Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa bez cukru wzbogacona o witaminę B12 i aminokwasy, standaryzowana na zawartość 3g leucyny w porcji preparatu, zawiera aż 80% białka (pełna przejrzystość struktury aminokwasowej na opakowaniu) i znikomą zawartość cukru na poziomie oznaczalności 0,5%. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Awesome Supplements Vegan Protein Powder to wegańska odżywka białkowa bez cukru, bez białka sojowego i glutenu, o kompletnej strukturze aminokwasowej.
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych (ale żadnej soi i żadnego glutenu!) aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa bez cukru wzbogacona o witaminę B12 i aminokwasy, standaryzowana na zawartość 3g leucyny w porcji preparatu, zawiera aż 80% białka (pełna przejrzystość struktury aminokwasowej na opakowaniu) i znikomą zawartość cukru na poziomie oznaczalności 0,5%. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych (ale żadnej soi i żadnego glutenu!) aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Wegańska odżywka białkowa z kategorii clear, do której zaliczane są odżywki na bazie hydrolizatu, które smakują i wyglądają bardziej jak lemoniada niż klasyczny szejk białkowy - są owocowo kwaśne, soczyste w smaku, dobrze zaspokajają pragnienie, mają znikomą zawartość tłuszczu i niską kaloryczność.
Ultra czyta formuła roślinna Sunwarrior umożliwiająca pozostanie w stanie ketozy, oparta o unikatowy kompleks białek i składników wspierających dietę ketogeniczną łączących synergistycznie zdrowe tłuszcze, białka roślinne, witaminy i kompleks alg morskich Aquamin™ tworząc silną formułę, która może stanowić filar ketogenicznej diety.
Ultra czyta formuła roślinna Sunwarrior umożliwiająca pozostanie w stanie ketozy, oparta o unikatowy kompleks białek i składników wspierających dietę ketogeniczną łączących synergistycznie zdrowe tłuszcze, białka roślinne, witaminy i kompleks alg morskich Aquamin™ tworząc silną formułę, która może stanowić filar ketogenicznej diety.
Wegańska bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 4 źródeł białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Garden of Life Dr. Formulated Keto Fit Weight Loss Shakes to odpowiedni dla diety ketogenicznej koktajl dostarczający 70% tłuszczu, 20% białka i 10% węglowodanów, oparty o organiczne składniki, bezglutenowy, wzbogacony o wartościowe ekstrakty: Ashwagandha, Svetol ® & Coffeeberry ®
Wegańska, bezglutenowa i oczywiście odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 4 źródła białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Niesłodzona wegańska bezglutenowa odżywka białkowa bez słodzików o naturalnym smaku i o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 4 źródła białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Bezsmakowe peptydy kolagenowe 100% bez cukru, słodzików, bez jakichkolwiek dodatków smakowych, słodzących czy zagęstników. Ceniony przez kobiety na całym świecie naturalny preparat kolegenowy dla pięknych włosów, skóry, paznokci oraz mocnych stawów i kości.
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych (ale żadnej soi i żadnego glutenu!) aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych (ale żadnej soi i żadnego glutenu!) aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
Tango Sugar Free Berry Peachy w puszce - orzeźwiający brzoskwiniowo-pomarańczowo-malinowy napój bez cukru i bez kalorii o wyjątkowo intensywnym smaku pochodzącym wyłącznie z naturalnych aromatów i soków owocowych!
Prażone wegańskie chipsy proteinowe o smaku tajskiego chili, niskotłuszczowe i niskokaloryczne. Idealnie chrupiące wypiekane chipsy mają wysoką zawartość białka, mało cukru i sporo błonnika, są odpowiednie dla wegan.
Bezglutenowy deserowy baton białkowy o smaku z kawałkami chrupiącego karmelu, chrupkami białkowymi i polewie z mlecznej czekolady to potrójnie czekoladowa przyjemność, która zaspokaja ochotę na słodycze a przy tym dostarcza 15g białka w 200kcal bez najmniejszego poczucia winy.
Bezglutenowy deserowy baton białkowy o smaku malinowym z polewie białoczekoladowej z kawałkami wykwintnej czekolady rubinowej to malinowo-czekoladowa przyjemność, która zaspokaja ochotę na słodycze a przy tym dostarcza 13g białka w 200kcal bez najmniejszego poczucia winy.
Gęsta, dobrze rozpuszczalna odżywka białkowa na bazie aż trzech rodzajów białek serwatkowych: izolatu WPI, hydrolizatu WPH i koncentratu WPC.
Niskowęglowodanowa, niskotłuszczowa odżywka białkowa bez laktozy to maksymalnie czysty izolat białka serwatkowego uzyskiwany metodą CFM - czyli metoda mikrofiltracji krzyżowej. Odżywka zawiera wyłącznie wartościowe składniki i nie ma żadnych wypełniaczy. Nie zawiera laktozy ani tłuszczy trans. Smak Punch Macaroon z limitowanej edycji na Jesień/Zima 2022/23
Jadalny aromat spożywczy karmelowy o wysokim skoncentrowaniu, odpowiedni do zastosowań na zimno i pieczenia, nadaje się także do aromatyzowania lodów.
Jadalny aromat spożywczy kwiatów maku o wysokim skoncentrowaniu, odpowiedni do zastosowań na zimno i pieczenia, nadaje się także do aromatyzowania lodów.
Jadalny aromat spożywczy owocu yuzu o wysokim skoncentrowaniu, odpowiedni do zastosowań na zimno i pieczenia, nadaje się także do aromatyzowania lodów.
Jadalny aromat spożywczy skórki cytrynowej o wysokim skoncentrowaniu, odpowiedni do zastosowań na zimno i pieczenia, nadaje się także do aromatyzowania lodów.
Jadalny aromat spożywczy białej trufli włoskiej o wysokim skoncentrowaniu, odpowiedni do zastosowań na zimno i pieczenia, nadaje się także do aromatyzowania lodów.
Pyszny koncentrat napoju do rozrobienia z wodą, szklanka gotowego napoju o intensywnym smaku ma jedynie 5kcal. Powstaje na bazie prawdziwego soku jabłkowego i z czarnej porzeczki, bez dodatku cukrów. Smaczny i łatwy sposób na picie większej ilości wody, idealny dla całej rodziny.
Pyszny koncentrat napoju do rozrobienia z wodą, szklanka gotowego napoju o intensywnym smaku ma jedynie 5kcal. Powstaje na bazie prawdziwego soku z czarnej porzeczki, bez dodatku cukrów. Smaczny i łatwy sposób na picie większej ilości wody, idealny dla całej rodziny.
Pyszny koncentrat napoju do rozrobienia z wodą, szklanka gotowego napoju o intensywnym smaku ma jedynie 3kcal. Powstaje na bazie prawdziwego soku pomarańczowego, bez dodatku cukrów. Smaczny i łatwy sposób na picie większej ilości wody, idealny dla całej rodziny. Wystarcza na dwa razy dłużej poprzez podwójną moc skoncentrowania smaku.
Pyszny koncentrat napoju do rozrobienia z wodą, szklanka gotowego napoju o intensywnym smaku ma jedynie 5kcal. Powstaje na bazie prawdziwego soku brzoskwiniowego, bez dodatku cukrów. Smaczny i łatwy sposób na picie większej ilości wody, idealny dla całej rodziny.
Produkt z kategorii Cheat Meal - gdy czujesz, że należy ci się rozpusta, zasługujesz na nagrodę za tygodnie trzymania czystej michy i posiłek, w którym zapominasz o liczeniu makr, bo liczy się tylko smak!
Produkt z kategorii Cheat Meal - gdy czujesz, że należy ci się rozpusta, zasługujesz na nagrodę za tygodnie trzymania czystej michy i posiłek, w którym zapominasz o liczeniu makr, bo liczy się tylko smak!
Fanta WTF What The Fanta Zero - nowy tajemniczy smak różowej Fanty w wersji bez cukru! Mocno słodka Fanta w smaku [no spoilers!]
Tango Sugar Free Berry Peachy w puszce - orzeźwiający brzoskwiniowo-pomarańczowo-malinowy napój bez cukru i bez kalorii o wyjątkowo intensywnym smaku pochodzącym wyłącznie z naturalnych aromatów i soków owocowych!
M:LK CHOC CUPS, czyli mleczne, ale bezmleczne miseczki czekoladowe z wegańskiego odpowiednika mlecznej czekolady, o kremowej konsystencji na bazie kakao, masła kakaowego i miazgi kakaowej oraz orzechów i ryżu, wypełnione kremowym masłem orzechowym.
Nowa formuła! Słodzone stewią Bolero z naturalnym ekstraktem czarnej herbaty, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacone witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Mrożona herbata o smaku brzoskwiniowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku arbuzowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Słodzone stewią Bolero z naturalnym ekstraktem czarnej herbaty, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacone witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Mrożona herbata o smaku cytrynowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku malinowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Pomarańczowa Fanta Zero bez cukru z 100% naturalnymi aromatami - orzeźwiający, pomarańczowy smak Fanty bez cukru i bez kalorii, wersja na rynek UK.
7up Free - uwielbiany smak 7up bez cukru, bez kofeiny, bez barwników i bez konserwantów! Podobnie jak Fanta Zero, 7up bez cukru smakuje dokładnie tak samo, jak jego wysokokaloryczna tradycyjna wersja - ta sama rześka kwaskowatość przełamana odpowiednią dawką słodkości, bez żadnych słodzikowych posmaków.
Batonik ratunkowy - tylko 75kcal, idealny, aby mieć go zawsze pod ręką, gdy dopadnie cię chęć na słodycze. RED Chocolette to przepyszne niskokaloryczne czekolady o obniżonej zawartości tłuszczu, bez dodatku cukru, słodzone stewią i erytrolem - zastosowanie opatentowanej formuły w połączeniu z tradycją szwajcarskich chocolatierów pozwoliło stworzyć jedną...
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku truskawkowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Galeretki Celiko Natura to niskokaloryczne pyszne desery o smaku świeżo zerwanych truskawek. Zawierają 5 razy mniej kalorii niż tradycyjna galaretka w proszku, a dodatkowo nie zawierają cukrów! Skuś się na prawdziwą truskawkową galaretkę tworzącą niesamowite kompozycje smakowe z lodami, sernikami na zimno i owocami.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku jabłkowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku truskawkowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Słodzony aromat spożywczy w dużej butelce 50ml z precyzyjnym zakraplaczem. Funky Flavors to skoncentrowane, bezcukrowe, beztłuszczowe aromaty spożywcze idealne do odżywek białkowych, domowych batonów proteinowych, lodów, koktajli, shake'ów, jogurtów i mlecznych deserów. Aromat spożywczy tortu bezowego z bitą śmietana i malinami.
Gęsty, aromatyczny, pikantny sos o intensywnie pomidorowym smaku, dobra alternatywa dla ketchupu - bez cukru, bez tłuszczu, bez węglowodanów, z ostrą papryczką chilli.
Prosta w przygotowaniu, ultra niskokaloryczna galaretka o smaku wiśniowym - opakowanie wystarcza do przygotowania 8 porcji słodkiej galaretki, z których każda ma tylko 5kcal.
Słodki syrop o smaku czekolady i masła orzechowego - bez cukru, bez węglowodanów i bez kalorii! Jedna łyżka wystarczy, aby dodać głębokiego, słodkiego smaku kawie lub herbacie, syrop stanowi też doskonały dodatek do napoi orzeźwiających, gorącej czekolady czy jako polewa do deserów na zimno i na ciepło.
Zevia Cola - kultowy smak w 100% naturalnej wersji zero kalorii! Słodzona naturalnymi substancjami roślinnymi - erytrytolem i stewią Zevia Cola nie tylko pysznie smakuje, ale przy tym nie dostarcza kalorii i ma naturalny, zdrowy skład. Słodkie napoje gazowane są pyszne - dzięki Zevia są także zdrowe i naturalne!
Funky Flavors to bezcukrowe, beztłuszczowe aromaty o intensywnych smakach. Idealne do odżywek białkowych, domowych batonów proteinowych, lodów, koktajli, shake'ów, jogurtów i mlecznych deserów. Skoncentrowane aromaty idealnie sprawdzają się do nadawania intensywnego, naturalnego smak i aromatu. Aromat cukierków lodowych
Słodki, złocisty, aromatyczny syrop do kawy bez cukru, bez węglowodanów i całkowicie bez kalorii! Dokonały do kawy, herbaty, deserów.
Opakowanie XL 300 tabletek! Splenda®nie zostawia charakterystycznego dla większości słodzików gorzkiego posmaku zawiera ułamek kalorii zawartych w cukrze jest wytwarzana z cukru, ale nie jest cukrem jest wszechstronna - możesz jej użyć wszędzie tam, gdzie zwykle używa się cukru nadaje się do pieczenia i gotowania odpowiednia dla diabetyków i...
Oparty o błonnik z cykorii (błonnik stanowi ok. 50% masy mieszanki aromatyzującej Chunky Flavor) słodzony stewią i sukralozą aromat spożywczy w proszku z dodatkiem enzymu laktaza, odpowiedzialnego za trawienie zawartej w mleku laktozy. Saszetka 30g zawiera 10 porcji, do aromatyzowania ok 3kg gotowych dań, napoi i potraw.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku pomidorowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Stewia w płynie, płynny słodzik do słodzenia napojów, kakao, jogurtów, płatków, sałatek, deserów, sosów i innych produktów.
Naturalny słodzik bez wypełniaczy i zbędnych dodatków, bez kalorii i bez węglowodanów przyswajalnych, który smakuje i wygląda jak cukier. Nie zawiera przyswajalnych przez organizm węglowodanów, jest idealny dla osób na diecie bezcukrowej i nieskowęglowodanowej.
Zestaw startowy wszystkich smaków Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Zestaw wystarczy do przygotowania 84 litrów słodzonych stewią napoi bez kalorii w orzeźwiających smakach.
Teraz 1 litr! Skoncentrowany syrop o smaku waniliowym zawierający naturalny aromat z ziarenek wanilii, bez cukru, bez węglowodanów i bez kalorii! Jedna łyżka wystarczy, aby dodać głębokiego, słodkiego smaku wanilii kawylub herbacie, syrop stanowi też doskonały dodatek do napoi orzeźwiających, gorącej czekolady czy jako polewa do deserów na zimno i na...
Gazowany napój bez cukru o smaku ananasowo-grejfrutowym szwedzkiej marki NOCCO (skrót od No Carbs Company) z wysoką zawartością aminokwasów rozgałęzionych BCAA (3000mg w 1 puszce); NOCCO BCAA jest dodatkowo wzbogacony w kompleks witamin i kofeinę, ma działanie pobudzające i zwalczające uczucie zmęczenia.
Bragulat Drink to saszetki smakowe instant ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacone witaminą C do przygotowania słodzonych owocowych napoi bez kalorii w orzeźwiających smakach.
Doskonały słodzik oparty na tagatozie o czystym, słodkim smaku, bez sztucznego posmaku. Bardzo duże opakowanie 650 tabletek odpowiada słodyczą 2,6kg cukru
Słodki syrop o smaku drożdżówki cynamonowej z lukrem - bez cukru, bez węglowodanów i bez kalorii! Jedna łyżka wystarczy, aby dodać głębokiego, słodkiego smaku kawie lub herbacie, syrop stanowi też doskonały dodatek do napoi orzeźwiających, gorącej czekolady czy jako polewa do deserów na zimno i na ciepło.
Przyprawa z octem winnym i koperkiem to idealny sposób na dodanie intensywnego pikantno-kwaśnego smaku charakterystycznego dla ogórków kwaszonych dowolnej potrawie bez obaw o zbędne kalorie i tłuszcz. Używaj posypek Kernel Season's jak przyprawy np. pieprzu czy papryki. Oprósz delikatnie dowolną potrawę i ciesz się zakazanym smakiem bez nadmiaru kalorii.
Bragulat Drink to saszetki smakowe instant bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacone witaminą C do przygotowania słodzonych owocowych napoi bez kalorii w orzeźwiających smakach.
Niemal bezkaloryczny (20kcal/100g) substytut cukru cynamonowego do ciast, na bazie organicznego erytrolu, organicznego błonnika z cykorii i ekologicznego cynamonu.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku truskawkowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Funky Flavors to bezcukrowe, beztłuszczowe aromaty o intensywnych smakach. Idealne do odżywek białkowych, domowych batonów proteinowych, lodów, dietetcznych koktajli, shake'ów, jogurtów i mlecznych deserów. Skoncentrowane aromaty idealnie sprawdzają się do nadawania intensywnego, naturalnego smak i aromatu. Aromat daktylowy.
Dostawy są realizowane w ciągu 1 dnia roboczego od momentu otrzymania potwierdzenia wpływu płatności. Zamówienia złożone i opłacone do 12:00 dnia roboczego wysyłane są tego samego dnia, zamówienia złożone po godzinie 12:00 wysyłane są tego samego lub kolejnego dnia roboczego.
Skoro tu jesteś (co nas bardzo cieszy) oznacza to, że chcesz coś zmienić. Być może masz postanowienie, że do lata Twoje ciało będzie wyglądać jak z okładki magazynu, może chcesz świetnie prezentować się na weselu, szykujesz się do zawodów sylwetkowych, postanawiasz zerwać z cukrem lub po prostu chcesz zadbać o siebie. Bez względu na to, z jakiego powodu tu jesteś (chyba że szukasz najtłustszych pączków świata) na pewno znajdziesz coś dla siebie. Większość osób odwiedzających Guiltfree (zwłaszcza tych, którzy są tu po raz pierwszy) czuje się nieco przytłoczona ilością informacji i dostępnych produktów (nic dziwnego, jesteśmy bez wątpienia największym sklepem light i zero kalorii w Polsce). Jednak głowa do góry, dzięki temu przewodnikowi poczujesz się wkrótce u nas jak w domu (mamy klientów, którzy lepiej orientują się w naszym asortymencie niż my sami. Tak, poważnie!). Wkrótce zrozumiesz, które kategorie stworzone są dla Ciebie, nauczysz się korzystać z filtrów i z wyszukiwarki smaków a wtedy, z tysięcy dostępnych u nas produktów light wyłonią się te, skrojone dokładnie pod Twoją dietę. Tu jest trochę jak w supermarkecie, kategorie to alejki, podkategorie to półki, stali bywalcy szybko znajdują swoje ulubione pozycje i wracają do sprawdzonych produktów, są też miłośnicy nowości, którzy za każdym razem starają się odkrywać nowe smaki i maksymalnie urozmaicać swoją dietę. I właśnie od tego zaczniemy ten przewodnik...
To jedno z głównych zadań naszego sklepu. Powiedzmy, że stosujesz dietę Oxy (lub jakąkolwiek inną, to tylko przykład). Dieta ta nastawiona jest na szybką utratę wagi. Stosując ją znacznie ograniczasz węglowodany i tłuszcz, kalorie przyjmujesz głównie z białka. Pierwsze dni są dość proste, jesz dużo mięsa, ryb, chude twarogi, popijasz shakiem proteinowym... Lecz po pewnym czasie zaczynasz mieć dość. Przeszukujesz internet w poszukiwaniu wysokobiałkowych przepisów, które urozmaicą Twoją dietę. Dzięki urozmaiceniom - małym nagrodom, które sobie fundujesz, dużo łatwiej jest wytrwać w postanowieniu i w rygorystycznych zasadach diety. Jeśli stosujesz dietę już od jakiegoś czasu dobrze wiesz co oznacza sformułowanie, że „coś za Tobą chodzi”. W przypadku diety oxy może to być spaghetti, pizza, puree ziemniaczane, pajda chleba z miodem ulubiony batonik lub obłędnie słodka kawa... No właśnie, chodzą za Tobą węglowodany, które tak bardzo musisz ograniczać. Twój organizm nie rozumie dlaczego zabrałeś mu jego ulubione źródło energii i walczy o przywrócenie dawnych smakołyków. I tutaj łatwo się poddać... Na szczęście możesz też poszukać zamienników dla swoich pragnień. Pomysły producentów żywności potrafią zdziałać cuda. Makron proteinowy (penne, świderki, kolanka, wstążki), batony białkowe, bezkaloryczne syropy zero kalorii do kawy, ogromny wybór najlepszych słodzików, to wszystko naprawdę umożliwia normalne jedzenie, które trzyma zasady nawet tak rygorystycznych diet jak np. dieta oxy, dieta Dukana czy dieta South Beach. Każdego dnia rozmawiamy z naszymi klientami przez na czacie, wymieniamy z nimi setki maili każdego miesiąca, odbieramy dziesiątki telefonów i wiemy, że misją GuiltFree.pl z której wywiązujemy się każdego dnia jest dostarczenie Ci potraw / przysmaków za którymi tęsknisz w wersji akceptowalnej dla Twojego dietetyka [tak, dobrze wiemy że większość z Was jest równocześnie własnym dietetykiem :) ]
Bycie własnym dietetykiem wydaje się skomplikowane i trudne. Ale uwierz nam, posiadanie planu (choćby najprostszego) znacznie ułatwi Tobie (i nam też) zadanie. Czasem pojawiają się u nas klienci, którzy mają problem z decyzją. Chcieliby coś... zdrowego, dietetycznego, pysznego, jakieś produkty light. Może czekoladę a może chipsy, staramy się jak możemy, zadajemy dodatkowe pytania ale jeśli klient nie ma żadnych wytycznych, często odchodzi z kilkoma przypadkowymi produktami. Tak więc gorąco zachęcamy Cię do stworzenia jakiegoś planu. Nie jest to trudne, wystarczy podpytać fit kolegę lub fit koleżankę, poprosić o radę trenera osobistego, odwiedzić dietetyka lub poczytać poważanego blogera, który zna się na jedzeniu prowadzącym do wymarzonej sylwetki. Jeśli Twój plan to np. zmniejszenie ilości przyjmowanych kalorii o 15% oznacza to, że my wiemy co możemy Ci zaproponować a Ty wiesz na co możesz sobie pozwolić. Zmniejszenie ilości spożywanych kalorii to zadanie dość łatwe (pozornie) wystarczy wziąć kalkulator i notes i dokładnie zapisywać co się zjadło. Potem wystarczy przestać jeść gdy wyczerpiemy swój dzienny limit kalorii. Wtedy spoglądasz na zegarek i ze zgrozą stwierdzasz, że jest godzina piętnasta a limit kalorii na ten dzień już się wyczerpał... Bez obaw! Jeśli zaopatrzysz się w niewinne przekąski (dietetyczne produkty light lub wręcz produkty zero kalorii takie jak: niskokaloryczna galaretka bez cukru, gorąca czekolada light, bezkaloryczne słodkie napoje bez cukru itp.) przetrwasz ten trudny wieczór a następnego dnia poprzetykasz zaplanowane posiłki takimi właśnie małymi nagrodami i z radością stwierdzisz, że Twój limit wyczerpał się dokładnie o godzinie dwudziestej pierwszej :) Możesz też pójść o krok dalej, czyli ograniczyć ilość spożywanych kalorii o 15 % z jednoczesnym założeniem, że spożywane posiłki będą jak najbardziej sycące. Być może wtedy okaże się, że „ratunkowe” produkty zero kalorii nie są w ogóle potrzebne. Jeśli Twoja nowa dieta bogata będzie w zdrowe tłuszcze a za deser lub przekąskę posłuży baton białkowy, może się okazać, że poczujesz przyjemną sytość mimo mniejszej ilości spożywanych kalorii. Jak widzisz Twój plan nie musi być skomplikowany ale ważne aby był. Pomoże Ci to wyznaczyć ścieżki, którymi możesz się poruszać, jeśli zaczniesz korzystać z naszych filtrów możliwe będzie odnalezienie składników, które spełniają całkiem wyśrubowane kryteria (np. wysokobiałkowa dieta bez glutenu i sztucznych słodzików).
Początkujący klienci często zastanawiają się jak to możliwe, że sklep light taki jak Guiltfree.pl ma w swojej ofercie tak kaloryczne produkty jak olej kokosowy, masło orzechowe lub masło migdałowe. Odpowiedź jest prosta, a przy okazji być może zaskoczy Cię fakt, że te zdrowe tłuszcze są u nas kupowane nie mniej chętnie niż produkty zero kalorii. Z radością obserwujemy jak ewoluuje wiedza a tym samym dobór produktów u naszych stałych klientów. Świeżaki (skoro to czytasz to pewnie jesteś właśnie Dietowym Świeżaczkiem) bardzo często zaczynają od kategorii Zero Kalorii. Nic w tym dziwnego. Jeśli zaczynasz dietę, lub borykasz się z nią od pewnego czasu z pewnością pociąga Cię wizja jedzenia bez ograniczeń smakołyków pozbawionych kalorii. Jest to na pewno bardzo fajna i przydatna opcja, dobrze wiedzieć, że w razie nagłego ataku głodu nie jesteś sam. W szafce czeka dip czekoladowy zero kalorii, który Cię uratuje. Jednak mądrze ułożony jadłospis powinien uchronić Cię przed sytuacją, w której nie możesz już jeść ale bardzo chcesz. Tu właśnie do akcji wkraczają zdrowe tłuszcze i produkty białkowe. Proteinowy omlet zrobiony z mąki migdałowej, usmażony na oleju kokosowym, posmarowany masłem migdałowym i przyozdobiony odrobiną [lub wcale nie odrobiną ;) ] karmelowego syropu zero kcal, to bardzo sycące śniadanie, które pozwoli Ci czuć przyjemną sytość przez długie godziny. Opierając swoją dietę na produktach wysokobiałkowych bez większych problemów ograniczysz ilość spożywanych kalorii bez destrukcyjnego poczucia głodu. Nie dyskwalifikuj zatem na starcie produktów tylko dlatego, że mają więcej niż zero kalorii. Jeśli sklep light guiltfree.pl ma je w swojej ofercie, oznacza to, że wiemy, że wspomagają one dietę i odpowiadają za długotrwałe poczucie sytości, pozwalają na znaczne ograniczenie spożycia węglowodanów i w dłuższej perspektywie pomimo wysokiej kaloryczności prowadzą do utraty wagi.
Nasz sklep rządzi się nieco innymi prawami niż większość sklepów internetowych. W większości wypadków klient przychodzi (wchodzi na stronę) sklepu by znaleźć interesujący go produkt. Zwykle dokładnie wie co chce kupić (konkretny model smartfona, dobrą brazylijską kawę lub książkę ulubionego autora). Wpisuje wyszukiwaną frazę w wyszukiwarkę i znajduje (lub nie) to czego szukał. W Guiltfree jest inaczej. Skoro czytasz już ten akapit, zapewne masz pomysł na swoją dietę ale nie wiesz jeszcze jakie produkty możesz u nas znaleźć. Wpisanie słowa „baton proteinowy” albo „czekolada bez cukru” w wyszukiwarkę zrewanżuje Ci się pokaźną ilością wyników wyszukiwania ale my polecamy Ci inną metodę. Zastanów się czego najbardziej Ci brakuje, na co masz ochotę a potem przejrzyj spokojnie listę kategorii (znajdziesz ją w górnej części ekranu po lewej stronie). Nie otwieraj ich jeszcze, po prostu przeczytaj co mamy Ci do zaoferowania. Na czym zatrzymał się Twój wzrok? Co spowodowało przyjemne skojarzenia? Załóżmy, że była to kategoria masła orzechowe. Po kliknięciu wyświetlą Ci się wszystkie masła orzechowe w naszej ofercie. Dużo? No dobrze, teraz zastanów się nad swoją dietą i przejrzyj dostępne filtry (znajdują się po lewej stronie poniżej listy kategorii). W przypadku kategorii „masła orzechowe” najistotniejszym filtrem będzie rodzaj masła (czy ma to być pełnotłuste masło orzechowe, częściowo odtłuszczone, a może masło orzechowe zero kalorii zupełnie bez tłuszczu?), rodzaj zastosowanych orzechów (masło migdałowe, masło cashew, masło orzechowe z orzechów ziemnych, a może masło z orzechów laskowych lub mieszane?) Czy wolisz czyste masło bez dodatków czy masło wzbogacone białkiem lub olejem kokosowym extra virgin? Możesz też wybrać smak który najbardziej do Ciebie przemawia (mamy masła o smaku białej czekolady, solonego karmelu, cynamonu a nawet bananów lub truskawek!), możesz wreszcie wykluczyć substancje słodzące których unikasz (np. uważasz, że stewia i ksylitol są ok, ale nie życzysz sobie aspartamu) lub zdecydować się wyłącznie na masła 100% orzechów. Po zaznaczeniu pasujących do Ciebie filtrów długa lista skurczy się do kilku / kilkunastu wyników idealnie odpowiadających twoim wymaganiom. Teraz łatwiej wybrać, prawda? Klikając w produkt trafisz na wyczerpujące informację o nim. W opisie staramy się zawsze podkreślić jego najmocniejsze strony, opisać (w miarę możliwości) smak, zawsze znajdziesz też kompletne wartości odżywcze (podane na porcję i na 100 gramów) oraz przetłumaczoną na język polski etykietę z pełnym składem i innymi informacjami wymaganymi przepisami. Na karcie produktu możesz też oznaczyć interesujące Cię łakocie light serduszkiem i dodać je do ulubionych (obserwowanych) produktów.
Najwyraźniej Determinacja i Upór to twoje drugie imię, skoro czytasz właśnie ostatni akapit. Taka postawa wróży Ci sukces. Pamiętaj, że nie jesteś sam – jesteśmy z Tobą. W prawym dolnym rogu jest czat, w którym dyżurujący, przyjazny i obeznany wojownik drużyny Guiltfree odpowie na nurtujące Cię pytania. Nie bój się próbować, często pakujemy zamówienia składające się z dziesiątek drobiazgów (bardzo lubimy takie zamówienia, trzymamy kciuki za osoby otwarte na nowości). Jeśli nie lubisz płacić za przesyłkę i nie chcesz składać dużego zamówienia, skrzyknij kilka osób i zamówcie wspólną paczkę z darmową dostawą. Pomimo, że każdego dnia obsługujemy dużą ilość zamówień, wciąż jesteśmy sklepem przyjaznym Tobie. Nie obawiaj się zatem dzwonić / pisać do nas jeśli chcesz coś zmienić w już istniejącym zamówieniu. Jeśli jeszcze go nie wysłaliśmy (uważaj bo robimy to bardzo szybko :) ) na pewno przychylimy się do Twojej prośby. Na tym będziemy kończyć, czas przejrzeć kategorie i poszukać niewinnej wersji Twojej największej tęsknoty. A jeśli nadal nie wiesz gdzie kliknąć kliknij tutaj i skorzystaj z wyszukiwarki smaków i wybierz swój ulubiony smak. Powodzenia! :)