Produkty Ketogeniczne 2733 produktów
SPRAWDŹ WYPRZEDAŻE MIESIĄCA!
Jelly.B Konjac Jelly, Blueberry - koreańska galaretka do picia 6kcal, Jagoda
Jelly.B Konjac Jelly, Mango 6kcal - dietetyczna galaretka do picia bez cukru
Jelly.B Konjac Jelly, Grape - dietetyczna galaretka do picia bez cukru, Winogrono
Jelly.B Konjac Jelly, Lychee - koreańska galaretka do picia 7kcal, Liczi
Hiszpańska odtłuszczona mąka migdałowa 39g białko / 283kcal
Good Good Keto Apricot - dżem morelowy bez cukru, 30kcal
Jelly.B Konjac Jelly, Peach - koreańska galaretka do picia 7kcal, Brzoskwinia
Quest Chesse Crackers Cheddar Blast - serowe keto krakersy 10g białka & 5g węgli
Targroch Erytrol 1kg - czyty erytrytol sypki słodzik 0kcal
Better than Tagliatelle, organiczny makaron shirataki 9 kcal
Keto Chef Organic Konjac Wok Noodles - bio makaron shirataki 9kcal do stir-fry, formuła bezzapachowa
Good Good Keto Fig - dżem figowy bez cukru, tylko 51kcal w 100g
Keto Chef Organic Konjac Udon - bio makaron shirataki , formuła bezzapachowa
Gancedo Frutos Secos - keto skwarki wieprzowe bez węglowodanów
Choc Zero Chocolate Square, White Chocolate - keto biała czekoladka bez cukru z monk fruit
Keto Chef Organic Konjac Pappardelle - bio makaron shirataki 9kcal, formuła bezzapachowa
Keto Chef Organic Konjac Lasagne - bio makaron shirataki 9kcal, formuła bezzapachowa
SprayLeggero Mantova Ghee - spray do smażenia z masłem klarowanym
Sante Go On Keto Bar Peanuts & Nuts - niskowęglowodanowy baton bez cukru 230kcal, Mix 4 orzechów
Better than Noodles, organiczny makaron shirataki nitki 9 cal
Good Good Keto Cherry - dżem czereśniowy bez cukru, 37kcal
Locco Speculoos Spread 151kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Biscoff
Keto Wise Snack Bar Peanut Butter Crisp - keto baton z MCT bez maltitolu 190kcal
BioTech USA Iso Whey Zero, Chocolate, saszetka 25g
Locco Sampler - Zestaw Taste & Test 6 x 125g, niskotłuszczowe kremy do smarowania bez cukru 150kcal
Spiegelhauer Kartoffelfaser 250g - błonnik ziemniaczany do keto chleba
Healthsmart Keto Wise Fat Bomb, Peanut Butter Cup Patties - keto czekoladki z masłem orzechowym
Good Good Keto Blackcurrant - dżem z czarnej porzeczki bez cukru, tylko 36kcal w 100g
Choc Zero Chocolate Squares, Milk Chocolate - keto mleczna czekoladka bez cukru z monk fruit
Frank & Oli Vital KETO Sernik z Biała Czekoladą - miękkie ciastko bez dodatku cukru z białą czekoladą
Sante Go On Keto Bar Peanut Butter - niskowęglowodanowy baton bez cukru 230kcal, Masło Orzechowe
Locco Fudge Spread 151kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Krówka
Simply Delish Natural Raspberry Jelly - wegańska niskokaloryczna naturalna galaretka bez cukru ze stewią, Malina
Think! Keto Chocolate Peanut Butter Cookie Dough - keto baton z czekoladą i orzechami ziemnymi bez sztucznych słodzików
AMMI Porky Poprind Herbs and Cream 40g - keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów 70% białka
Damhert Regime Keto Bar Peanut Coco 8 x 90kcal - keto batoniki orzechowo-kokosowe w czekoladzie
Choc Zero Keto Bark, White Chocolate & Almond - biała czekolada bez cukru z migdałami
Choc Zero Keto Bark, White Chocolate & Hazelnuts - biała czekolada bez cukru z orzechami laskowymi
Atkins Wafer Crisps, Peanut Butter- wafelek proteinowy bez dodatku cukru, 11g białka
AMMI Porky Poprind BBQ 30g - bezglutenowe keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów
Choc Zero Keto Bark, Dark Chocolate Peppermint - ciemna czekolada bez cukru z miętą
Frank & Oli Vital KETO Tahini Paste - miękkie wegańskie ciastko
Bio Bandits Organic Mayo - keto majonez jajeczny bez cukru i węglowodanów
Locco Chocolate Hazelnut Spread 150kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Czekolada & Orzech Laskowy
Good Good Keto Orange Marmalade - keto marmolada pomarańczowa bez cukru, 27kcal
Sly Nutritia Milk Chocolate 118kcal - mleczna czekoladka bez dodatku cukru
Toufayan Bakeries Keto Flat Bread - pity niskowęglowodanowe 140kcal & 7g białka
AMMI Porky Poprind Sea Salt 30g - solone keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów
Locco Caramel Cookie Spread 150kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Karmelowe Ciasteczko
Toufayan Bakeries Keto Wraps - wrapy / tortille niskowęglowodanowe 40kcal & 12g białka
BioTech USA Iso Whey Zero, Orzech Laskowy, saszetka 25g
Cary's syrop do naleśników a la klonowy, bez cukru i tłuszczu, 25kcal
Toufayan Bakeries Keto Pita - pity (kieszonki) niskowęglowodanowe 140kcal & 7g białka
RED Delight Czekolada Ciemna z Pomarańczą & Migdałami tylko 100kcal
Frank & Oli Vital KETO Masło Orzechowe miękkie wegańskie ciastko
Locco Milk Chocolate Spread 150kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Mleczna Czekolada
Locco Cocoa Chocolate Classic 18kcal - wegański napój kakaowy bez cukru, instant, o smaku czekoladowym
RED Delight Ciemna Czekolada bez cukru, baton tylko 100kcal
Healthsmart Keto Wise Chocolate Peanut Blast - ketogeniczny baton Czekolada & Orzechy 170kcal
Adam's Bread il Mare - niskowęglowodanowy Chleb Adama bez glutenu, z lnem i ziołami, mix do wypieku
Think! Keto Chocolate Mousse Pie - keto baton bez sztucznych słodzików
Locco Chocolate Spread 160kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Ciemna Czekolada
Maria & Ricardo's Almond Keto Tortillas, Flax & Seeds - bezglutenowe keto tortille migdałowe 80kcal & 4g węglowodanów
Grapoila Pistachio Flour - odtłuszczona mąka pistacjowa, 44% białka
Simply Delish Natural Strawberry Jelly - wegańska niskokaloryczna naturalna galaretka bez cukru ze stewią, Truskawka
Choc Zero Keto Bark, Milk Chocolate & Hazelnuts - mleczna czekolada bez cukru z orzechami laskowymi
Xucker Light 1kg - francuski erytrytol z kukurydzy EU bez GMO
Healthsmart Keto Wise Fat Bomb, Crispy Caramels - keto czekoladki z nadzieniem karmelowym
Targroch Mąka migdałowa 1kg - nieodtłuszczona keto mąka z migdałów kalifornijskich
BioTech USA Iso Whey Zero Croissant 0,5kg Edycja Limitowana, odżywka białkowa bez laktozy, smak rogalik francuski
AMMI Porky Poprind Chilli Paprika 40g - keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów 70% białka
Dieta Ketogeniczna to coraz popularniejszy sposób na utrzymywanie właściwej sylwetki. Największą zaletą tej diety są proste zasady i duża swoboda wyboru tego co jemy. Nie jest wymagane liczenie kalorii, wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Podstawową zasadą jest ograniczenie do minimum spożywanych węglowodanów. Dieta bogata w białko i tłuszcze - czyli właśnie dieta ketogeniczna polega na "przestawieniu" ciała na czerpanie energii z innych źródeł niż węglowodany. Aby ciało mogło wejść w stan ketozy potrzeba jest kilka (2-3) tygodni ograniczania węglowodanów. Wtedy organizm zaczyna wytwarzać tzw. ciała ketonowe, które uzupełniają (i niejako zastępują) podstawowe źródło energii jakim jest glukoza. Po osiągnięciu stanu ketozy ciało otrzymuje "nową energię", co oznacza że dużo łatwiej jest kontrolować ilość spożywanych pokarmów i czuć się przy tym świetnie. Podstawę diety stanowią produkty bogate w tłuszcz i białko. Najczęściej są to spore ilości mięsa, jajek, zdrowych tłuszczy (takich jak olej kokosowy), niskowęglowodanowych warzyw oraz specyficznych suplementów (takich jak np MCT - czyli trójglicerydy średniołańcuchowe, które stanowią doskonałe źródło energii wykorzystywanej na bieżąco.
Jednak jak w przypadku każdej diety, ograniczenia wiążące się ze stosowania DIETY - KETO bywają uciążliwe. Potrawy do, których przywykliśmy stanowią najczęściej zbyt duże źródło węglowodanów i należy przyzwyczaić się do zupełnie innych potraw. Szczególnie na samym początku diety Ketogenicznej, gdy jeszcze nie nastąpiło przestawienie się organizmu na ciała ketonowe, wytrwanie w ekstremalnie niskowęglowodanowym żywieniu może być nie lada wyzwaniem. W kategorii "Produkty Ketogeniczne" umieściliśmy wszystko to z oferty "guiltfree.pl", co może pomóc zaspokoić węglowodanowe tęsknoty a jednocześnie być bezpieczne dla poziomu przyswajanych węglowodanów. W tej kategorii skupiliśmy produkty bogate w białko i tłuszcze i zarazem ekstremalnie niskowęglowodanowe.
Produkty Wspomagające Dietę Ketogeniczną (zastępujące węglowodany)
- Zdrowe Tłuszcze (podstawa diety keto, bogate w MCT, niskoprzetworzone)
- Naturalne słodziki (dieta keto to dieta bliska naturze - żadnej "chemii" w słodzikach")
- Słodkie syropy bez cukru (bardzo pomocne przy np. białkowych omletach)
- Mąki proteinowe (pozwalające upiec keto - ciastka i keto pieczywo)
- Pieczywo proteinowe (białkowe wersje tostów i bułek)
- Słone przekąski bez węglowodanów (białkowe chipsy, suszone mięso itp)
- Makaron proteinowy
- Odżywki białkowe (najszybszy sposób na posiłek w biegu pasujący do diety keto)