Awesome Supplements Vegan Protein Powder to wegańska odżywka białkowa bez cukru, bez białka sojowego i glutenu, o kompletnej strukturze aminokwasowej.
Awesome Supplements Vegan Protein Powder to wegańska odżywka białkowa bez cukru, bez białka sojowego i glutenu, o kompletnej strukturze aminokwasowej.
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych (ale żadnej soi i żadnego glutenu!) aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Wegańska bezglutenowa odżywka białkowa bez orzechów o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Wegańska bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 4 źródeł białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Niezwykłe kanadyjskie odżywki na bazie izolatu białka serwatkowego WPI o 90% zawartości białka, słodzone wyłącznie stewią, w smakach inspirowanych kultowymi amerykańskimi słodyczami.
Garden of Life Dr. Formulated Keto Fit Weight Loss Shakes to odpowiedni dla diety ketogenicznej koktajl dostarczający 70% tłuszczu, 20% białka i 10% węglowodanów, oparty o organiczne składniki, bezglutenowy, wzbogacony o wartościowe ekstrakty: Ashwagandha, Svetol ® & Coffeeberry ®
Niesłodzona wegańska bezglutenowa odżywka białkowa bez słodzików o naturalnym smaku i o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 4 źródła białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
Bezsmakowy niearomatyzowany i niesłodzony kolegen z ryb morskich 100% bez cukru, słodzików, bez jakichkolwiek dodatków smakowych, słodzących czy zagęstników. Ceniony przez kobiety na całym świecie naturalny preparat kolegenowy bez żelatyny wołowej i wieprzowej dla pięknych włosów, skóry, paznokci oraz mocnych stawów i kości.
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa całkowicie bez cukru, o niskiej kaloryczności i o kompletnym profilu aminokwasowym, słodzona wyłącznie stewią, bez barwników, tylko z naturalnymi aromatami, o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie.
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa całkowicie bez cukru, o niskiej kaloryczności i o kompletnym profilu aminokwasowym, słodzona wyłącznie stewią, bez barwników, tylko z naturalnymi aromatami, o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie.
RULE1 R1 Whey Blend to wysokiej jakości odżywka białkowa, składająca się z trzech, łatwo i szybko przyswajalnych frakcji białka, koncentratu białek serwatkowych (WPC), izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH).
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
Rockstar - czysta energia bez cukru. Dzięki doskonałej kombinacji składników Rockstar bez cukru smakuje tak samo, jak kaloryczna wersja tego napoju z cukrem, ale nie zawiera ani grama cukru i dostarcza zaledwie 13kcal w całej puszce.
Kremowa baza do ubijania deserów typu Śnieżka, do użycia na bazie wody lub mleka - umożliwia uzyskanie puszystej masy deserowej w typie bitej śmietany przy obniżonej kaloryczności deseru, porcja bitej śmietany przygotowanej na jej bazie ma 114kcal w 100g.
100% pyszności & 20g białka w formie batona bez dodatku cukru, doskonała konsystencja łącząca w sobie ciągnące wnętrze w formie malinowego kremu na karmelowej bazie, chrupiące kuleczki i grubą warstwę słodkiej białej czekolady.
Białkowy baton z orzechami ziemnymi, masą z karmelem i grubej polewie z mlecznej czekolady zawiera aż 33% białka i zaledwie 5% cukru, a smakuje jak pysznie jak 'zwykły' baton. Idealnie słodkie, doskonałe połączenie mlecznej czekolady, orzechów ziemnych i słonego karmelu doskonale zaspokaja ochotę na słodycze.
Białkowy baton w formie czekoladowego ciastka z orzechami ziemnymi w grubej polewie z białej czekolady - po prostu najlepszy w smaku baton białkowy: Yam Bam zawiera aż 33% białka i zaledwie 5% cukru, a smakuje jak pysznie jak 'zwykły' baton. Idealnie słodkie, doskonałe połączenie białej czekolady, orzechów ziemnych i czekoladowego brownie.
Tradycyjne maślane herbatniki Leibniz o obniżonej o 30% zawartości cukru, wersja prostokątnych herbatniczków w mini rozmiarze idealna do małęgo podjadania albo do dekorowania jednoporcjowych deserów.
Wyjątkowe wegańskie żelki bez żelatyny, które mają o 30% mniej cukru niż standardowe żelki tego rodzaju i o 20% mniej kalorii niż tradycyjne żelki owocowe. Nie zawierają żadnych słodzików (m.in. maltitolu), a ich smak i kolor pochodzą z naturalnych koncentratów owocowych.
Wyjątkowe wegańskie żelki bez żelatyny, które mają o 30% mniej cukru niż standardowe żelki tego rodzaju i o 20% mniej kalorii niż tradycyjne żelki owocowe. Nie zawierają żadnych słodzików (m.in. maltitolu), a ich smak i kolor pochodzą z naturalnych koncentratów owocowych.
Wyjątkowe wegańskie żelki bez żelatyny, które mają o 30% mniej cukru niż standardowe żelki tego rodzaju i o 20% mniej kalorii niż tradycyjne żelki owocowe. Nie zawierają żadnych słodzików (m.in. maltitolu), a ich smak i kolor pochodzą z naturalnych koncentratów owocowych.
Kruche chipsy z dobrze doprawionego chudego mięsa drobiowego o wyjątkowo czystym składzie i niezwykle wysokiej zawartości białka 77%
Kruche chipsy z dobrze doprawionego chudego mięsa drobiowego o wyjątkowo czystym składzie i niezwykle wysokiej zawartości białka 77%
Słodki napój gazowany o smaku wzorowanym na cytrusowych lizakach Chupa Chups z naturalnym skoncentrowanym sokiem owocowym, bez cukru i kalorii.
Mieszanka żelująca na bazie ksylitolu i pektyn owocowych do przygotowania domowych dżemów i przetworów owocowych bez cukru i substancji konserwujących. Zawartość puszki wystarcza do przygotowania 3kg niskokalorycznego dżemu lub 2,6kg galaretki.
Skinny Food Banana Caramel już w Guiltfree.pl! Syrop zero kalorii o słodkim smaku bananów oblanych karmelem. Bez tłuszczu, bez cukru, zupełnie bez kalorii.
Kompletna mieszanka do przygotowania czekoladowych lodów białkowych - potrzebujesz jedynie miksera i szklanki zimnej wody, nie potrzeba nawet maszynki do lodów! Wysokobiałkowe, niskotłuszczowe lody Ostrovit w ponad połowie składają się z białka!
Kompletna mieszanka do przygotowania waniliowych lodów białkowych - potrzebujesz jedynie miksera i szklanki zimnej wody, nie potrzeba nawet maszynki do lodów! Wysokobiałkowe, niskotłuszczowe lody Ostrovit w ponad połowie składają się z białka!
Wegański, niskokaloryczny sos całkowicie bez cukru o smaku czekolady z orzechami laskowymi, gęsty, w typie polewy. Na uwagę zasługuje nietypowy skład jak na tego rodzaju sos - nie zawiera maltitolu, jest słodzony erytrolem i sukralozą, a głównym zagęstnikiem jest błonnik bambusowy.
Wzbogacony białkiem jedwabisty, słodki krem z serii WTF inspirowanej kultowymi słodyczami cheat meal w niewinnej proteinowej wersji polecają się do smarowania! Mowgly nawiązuje do super popularnej w Hiszpanii linii słodyczy poświęconej temu bohaterowi, to krem z mlecznej czekolady z kawałkami chrupiących karmelizowanych herbatników.
Wysokiej jakości przedtreningówka kultowej amerykańskiej marki Ghost, zmmniejszająca uczucie zmęczenia, dodająca energii, poprawiająca koncentrację, zwiększająca pompę mięśniową , wzmacniająca wytrzymałość i zwiększająca możliwości wysiłkowe.
Wysokiej jakości przedtreningówka kultowej amerykańskiej marki Ghost, zmmniejszająca uczucie zmęczenia, dodająca energii, poprawiająca koncentrację, zwiększająca pompę mięśniową , wzmacniająca wytrzymałość i zwiększająca możliwości wysiłkowe.
Nowa formuła! Słodzone stewią Bolero z naturalnym ekstraktem czarnej herbaty, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacone witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Mrożona herbata o smaku brzoskwiniowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku arbuzowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Słodzone stewią Bolero z naturalnym ekstraktem czarnej herbaty, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacone witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Mrożona herbata o smaku cytrynowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku malinowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Pomarańczowa Fanta Zero bez cukru z 100% naturalnymi aromatami - orzeźwiający, pomarańczowy smak Fanty bez cukru i bez kalorii, wersja na rynek UK.
7up Free - uwielbiany smak 7up bez cukru, bez kofeiny, bez barwników i bez konserwantów! Podobnie jak Fanta Zero, 7up bez cukru smakuje dokładnie tak samo, jak jego wysokokaloryczna tradycyjna wersja - ta sama rześka kwaskowatość przełamana odpowiednią dawką słodkości, bez żadnych słodzikowych posmaków.
Batonik ratunkowy - tylko 75kcal, idealny, aby mieć go zawsze pod ręką, gdy dopadnie cię chęć na słodycze. RED Chocolette to przepyszne niskokaloryczne czekolady o obniżonej zawartości tłuszczu, bez dodatku cukru, słodzone stewią i erytrolem - zastosowanie opatentowanej formuły w połączeniu z tradycją szwajcarskich chocolatierów pozwoliło stworzyć jedną...
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku truskawkowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Galeretki Celiko Natura to niskokaloryczne pyszne desery o smaku świeżo zerwanych truskawek. Zawierają 5 razy mniej kalorii niż tradycyjna galaretka w proszku, a dodatkowo nie zawierają cukrów! Skuś się na prawdziwą truskawkową galaretkę tworzącą niesamowite kompozycje smakowe z lodami, sernikami na zimno i owocami.
Lekkie jak piórko, puszyste, słodkie, waniliowe pianki marshmallow bez cukru i bez tłuszczu to niskokaloryczna słodka przyjemność, która rozpływa się w ustach.
BioTech USA Zero Sauce 1000 Island to niskokaloryczny (tylko 11kcal w 100ml!), jedwabisty łagodny, kremowy, lekko pomidorowy dressing typu tysiąca wysp w lekkiej wersji zero kalorii - bez cukru, bez tłuszczu i niemal bez kalorii. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do makaronu, kurczaka, sos na kanapki lub dressing.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku jagodowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Vital Drink preparat witaminowy w formie koncentratu do rozrabiania z wodą zawiera duże dawki witamin. Wydajny koncentrat wystarcza do przygotowania 80L napoju i znakomicie uzupełnia niedobory około treningowe, zawarte w koncentracie aktywne składniki pobudzają do aktywności fizycznej a optymalnie zbilansowany kompleks witamin przyspiesza regenerację
Guma do żucia bez cukru o przyjemnie odświeżającym smaku ziołowym. Gumy Happydent są słodzone mającym pozytywny wpływ na ph jamy ustnej ksylitolem (zawartość ksylitolu 13%).
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku migdałowym nie zawiera cukru i ma tylko 2kcal.
Słodzony aromat spożywczy w dużej butelce 50ml z precyzyjnym zakraplaczem. Funky Flavors to skoncentrowane, bezcukrowe, beztłuszczowe aromaty spożywcze idealne do odżywek białkowych, domowych batonów proteinowych, lodów, koktajli, shake'ów, jogurtów i mlecznych deserów. Aromat spożywczy tarty z kremem cytrynowym
Steenbergs Organic Rose Water - organiczna woda pomarańczowa do zastosowań spożywczych, bez cukru, bez soli, bez alkoholu - to rozkoszny zapach bułgarskiej róży damasceńskiej odmiany Persian Damask, doskonały dodatek do lodów, deserów, kremów, tortów albo dodatek do sałatek owocowych.
Applied Nutrition Fit Cuisine™to seria bardzo niskokalorycznych sosów do potraw wzbogacających smak dietetycznej kuchni. Sosy są wegańskie, beztłuszczowe, bezglutenowe nie zawierają nabiału, w tym mleka i jaj, ani glutenu.
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C, witaminą E i witaminą A. Saszetka do zmieszania z 1,5L wody. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku owoców tropikalnych nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
Makaron Konjac z Owsem różni się od zwykłych makaronów pszennych składem, smakiem i teksturą; ma on bowiem żółty kolor i zawiera znikomą ilość kalorii. Neutralny, poprawiony w porównaniu do pierwotnej wersji smak, jakim odznacza się ów produkt, można łatwo zamienić na dowolny aromat - wystarczy jedynie odpowiednio doprawić makaron w trakcie jego gotowania.
Funky Flavors to bezcukrowe, beztłuszczowe aromaty o intensywnych smakach. Idealne do odżywek białkowych, domowych batonów proteinowych, lodów, dietetcznych koktajli, shake'ów, jogurtów i mlecznych deserów. Skoncentrowane aromaty idealnie sprawdzają się do nadawania intensywnego, naturalnego smak i aromatu. Aromat szarlotkowy.
Sypki aromat słodzący na bazie błonnika roślinnego to połączenie właściwości słodzących z intensywnym aromatem, wydajny proszek doskonale sprawdza się do słodzenia & aromatyzowania deserów, w szczególności na bazie mleka, serków, serników czy szejków białkowych.
Zestaw 6 saszetek; każda saszetka to 0,5L - 0,6L napoju o intensywnym owocowym smaku. Saszetki Country Time nie zawierają cukru, a 0,5L gotowego napoju jaki możesz z nich przygotować ma tylko 5-10kcal.
Galaretka Jell-O to wspaniały, słodki i niewinny deser - jedna porcja galaretki ma tylko 10kcal i 0g węglowodanów - 10 razy mniej kalorii i ponad 30 razy mniej węglowodanów niż zwyczajna galaretka. Wspaniały smak aromatycznej limonki zachwyca słodyczą i doskonale zaspokaja ochotę na 'coś słodkiego'.
Zestaw 24 najpopularniejszych smaków Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Zestaw wystarczy do przygotowania 36 litrów słodzonych stewią napoi bez kalorii w orzeźwiających smakach.
Wykwintna posypka przyprawowa z ekstraktem białej trufli i organicznym cheddarem, z nutami parmezanu, czosnku i cebuli, doskonała jako dodatek do sałatek, warzyw i potraw z makaronem. Posypki Kernel Season's charakteryzują się wysokim stężeniem naturalnych aromatów, dzięki czemu już niewielka ilość (porcja ma 2-4kcal) wystarcza do nadania bogatego smaku...
ZerUp Frankys Czekolada Orzech Laskowy to gęsty, syrop o smaku czekolady z dodatkiem orzechów laskowych. Zero kalorii, zero cukru, 100% smaku.
Skinny Food Chocolate Mint już w Guiltfree.pl! Syrop zero kalorii o smaku ciemnej czekolady z wyczuwalnymi nutami orzeźwiającej mięty. Bez tłuszczu, bez cukru, zupełnie bez kalorii.
Wyjątkowy syrop słodzący zero kalorii: 100% naturalny skład, bez sukralozy, z wyłącznie naturalnymi słodzikami i naturalnymi aromatami.
Gazowany napój energetyczny zero kalorii z BCAA i kompleksem reFRESH to nowa formuła, która nie tylko dodaje energii, ale także zawiera składniki poprawiające skupienie, regenerację i nawilżenie organizmu bez charakterystycznego dla wielu energetyków uczucia tzw. crushu po zaprzestaniu ich działania.
Skoncentrowany aromat spożywczy LorAnn Oils do deserów i wyrobów cukierniczych. Wysoko skoncentrowane aromaty idealnie sprawdzają się do nadawania intensywnego, naturalnego smak i aromatu. Łatwe w użyciu, wydajne, niesłodzone, beztłuszczowe.
Gazowany napój energetyczny zero kalorii z BCAA i kompleksem reFRESH to nowa formuła, która nie tylko dodaje energii, ale także zawiera składniki poprawiające skupienie, regenerację i nawilżenie organizmu bez charakterystycznego dla wielu energetyków uczucia tzw. crushu po zaprzestaniu ich działania.
Prosta w przygotowaniu, ultra niskokaloryczna galaretka o smaku truskawkowym w kolorze cukierkowego różu - opakowanie wystarcza do przygotowania 8 porcji słodkiej galaretki, z których każda ma tylko 5kcal.
Krem do smarowania o intensywnym smaku oraz zapachu prażonych orzeszków ziemnych z nutami kakao, bez tłuszczu, węglowodanów i kalorii - możesz się więc nim delektować bez obaw o swoją sylwetkę.
Dostawy są realizowane w ciągu 1 dnia roboczego od momentu otrzymania potwierdzenia wpływu płatności. Zamówienia złożone i opłacone do 12:00 dnia roboczego wysyłane są tego samego dnia, zamówienia złożone po godzinie 12:00 wysyłane są tego samego lub kolejnego dnia roboczego.
Skoro tu jesteś (co nas bardzo cieszy) oznacza to, że chcesz coś zmienić. Być może masz postanowienie, że do lata Twoje ciało będzie wyglądać jak z okładki magazynu, może chcesz świetnie prezentować się na weselu, szykujesz się do zawodów sylwetkowych, postanawiasz zerwać z cukrem lub po prostu chcesz zadbać o siebie. Bez względu na to, z jakiego powodu tu jesteś (chyba że szukasz najtłustszych pączków świata) na pewno znajdziesz coś dla siebie. Większość osób odwiedzających Guiltfree (zwłaszcza tych, którzy są tu po raz pierwszy) czuje się nieco przytłoczona ilością informacji i dostępnych produktów (nic dziwnego, jesteśmy bez wątpienia największym sklepem light i zero kalorii w Polsce). Jednak głowa do góry, dzięki temu przewodnikowi poczujesz się wkrótce u nas jak w domu (mamy klientów, którzy lepiej orientują się w naszym asortymencie niż my sami. Tak, poważnie!). Wkrótce zrozumiesz, które kategorie stworzone są dla Ciebie, nauczysz się korzystać z filtrów i z wyszukiwarki smaków a wtedy, z tysięcy dostępnych u nas produktów light wyłonią się te, skrojone dokładnie pod Twoją dietę. Tu jest trochę jak w supermarkecie, kategorie to alejki, podkategorie to półki, stali bywalcy szybko znajdują swoje ulubione pozycje i wracają do sprawdzonych produktów, są też miłośnicy nowości, którzy za każdym razem starają się odkrywać nowe smaki i maksymalnie urozmaicać swoją dietę. I właśnie od tego zaczniemy ten przewodnik...
To jedno z głównych zadań naszego sklepu. Powiedzmy, że stosujesz dietę Oxy (lub jakąkolwiek inną, to tylko przykład). Dieta ta nastawiona jest na szybką utratę wagi. Stosując ją znacznie ograniczasz węglowodany i tłuszcz, kalorie przyjmujesz głównie z białka. Pierwsze dni są dość proste, jesz dużo mięsa, ryb, chude twarogi, popijasz shakiem proteinowym... Lecz po pewnym czasie zaczynasz mieć dość. Przeszukujesz internet w poszukiwaniu wysokobiałkowych przepisów, które urozmaicą Twoją dietę. Dzięki urozmaiceniom - małym nagrodom, które sobie fundujesz, dużo łatwiej jest wytrwać w postanowieniu i w rygorystycznych zasadach diety. Jeśli stosujesz dietę już od jakiegoś czasu dobrze wiesz co oznacza sformułowanie, że „coś za Tobą chodzi”. W przypadku diety oxy może to być spaghetti, pizza, puree ziemniaczane, pajda chleba z miodem ulubiony batonik lub obłędnie słodka kawa... No właśnie, chodzą za Tobą węglowodany, które tak bardzo musisz ograniczać. Twój organizm nie rozumie dlaczego zabrałeś mu jego ulubione źródło energii i walczy o przywrócenie dawnych smakołyków. I tutaj łatwo się poddać... Na szczęście możesz też poszukać zamienników dla swoich pragnień. Pomysły producentów żywności potrafią zdziałać cuda. Makron proteinowy (penne, świderki, kolanka, wstążki), batony białkowe, bezkaloryczne syropy zero kalorii do kawy, ogromny wybór najlepszych słodzików, to wszystko naprawdę umożliwia normalne jedzenie, które trzyma zasady nawet tak rygorystycznych diet jak np. dieta oxy, dieta Dukana czy dieta South Beach. Każdego dnia rozmawiamy z naszymi klientami przez na czacie, wymieniamy z nimi setki maili każdego miesiąca, odbieramy dziesiątki telefonów i wiemy, że misją GuiltFree.pl z której wywiązujemy się każdego dnia jest dostarczenie Ci potraw / przysmaków za którymi tęsknisz w wersji akceptowalnej dla Twojego dietetyka [tak, dobrze wiemy że większość z Was jest równocześnie własnym dietetykiem :) ]
Bycie własnym dietetykiem wydaje się skomplikowane i trudne. Ale uwierz nam, posiadanie planu (choćby najprostszego) znacznie ułatwi Tobie (i nam też) zadanie. Czasem pojawiają się u nas klienci, którzy mają problem z decyzją. Chcieliby coś... zdrowego, dietetycznego, pysznego, jakieś produkty light. Może czekoladę a może chipsy, staramy się jak możemy, zadajemy dodatkowe pytania ale jeśli klient nie ma żadnych wytycznych, często odchodzi z kilkoma przypadkowymi produktami. Tak więc gorąco zachęcamy Cię do stworzenia jakiegoś planu. Nie jest to trudne, wystarczy podpytać fit kolegę lub fit koleżankę, poprosić o radę trenera osobistego, odwiedzić dietetyka lub poczytać poważanego blogera, który zna się na jedzeniu prowadzącym do wymarzonej sylwetki. Jeśli Twój plan to np. zmniejszenie ilości przyjmowanych kalorii o 15% oznacza to, że my wiemy co możemy Ci zaproponować a Ty wiesz na co możesz sobie pozwolić. Zmniejszenie ilości spożywanych kalorii to zadanie dość łatwe (pozornie) wystarczy wziąć kalkulator i notes i dokładnie zapisywać co się zjadło. Potem wystarczy przestać jeść gdy wyczerpiemy swój dzienny limit kalorii. Wtedy spoglądasz na zegarek i ze zgrozą stwierdzasz, że jest godzina piętnasta a limit kalorii na ten dzień już się wyczerpał... Bez obaw! Jeśli zaopatrzysz się w niewinne przekąski (dietetyczne produkty light lub wręcz produkty zero kalorii takie jak: niskokaloryczna galaretka bez cukru, gorąca czekolada light, bezkaloryczne słodkie napoje bez cukru itp.) przetrwasz ten trudny wieczór a następnego dnia poprzetykasz zaplanowane posiłki takimi właśnie małymi nagrodami i z radością stwierdzisz, że Twój limit wyczerpał się dokładnie o godzinie dwudziestej pierwszej :) Możesz też pójść o krok dalej, czyli ograniczyć ilość spożywanych kalorii o 15 % z jednoczesnym założeniem, że spożywane posiłki będą jak najbardziej sycące. Być może wtedy okaże się, że „ratunkowe” produkty zero kalorii nie są w ogóle potrzebne. Jeśli Twoja nowa dieta bogata będzie w zdrowe tłuszcze a za deser lub przekąskę posłuży baton białkowy, może się okazać, że poczujesz przyjemną sytość mimo mniejszej ilości spożywanych kalorii. Jak widzisz Twój plan nie musi być skomplikowany ale ważne aby był. Pomoże Ci to wyznaczyć ścieżki, którymi możesz się poruszać, jeśli zaczniesz korzystać z naszych filtrów możliwe będzie odnalezienie składników, które spełniają całkiem wyśrubowane kryteria (np. wysokobiałkowa dieta bez glutenu i sztucznych słodzików).
Początkujący klienci często zastanawiają się jak to możliwe, że sklep light taki jak Guiltfree.pl ma w swojej ofercie tak kaloryczne produkty jak olej kokosowy, masło orzechowe lub masło migdałowe. Odpowiedź jest prosta, a przy okazji być może zaskoczy Cię fakt, że te zdrowe tłuszcze są u nas kupowane nie mniej chętnie niż produkty zero kalorii. Z radością obserwujemy jak ewoluuje wiedza a tym samym dobór produktów u naszych stałych klientów. Świeżaki (skoro to czytasz to pewnie jesteś właśnie Dietowym Świeżaczkiem) bardzo często zaczynają od kategorii Zero Kalorii. Nic w tym dziwnego. Jeśli zaczynasz dietę, lub borykasz się z nią od pewnego czasu z pewnością pociąga Cię wizja jedzenia bez ograniczeń smakołyków pozbawionych kalorii. Jest to na pewno bardzo fajna i przydatna opcja, dobrze wiedzieć, że w razie nagłego ataku głodu nie jesteś sam. W szafce czeka dip czekoladowy zero kalorii, który Cię uratuje. Jednak mądrze ułożony jadłospis powinien uchronić Cię przed sytuacją, w której nie możesz już jeść ale bardzo chcesz. Tu właśnie do akcji wkraczają zdrowe tłuszcze i produkty białkowe. Proteinowy omlet zrobiony z mąki migdałowej, usmażony na oleju kokosowym, posmarowany masłem migdałowym i przyozdobiony odrobiną [lub wcale nie odrobiną ;) ] karmelowego syropu zero kcal, to bardzo sycące śniadanie, które pozwoli Ci czuć przyjemną sytość przez długie godziny. Opierając swoją dietę na produktach wysokobiałkowych bez większych problemów ograniczysz ilość spożywanych kalorii bez destrukcyjnego poczucia głodu. Nie dyskwalifikuj zatem na starcie produktów tylko dlatego, że mają więcej niż zero kalorii. Jeśli sklep light guiltfree.pl ma je w swojej ofercie, oznacza to, że wiemy, że wspomagają one dietę i odpowiadają za długotrwałe poczucie sytości, pozwalają na znaczne ograniczenie spożycia węglowodanów i w dłuższej perspektywie pomimo wysokiej kaloryczności prowadzą do utraty wagi.
Nasz sklep rządzi się nieco innymi prawami niż większość sklepów internetowych. W większości wypadków klient przychodzi (wchodzi na stronę) sklepu by znaleźć interesujący go produkt. Zwykle dokładnie wie co chce kupić (konkretny model smartfona, dobrą brazylijską kawę lub książkę ulubionego autora). Wpisuje wyszukiwaną frazę w wyszukiwarkę i znajduje (lub nie) to czego szukał. W Guiltfree jest inaczej. Skoro czytasz już ten akapit, zapewne masz pomysł na swoją dietę ale nie wiesz jeszcze jakie produkty możesz u nas znaleźć. Wpisanie słowa „baton proteinowy” albo „czekolada bez cukru” w wyszukiwarkę zrewanżuje Ci się pokaźną ilością wyników wyszukiwania ale my polecamy Ci inną metodę. Zastanów się czego najbardziej Ci brakuje, na co masz ochotę a potem przejrzyj spokojnie listę kategorii (znajdziesz ją w górnej części ekranu po lewej stronie). Nie otwieraj ich jeszcze, po prostu przeczytaj co mamy Ci do zaoferowania. Na czym zatrzymał się Twój wzrok? Co spowodowało przyjemne skojarzenia? Załóżmy, że była to kategoria masła orzechowe. Po kliknięciu wyświetlą Ci się wszystkie masła orzechowe w naszej ofercie. Dużo? No dobrze, teraz zastanów się nad swoją dietą i przejrzyj dostępne filtry (znajdują się po lewej stronie poniżej listy kategorii). W przypadku kategorii „masła orzechowe” najistotniejszym filtrem będzie rodzaj masła (czy ma to być pełnotłuste masło orzechowe, częściowo odtłuszczone, a może masło orzechowe zero kalorii zupełnie bez tłuszczu?), rodzaj zastosowanych orzechów (masło migdałowe, masło cashew, masło orzechowe z orzechów ziemnych, a może masło z orzechów laskowych lub mieszane?) Czy wolisz czyste masło bez dodatków czy masło wzbogacone białkiem lub olejem kokosowym extra virgin? Możesz też wybrać smak który najbardziej do Ciebie przemawia (mamy masła o smaku białej czekolady, solonego karmelu, cynamonu a nawet bananów lub truskawek!), możesz wreszcie wykluczyć substancje słodzące których unikasz (np. uważasz, że stewia i ksylitol są ok, ale nie życzysz sobie aspartamu) lub zdecydować się wyłącznie na masła 100% orzechów. Po zaznaczeniu pasujących do Ciebie filtrów długa lista skurczy się do kilku / kilkunastu wyników idealnie odpowiadających twoim wymaganiom. Teraz łatwiej wybrać, prawda? Klikając w produkt trafisz na wyczerpujące informację o nim. W opisie staramy się zawsze podkreślić jego najmocniejsze strony, opisać (w miarę możliwości) smak, zawsze znajdziesz też kompletne wartości odżywcze (podane na porcję i na 100 gramów) oraz przetłumaczoną na język polski etykietę z pełnym składem i innymi informacjami wymaganymi przepisami. Na karcie produktu możesz też oznaczyć interesujące Cię łakocie light serduszkiem i dodać je do ulubionych (obserwowanych) produktów.
Najwyraźniej Determinacja i Upór to twoje drugie imię, skoro czytasz właśnie ostatni akapit. Taka postawa wróży Ci sukces. Pamiętaj, że nie jesteś sam – jesteśmy z Tobą. W prawym dolnym rogu jest czat, w którym dyżurujący, przyjazny i obeznany wojownik drużyny Guiltfree odpowie na nurtujące Cię pytania. Nie bój się próbować, często pakujemy zamówienia składające się z dziesiątek drobiazgów (bardzo lubimy takie zamówienia, trzymamy kciuki za osoby otwarte na nowości). Jeśli nie lubisz płacić za przesyłkę i nie chcesz składać dużego zamówienia, skrzyknij kilka osób i zamówcie wspólną paczkę z darmową dostawą. Pomimo, że każdego dnia obsługujemy dużą ilość zamówień, wciąż jesteśmy sklepem przyjaznym Tobie. Nie obawiaj się zatem dzwonić / pisać do nas jeśli chcesz coś zmienić w już istniejącym zamówieniu. Jeśli jeszcze go nie wysłaliśmy (uważaj bo robimy to bardzo szybko :) ) na pewno przychylimy się do Twojej prośby. Na tym będziemy kończyć, czas przejrzeć kategorie i poszukać niewinnej wersji Twojej największej tęsknoty. A jeśli nadal nie wiesz gdzie kliknąć kliknij tutaj i skorzystaj z wyszukiwarki smaków i wybierz swój ulubiony smak. Powodzenia! :)