Słodzone stewią Bolero z naturalnym bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacone witaminą C. Opakowanie cateringowe wystarcza do przygotowania 20-40L napoju.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku włoskiego deseru panna cotta nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku egzotycznego owocu guavy nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Napoje energetyczne w puszce G Fuel już w Guiltfree.pl Kultowy energetyk z USA bez cukru, kalorii i barwników, napakowany kofeiną (300mg w puszce, tylko Cotton Ninja ma mniej, bo 140mg kofeiny), z BHB i witaminami B oraz nietypowymi jak na energetyk naturalnymi ekstraktami roślinnymi - oprócz ekstraktu zielonej herbaty i zielonej kawy mamy tu kurkumę...
Steenbergs Organic Orange Flower Water - organiczna woda pomarańczowa do zastosowań spożywczych, bez cukru, bez soli, bez alkoholu - to rozkoszny zapach letnich kwiatów pomarańczy, doskonały dodatek do dań kuchni libańskiej, do pieczonego kurczaka albo dodatek do sałatek owocowych.
Funky Flavors to bezcukrowe, beztłuszczowe aromaty o intensywnych smakach. Idealne do odżywek białkowych, domowych batonów proteinowych, lodów, dietetycznych koktajli, shake'ów, jogurtów i mlecznych deserów. Skoncentrowane aromaty idealnie sprawdzają się do nadawania intensywnego, naturalnego smak i aromatu. Aromat napoju energetycznego
Rozpuszczalny napój w saszetce o intensywnym owocowym smaku, bez cukru i niemal bez kalorii - 100ml gotowego napoju ma tylko 2kcal, 1 saszetka wystarcza do przygotowania 1,5L - 4L napoju, w zależności od intensywności smaku i słodyczy jaki chcesz uzyskać.
Idealny jako dodatek do herbaty i drinków, słodzony tylko stewią skoncentrowany syrop do rozcieńczania o egzotycznym smaku cytrynowo-imbirowym - bez cukru, bez węglowodanów i bez kalorii!
Orzeźwiająca, soczysta galaretka malinowa pozwoli Ci w dowolnej chwili poczuć zapach kwiecistej łąki i cieszyć się smakiem malin wyjadanych wprost z koszyka. Wprost trudno uwierzyć, że jednocześnie jest tak smaczny i prawie bez kalorii, stanowiąc niewinny dodatek do Twoich deserów!
Oparty o błonnik Nutriose (błonnik stanowi ok. 50% - 60% masy mieszanki aromatyzującej Locco) słodzony stewią i sukralozą skoncentrowany, intensywny aromat spożywczy w proszku do aromatyzowania ok 3kg gotowych dań, napoi i potraw.
Oryginalny likier Kahlúa zawiera esencję kawy Arabica, rum i wanilię. Jego unikatowy smak odnajdziesz w przepysznie słodkim syropie DaVinci o smaku Kahlúa. Bez kalorii, bez węglowodanów, bez cukru - ten syrop to doskonale niewinny, przepyszny dodatek do kawy, deserów, shake'ów i lodów.
Wyjątkowy, ultra niskokaloryczny sycący deser - bestsellerowe japońskie galaretki, deserowa pitna półpłynna galaretka deserowa o znikomej kaloryczności (35-45kcal w całym opakowaniu w zależności od smaku), z naturalnymi aromatami, naturalnymi barwnikami i koncentratem soku owocowego. Redukcyjny niezbędnik jeśli często łapie cię niepowstrzymana ochota na...
Rozpuszczalny napój w saszetce o intensywnym owocowym smaku, bez cukru i niemal bez kalorii - 100ml gotowego napoju ma tylko 2kcal, 1 saszetka wystarcza do przygotowania 1,5L - 4L napoju, w zależności od intensywności smaku i słodyczy jaki chcesz uzyskać.
VPX Bang to napój energetyczny bez cukru i bez kalorii - idealny dla osób na diecie. Wzbogacony w kofeinę, BCAA, sód, magnez, potas i glutaminę, czyli kombinację składników, czyli kompleks aktywnych substancji o działaniu stymulującym
Spray Best Joy w wersji smakowej. Dostępne są już spraye do bezkalorycznego smażenia o smaku maślanym i chilli. Tym razem prezentujemy spray o aromacie czosnkowym. Czosnek to niezwykle uniwersalny dodatek do potraw, który zwłaszcza w przypadku potraw dietetycznych może nadać im głębi i wyrazistego smaku.
Syrop zero kalorii o smaku ciasta wiśniowego, bez tłuszczu, bez cukru i zupełnie bez kalorii.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku gruszkowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Intensywnie owocowy koncentrat słodzący bez cukru i kalorii do wody, napojów, świetna alternatywa jako dodatek do syfonów typu soda stream.
Syrop do kawy zero kalorii o intensywnym smaku orzechów laskowych, bez węglowodanów i bez kalorii! Pyszny i niewinny dodatek do napoi orzeźwiających, gorącej czekolady czy jako polewa do deserów na zimno i na ciepło.
Doskonały słodki deser na redukcji - duża miseczka słodkiej owocowej galaretki ma tylko 15kcal.
Oparty o błonnik z cykorii (błonnik stanowi ok. 50% masy mieszanki aromatyzującej Chunky Flavor) słodzony stewią i sukralozą wegański, bezmleczny herbatnikowy aromat spożywczy w proszku z dodatkiem enzymu laktaza, odpowiedzialnego za trawienie zawartej w mleku laktozy. Saszetka 30g zawiera 10 porcji, do aromatyzowania ok 3kg gotowych dań, napoi i potraw.
Dostawy są realizowane w ciągu 1 dnia roboczego od momentu otrzymania potwierdzenia wpływu płatności. Zamówienia złożone i opłacone do 12:00 dnia roboczego wysyłane są tego samego dnia, zamówienia złożone po godzinie 12:00 wysyłane są tego samego lub kolejnego dnia roboczego.
Skoro tu jesteś (co nas bardzo cieszy) oznacza to, że chcesz coś zmienić. Być może masz postanowienie, że do lata Twoje ciało będzie wyglądać jak z okładki magazynu, może chcesz świetnie prezentować się na weselu, szykujesz się do zawodów sylwetkowych, postanawiasz zerwać z cukrem lub po prostu chcesz zadbać o siebie. Bez względu na to, z jakiego powodu tu jesteś (chyba że szukasz najtłustszych pączków świata) na pewno znajdziesz coś dla siebie. Większość osób odwiedzających Guiltfree (zwłaszcza tych, którzy są tu po raz pierwszy) czuje się nieco przytłoczona ilością informacji i dostępnych produktów (nic dziwnego, jesteśmy bez wątpienia największym sklepem light i zero kalorii w Polsce). Jednak głowa do góry, dzięki temu przewodnikowi poczujesz się wkrótce u nas jak w domu (mamy klientów, którzy lepiej orientują się w naszym asortymencie niż my sami. Tak, poważnie!). Wkrótce zrozumiesz, które kategorie stworzone są dla Ciebie, nauczysz się korzystać z filtrów i z wyszukiwarki smaków a wtedy, z tysięcy dostępnych u nas produktów light wyłonią się te, skrojone dokładnie pod Twoją dietę. Tu jest trochę jak w supermarkecie, kategorie to alejki, podkategorie to półki, stali bywalcy szybko znajdują swoje ulubione pozycje i wracają do sprawdzonych produktów, są też miłośnicy nowości, którzy za każdym razem starają się odkrywać nowe smaki i maksymalnie urozmaicać swoją dietę. I właśnie od tego zaczniemy ten przewodnik...
To jedno z głównych zadań naszego sklepu. Powiedzmy, że stosujesz dietę Oxy (lub jakąkolwiek inną, to tylko przykład). Dieta ta nastawiona jest na szybką utratę wagi. Stosując ją znacznie ograniczasz węglowodany i tłuszcz, kalorie przyjmujesz głównie z białka. Pierwsze dni są dość proste, jesz dużo mięsa, ryb, chude twarogi, popijasz shakiem proteinowym... Lecz po pewnym czasie zaczynasz mieć dość. Przeszukujesz internet w poszukiwaniu wysokobiałkowych przepisów, które urozmaicą Twoją dietę. Dzięki urozmaiceniom - małym nagrodom, które sobie fundujesz, dużo łatwiej jest wytrwać w postanowieniu i w rygorystycznych zasadach diety. Jeśli stosujesz dietę już od jakiegoś czasu dobrze wiesz co oznacza sformułowanie, że „coś za Tobą chodzi”. W przypadku diety oxy może to być spaghetti, pizza, puree ziemniaczane, pajda chleba z miodem ulubiony batonik lub obłędnie słodka kawa... No właśnie, chodzą za Tobą węglowodany, które tak bardzo musisz ograniczać. Twój organizm nie rozumie dlaczego zabrałeś mu jego ulubione źródło energii i walczy o przywrócenie dawnych smakołyków. I tutaj łatwo się poddać... Na szczęście możesz też poszukać zamienników dla swoich pragnień. Pomysły producentów żywności potrafią zdziałać cuda. Makron proteinowy (penne, świderki, kolanka, wstążki), batony białkowe, bezkaloryczne syropy zero kalorii do kawy, ogromny wybór najlepszych słodzików, to wszystko naprawdę umożliwia normalne jedzenie, które trzyma zasady nawet tak rygorystycznych diet jak np. dieta oxy, dieta Dukana czy dieta South Beach. Każdego dnia rozmawiamy z naszymi klientami przez na czacie, wymieniamy z nimi setki maili każdego miesiąca, odbieramy dziesiątki telefonów i wiemy, że misją GuiltFree.pl z której wywiązujemy się każdego dnia jest dostarczenie Ci potraw / przysmaków za którymi tęsknisz w wersji akceptowalnej dla Twojego dietetyka [tak, dobrze wiemy że większość z Was jest równocześnie własnym dietetykiem :) ]
Bycie własnym dietetykiem wydaje się skomplikowane i trudne. Ale uwierz nam, posiadanie planu (choćby najprostszego) znacznie ułatwi Tobie (i nam też) zadanie. Czasem pojawiają się u nas klienci, którzy mają problem z decyzją. Chcieliby coś... zdrowego, dietetycznego, pysznego, jakieś produkty light. Może czekoladę a może chipsy, staramy się jak możemy, zadajemy dodatkowe pytania ale jeśli klient nie ma żadnych wytycznych, często odchodzi z kilkoma przypadkowymi produktami. Tak więc gorąco zachęcamy Cię do stworzenia jakiegoś planu. Nie jest to trudne, wystarczy podpytać fit kolegę lub fit koleżankę, poprosić o radę trenera osobistego, odwiedzić dietetyka lub poczytać poważanego blogera, który zna się na jedzeniu prowadzącym do wymarzonej sylwetki. Jeśli Twój plan to np. zmniejszenie ilości przyjmowanych kalorii o 15% oznacza to, że my wiemy co możemy Ci zaproponować a Ty wiesz na co możesz sobie pozwolić. Zmniejszenie ilości spożywanych kalorii to zadanie dość łatwe (pozornie) wystarczy wziąć kalkulator i notes i dokładnie zapisywać co się zjadło. Potem wystarczy przestać jeść gdy wyczerpiemy swój dzienny limit kalorii. Wtedy spoglądasz na zegarek i ze zgrozą stwierdzasz, że jest godzina piętnasta a limit kalorii na ten dzień już się wyczerpał... Bez obaw! Jeśli zaopatrzysz się w niewinne przekąski (dietetyczne produkty light lub wręcz produkty zero kalorii takie jak: niskokaloryczna galaretka bez cukru, gorąca czekolada light, bezkaloryczne słodkie napoje bez cukru itp.) przetrwasz ten trudny wieczór a następnego dnia poprzetykasz zaplanowane posiłki takimi właśnie małymi nagrodami i z radością stwierdzisz, że Twój limit wyczerpał się dokładnie o godzinie dwudziestej pierwszej :) Możesz też pójść o krok dalej, czyli ograniczyć ilość spożywanych kalorii o 15 % z jednoczesnym założeniem, że spożywane posiłki będą jak najbardziej sycące. Być może wtedy okaże się, że „ratunkowe” produkty zero kalorii nie są w ogóle potrzebne. Jeśli Twoja nowa dieta bogata będzie w zdrowe tłuszcze a za deser lub przekąskę posłuży baton białkowy, może się okazać, że poczujesz przyjemną sytość mimo mniejszej ilości spożywanych kalorii. Jak widzisz Twój plan nie musi być skomplikowany ale ważne aby był. Pomoże Ci to wyznaczyć ścieżki, którymi możesz się poruszać, jeśli zaczniesz korzystać z naszych filtrów możliwe będzie odnalezienie składników, które spełniają całkiem wyśrubowane kryteria (np. wysokobiałkowa dieta bez glutenu i sztucznych słodzików).
Początkujący klienci często zastanawiają się jak to możliwe, że sklep light taki jak Guiltfree.pl ma w swojej ofercie tak kaloryczne produkty jak olej kokosowy, masło orzechowe lub masło migdałowe. Odpowiedź jest prosta, a przy okazji być może zaskoczy Cię fakt, że te zdrowe tłuszcze są u nas kupowane nie mniej chętnie niż produkty zero kalorii. Z radością obserwujemy jak ewoluuje wiedza a tym samym dobór produktów u naszych stałych klientów. Świeżaki (skoro to czytasz to pewnie jesteś właśnie Dietowym Świeżaczkiem) bardzo często zaczynają od kategorii Zero Kalorii. Nic w tym dziwnego. Jeśli zaczynasz dietę, lub borykasz się z nią od pewnego czasu z pewnością pociąga Cię wizja jedzenia bez ograniczeń smakołyków pozbawionych kalorii. Jest to na pewno bardzo fajna i przydatna opcja, dobrze wiedzieć, że w razie nagłego ataku głodu nie jesteś sam. W szafce czeka dip czekoladowy zero kalorii, który Cię uratuje. Jednak mądrze ułożony jadłospis powinien uchronić Cię przed sytuacją, w której nie możesz już jeść ale bardzo chcesz. Tu właśnie do akcji wkraczają zdrowe tłuszcze i produkty białkowe. Proteinowy omlet zrobiony z mąki migdałowej, usmażony na oleju kokosowym, posmarowany masłem migdałowym i przyozdobiony odrobiną [lub wcale nie odrobiną ;) ] karmelowego syropu zero kcal, to bardzo sycące śniadanie, które pozwoli Ci czuć przyjemną sytość przez długie godziny. Opierając swoją dietę na produktach wysokobiałkowych bez większych problemów ograniczysz ilość spożywanych kalorii bez destrukcyjnego poczucia głodu. Nie dyskwalifikuj zatem na starcie produktów tylko dlatego, że mają więcej niż zero kalorii. Jeśli sklep light guiltfree.pl ma je w swojej ofercie, oznacza to, że wiemy, że wspomagają one dietę i odpowiadają za długotrwałe poczucie sytości, pozwalają na znaczne ograniczenie spożycia węglowodanów i w dłuższej perspektywie pomimo wysokiej kaloryczności prowadzą do utraty wagi.
Nasz sklep rządzi się nieco innymi prawami niż większość sklepów internetowych. W większości wypadków klient przychodzi (wchodzi na stronę) sklepu by znaleźć interesujący go produkt. Zwykle dokładnie wie co chce kupić (konkretny model smartfona, dobrą brazylijską kawę lub książkę ulubionego autora). Wpisuje wyszukiwaną frazę w wyszukiwarkę i znajduje (lub nie) to czego szukał. W Guiltfree jest inaczej. Skoro czytasz już ten akapit, zapewne masz pomysł na swoją dietę ale nie wiesz jeszcze jakie produkty możesz u nas znaleźć. Wpisanie słowa „baton proteinowy” albo „czekolada bez cukru” w wyszukiwarkę zrewanżuje Ci się pokaźną ilością wyników wyszukiwania ale my polecamy Ci inną metodę. Zastanów się czego najbardziej Ci brakuje, na co masz ochotę a potem przejrzyj spokojnie listę kategorii (znajdziesz ją w górnej części ekranu po lewej stronie). Nie otwieraj ich jeszcze, po prostu przeczytaj co mamy Ci do zaoferowania. Na czym zatrzymał się Twój wzrok? Co spowodowało przyjemne skojarzenia? Załóżmy, że była to kategoria masła orzechowe. Po kliknięciu wyświetlą Ci się wszystkie masła orzechowe w naszej ofercie. Dużo? No dobrze, teraz zastanów się nad swoją dietą i przejrzyj dostępne filtry (znajdują się po lewej stronie poniżej listy kategorii). W przypadku kategorii „masła orzechowe” najistotniejszym filtrem będzie rodzaj masła (czy ma to być pełnotłuste masło orzechowe, częściowo odtłuszczone, a może masło orzechowe zero kalorii zupełnie bez tłuszczu?), rodzaj zastosowanych orzechów (masło migdałowe, masło cashew, masło orzechowe z orzechów ziemnych, a może masło z orzechów laskowych lub mieszane?) Czy wolisz czyste masło bez dodatków czy masło wzbogacone białkiem lub olejem kokosowym extra virgin? Możesz też wybrać smak który najbardziej do Ciebie przemawia (mamy masła o smaku białej czekolady, solonego karmelu, cynamonu a nawet bananów lub truskawek!), możesz wreszcie wykluczyć substancje słodzące których unikasz (np. uważasz, że stewia i ksylitol są ok, ale nie życzysz sobie aspartamu) lub zdecydować się wyłącznie na masła 100% orzechów. Po zaznaczeniu pasujących do Ciebie filtrów długa lista skurczy się do kilku / kilkunastu wyników idealnie odpowiadających twoim wymaganiom. Teraz łatwiej wybrać, prawda? Klikając w produkt trafisz na wyczerpujące informację o nim. W opisie staramy się zawsze podkreślić jego najmocniejsze strony, opisać (w miarę możliwości) smak, zawsze znajdziesz też kompletne wartości odżywcze (podane na porcję i na 100 gramów) oraz przetłumaczoną na język polski etykietę z pełnym składem i innymi informacjami wymaganymi przepisami. Na karcie produktu możesz też oznaczyć interesujące Cię łakocie light serduszkiem i dodać je do ulubionych (obserwowanych) produktów.
Najwyraźniej Determinacja i Upór to twoje drugie imię, skoro czytasz właśnie ostatni akapit. Taka postawa wróży Ci sukces. Pamiętaj, że nie jesteś sam – jesteśmy z Tobą. W prawym dolnym rogu jest czat, w którym dyżurujący, przyjazny i obeznany wojownik drużyny Guiltfree odpowie na nurtujące Cię pytania. Nie bój się próbować, często pakujemy zamówienia składające się z dziesiątek drobiazgów (bardzo lubimy takie zamówienia, trzymamy kciuki za osoby otwarte na nowości). Jeśli nie lubisz płacić za przesyłkę i nie chcesz składać dużego zamówienia, skrzyknij kilka osób i zamówcie wspólną paczkę z darmową dostawą. Pomimo, że każdego dnia obsługujemy dużą ilość zamówień, wciąż jesteśmy sklepem przyjaznym Tobie. Nie obawiaj się zatem dzwonić / pisać do nas jeśli chcesz coś zmienić w już istniejącym zamówieniu. Jeśli jeszcze go nie wysłaliśmy (uważaj bo robimy to bardzo szybko :) ) na pewno przychylimy się do Twojej prośby. Na tym będziemy kończyć, czas przejrzeć kategorie i poszukać niewinnej wersji Twojej największej tęsknoty. A jeśli nadal nie wiesz gdzie kliknąć kliknij tutaj i skorzystaj z wyszukiwarki smaków i wybierz swój ulubiony smak. Powodzenia! :)