Produkty Ketogeniczne 2711 produktów
SPRAWDŹ WYPRZEDAŻE MIESIĄCA!
Good Good Keto Blueberry - dżem jagodowy bez cukru, 30kcal
Gancedo Frutos Secos - keto skwarki wieprzowe bez węglowodanów
Good Good Keto Strawberry - dżem truskawkowy bez cukru, tylko 20kcal w 100g
Jelly.B Konjac Jelly, Mango 6kcal - dietetyczna galaretka do picia bez cukru
RED Delight Czekolada Ciemna z Pomarańczą & Migdałami tylko 100kcal
Jelly.B Konjac Jelly, Blueberry - koreańska galaretka do picia 6kcal, Jagoda
Jelly.B Konjac Jelly, Lychee - koreańska galaretka do picia 7kcal, Liczi
Jelly.B Konjac Jelly, Grape - dietetyczna galaretka do picia bez cukru, Winogrono
Good Good Keto Blackcurrant - dżem z czarnej porzeczki bez cukru, tylko 36kcal w 100g
Hiszpańska odtłuszczona mąka migdałowa 39g białko / 283kcal
Good Good Keto Apricot - dżem morelowy bez cukru, 30kcal
Good Good Keto Cherry - dżem czereśniowy bez cukru, 37kcal
Jelly.B Konjac Jelly, Peach - koreańska galaretka do picia 7kcal, Brzoskwinia
Good Good Keto Fig - dżem figowy bez cukru, tylko 51kcal w 100g
Targroch Erytrol 1kg - czyty erytrytol sypki słodzik 0kcal
Better than Noodles, organiczny makaron shirataki nitki 9 cal
SprayLeggero meksykański olej z awokado w spray'u bez gazów wypychajacych
Good Good Keto Forrest Fruit - dżem z owoców leśnych bez cukru, 26kcal
Good Good Keto Orange Marmalade - keto marmolada pomarańczowa bez cukru, 27kcal
FitPrn Protein Chocobun - proteinowa bułka z kawałkami czekolady, 11g białka & 9g błonnika
Locco Speculoos Spread 151kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Biscoff
Ciao Carb Czekoladowe prototosty proteinowe 44g białka / 28g błonnika
Locco White Chocolate Spread 150kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, smak Biała Czekolada
Damhert Regime Keto Bar Peanut Coco 8 x 90kcal - keto batoniki orzechowo-kokosowe w czekoladzie
Think! Keto Chocolate Peanut Butter Cookie Dough - keto baton z czekoladą i orzechami ziemnymi bez sztucznych słodzików
Frank & Oli Vital KETO Tahini Paste - miękkie wegańskie ciastko
Better than Noodles, Thai Style, organiczny makaron konjak
Think! Keto Chocolate Mousse Pie - keto baton bez sztucznych słodzików
Sinnack Protein-Wraps - tortille 127 kcal, 8szt x 20cm
Bio Bandits Organic Mayo - keto majonez jajeczny bez cukru i węglowodanów
Grapoila Pistachio Flour - odtłuszczona mąka pistacjowa, 44% białka
Good Good Krunchy Keto Almond Banana - ketogeniczny baton kakaowy z migdałami
Ciao Carb Protobrio Sweet Cocoa - keto croissant z kremem czekoladowym 0,8g węglowodanów
Locco Fudge Spread 151kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Krówka
Locco Salted Caramel Spread 150kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Solony Karmel
Good Good Krunchy Keto Coconut - ketogeniczny baton Mleczna Czekolada & Kokos
Genius Gourmet Keto Birthday Cake - ketogeniczny baton z MCT 170kcal
Good Good Keto Salty Caramel Peanut Bar ketogeniczny baton lukrecjowy bez cukru
Good Good Keto Caramel Syrup - gęsty syrop błonnikowy bez cukru, karmelowy
RED Delight Ciemna Czekolada bez cukru, baton tylko 100kcal
Adam's Bread il Mare - niskowęglowodanowy Chleb Adama bez glutenu, z lnem i ziołami, mix do wypieku
AMMI Porky Poprind BBQ 40g - bezglutenowe keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów
Konjac Shop Espaguetis - makaron konjak spaghetti 7kcal
Ciao Carb ProtoChoc - keto czekolada proteinowa 1g cukru słodzona tylko erytrolem
Locco Chocolate Spread 160kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Ciemna Czekolada
Locco Cocoa Chocolate Classic 18kcal - wegański napój kakaowy bez cukru, instant, o smaku czekoladowym
AMMI Porky Poprind BBQ 30g - bezglutenowe keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów
Good Good Keto Raspberry - dżem malinowy bez cukru, tylko 27kcal w 100g
Locco Caramel Cookie Spread 150kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Karmelowe Ciasteczko
FitPrn Croissant Low Carb - rogalik błonnikowy 115kcal & 2,8g węglowodanów
BeKeto BIO Konjac Spaghetti - organiczny makaron shirataki
Ciao Carb Tosty niskowęglowodanowe 20kcal/kromka, 56% błonnika
Ciao Carb Stage 1, High Protein ProtoToast - chrupkie tosty proteinowe 44g białka & 24g błonnika
Adam's Basic Bambusfaser - czysty błonnik bambusowy, 98% błonnika
Frank & Oli Vital KETO Sernik z Biała Czekoladą - miękkie ciastko bez dodatku cukru z białą czekoladą
Xucker Light 1kg - francuski erytrytol z kukurydzy EU bez GMO
Intenson Erytrol 1kg - czyty erytrytol sypki słodzik 0kcal
Frank & Oli Protein Cookie Cranberry & Vanilla - miękkie bezglutenowe wegańskie ciastko bez dodatku cukru
Biotech USA 100% Pure Whey Salted Caramel - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Grandma Crunch Protein Recipe3 Peanut - wegańskie płatki śniadaniowe bez cukru 30% białka, Orzech Ziemny
Ketonico El buen Pan Bagel - proteinowe keto bajgle z sezamem bez glutenu, 1,7g węglowodanów
Adam's Walnut Baguette - keto bagietka z orzechami włoskimi, 1g węglowodanów, mix do wypieku
Sly Nutritia Milk Chocolate 118kcal - mleczna czekoladka bez dodatku cukru
Grandma Crunch Protein Recipe3 Caramel - wegańskie płatki śniadaniowe bez cukru 30% białka, Karmel
Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate Peanut Butter - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Ketonico La Buena Pizza Proteica - bezglutenowa keto pizza z mąki migdałowej 23g białka
BioTech Iso Whey Zero Clear, Peach Ice Tea - izolat bezlaktozowy o smaku brzoskwiniowej Ice Tea
Simply Delish Natural Black Cherry Jelly - wegańska niskokaloryczna naturalna galaretka bez cukru ze stewią, Wiśnia
ProtoBisco Stage1 Orange - proteinowe ciastka o obniżonej kaloryczności o smaku pomarańczowym
Targroch Erytrol 0,5kg - czysty erytrytol kryształ
Good Good Keto Raspberry Cheesecake - ketogeniczny baton Malina, Sernik & Biała Czekolada
Dieta Ketogeniczna to coraz popularniejszy sposób na utrzymywanie właściwej sylwetki. Największą zaletą tej diety są proste zasady i duża swoboda wyboru tego co jemy. Nie jest wymagane liczenie kalorii, wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Podstawową zasadą jest ograniczenie do minimum spożywanych węglowodanów. Dieta bogata w białko i tłuszcze - czyli właśnie dieta ketogeniczna polega na "przestawieniu" ciała na czerpanie energii z innych źródeł niż węglowodany. Aby ciało mogło wejść w stan ketozy potrzeba jest kilka (2-3) tygodni ograniczania węglowodanów. Wtedy organizm zaczyna wytwarzać tzw. ciała ketonowe, które uzupełniają (i niejako zastępują) podstawowe źródło energii jakim jest glukoza. Po osiągnięciu stanu ketozy ciało otrzymuje "nową energię", co oznacza że dużo łatwiej jest kontrolować ilość spożywanych pokarmów i czuć się przy tym świetnie. Podstawę diety stanowią produkty bogate w tłuszcz i białko. Najczęściej są to spore ilości mięsa, jajek, zdrowych tłuszczy (takich jak olej kokosowy), niskowęglowodanowych warzyw oraz specyficznych suplementów (takich jak np MCT - czyli trójglicerydy średniołańcuchowe, które stanowią doskonałe źródło energii wykorzystywanej na bieżąco.
Jednak jak w przypadku każdej diety, ograniczenia wiążące się ze stosowania DIETY - KETO bywają uciążliwe. Potrawy do, których przywykliśmy stanowią najczęściej zbyt duże źródło węglowodanów i należy przyzwyczaić się do zupełnie innych potraw. Szczególnie na samym początku diety Ketogenicznej, gdy jeszcze nie nastąpiło przestawienie się organizmu na ciała ketonowe, wytrwanie w ekstremalnie niskowęglowodanowym żywieniu może być nie lada wyzwaniem. W kategorii "Produkty Ketogeniczne" umieściliśmy wszystko to z oferty "guiltfree.pl", co może pomóc zaspokoić węglowodanowe tęsknoty a jednocześnie być bezpieczne dla poziomu przyswajanych węglowodanów. W tej kategorii skupiliśmy produkty bogate w białko i tłuszcze i zarazem ekstremalnie niskowęglowodanowe.
Produkty Wspomagające Dietę Ketogeniczną (zastępujące węglowodany)
- Zdrowe Tłuszcze (podstawa diety keto, bogate w MCT, niskoprzetworzone)
- Naturalne słodziki (dieta keto to dieta bliska naturze - żadnej "chemii" w słodzikach")
- Słodkie syropy bez cukru (bardzo pomocne przy np. białkowych omletach)
- Mąki proteinowe (pozwalające upiec keto - ciastka i keto pieczywo)
- Pieczywo proteinowe (białkowe wersje tostów i bułek)
- Słone przekąski bez węglowodanów (białkowe chipsy, suszone mięso itp)
- Makaron proteinowy
- Odżywki białkowe (najszybszy sposób na posiłek w biegu pasujący do diety keto)