- Darmowa Dostawadla zamówień od 285 zł !
- Wysyłka w 24h!Błyskawiczna Obsługa Zamówień
- Największy wybórjuż 4 935 produktów light
Wybierz kategorię
- JESIENNE KLIMATY
- BOŻE NARODZENIE
- ZERO KALORII
-
Produkty wysokobiałkowe
- Odżywki białkowe
-
Batony białkowe
- 1UP
- All Stars (Clean Bar, Hy-Pro, Real Pro)
- Applied Nutrition
- Atkins
- Barebells
- Battle Bites
- Beaver Bar (Muscle Moose)
- Bhu Fit (VEGAN)
- Biotech Zero Bar (bez laktozy)
- Body Attack (Carb Control & YAM BAM)
- Cadbury Boost
- Chocolite Protein
- CNP
- Convenient Nutrition Keto Wheyfer
- D's Naturals (No Cow Bar)
- Dang Bar (KETO, VEGAN)
- Dieti Snack
- Doctor`s CarbRite
- Extend Nutrition
- FeelFIT
- Fit Crunch (Robert Irvine)
- Fitness Authority (Candy Bar)
- FortiFx
- Fulfil
- Garden of Life (ORGANIC)
- Good to Go Snacks (KETO)
- Grenade Carb Killa
- Keto Bars
- Kevin Levrone Signature Series
- Kiss My Keto
- Lenny & Larry (Muscle Brownie)
- Love Good Fats (KETO, VEGAN)
- Muscle Milk
- MusclePharm
- Noway Bars (ATP Science)
- Nutramino
- Oatein
- OhYeah! (ISS Research)
- Ooh! Snap!
- Olimp (Gladiator, Protein Bar)
- Optimum Nutrition
- Outright (MTS Nutrition)
- Pandy Candy Bar
- Perfect KETO Bar
- Power Crunch (BNRG)
- PhD
- Pulsin (Vegan)
- Quest Bar
- R Bar (Reflex Nutrition)
- RedCon1 (MRE Bar)
- Rich Piana 5% Nutrition
- Rise Bar
- Ronnie Coleman Signature Series
- RXBar
- Scitec Nutrition ®
- SELECT Protein - PEScience
- SinFit
- Snickers, Mars, Bounty & Milky Way
- Sport Definition
- Stacker2
- Stoka Bar (KETO)
- Think Thin
- Tom Oliver Nutrition (VEGAN)
- Tribe (VEGAN)
- TRUWOMEN (VEGAN)
- USN
- Warrior Crunch batony
- VEGAN wegańskie batony białkowe (wszystkie marki)
- KETO ketogeniczne batony (wszystkie marki)
- Ciastka białkowe
- Donuty proteinowe
- Puddingi białkowe
- Naleśniki białkowe
- Owsianki białkowe
- Dania białkowe
- Chipsy proteinowe
- Lody proteinowe
- Czekolada białkowa
- Gotowe szejki białkowe
- Proteinowe Babeczki z Kubeczka (Mug Cake)
- Masła orzechowe
- Zdrowe tłuszcze
- Spraye do smażenia
-
Zdrowe słodycze
- Chałwa light
- Gumy bez cukru
- Lukrecja bez cukru
- Bezy bez cukru
- Czekoladki i bombonierki bez cukru
- Żelki bez cukru
- Lizaki bez cukru
- Cukierki bez cukru
- Ciastka bez cukru
- Słodycze owocowe
- Żele energetyczne
- Czekolada bez cukru
- Pianki marshmallow bez cukru
- Wafelki bez cukru
- Cukierki bez cukru na wagę
- Wegańskie słodycze
- Słodziki
- Syropy light
- Desery bez cukru
- Dżemy bez cukru
- Mąki i wypieki
- Dietetyczne pieczywo
- Słone przekąski light
- Ketchup i dressingi
- Makaron light
- Napoje light
- Półprodukty
- Produkty Ketogeniczne
- Akcesoria
- Suplementy
- Zestawy prezentowe
- CHEAT MEAL
Wybierz producenta
Promocje
-
VitaFiber™ Syrop 6 x 1,38kg VitaFiber™ Syrop 6 x 1,38kg
Zgrzewka 6 x 1,38kg! Sekretny składnik Questów - VitaFiber™ to naturalny słodzik, który nie tylko jest słodki, ale także zdrowy! VitaFiber™ to słodki syrop & 70% błonnika w jednym! Błonnik VitaFiber™ nie tylko świetnie smakuje, ale maksymalizuje i przedłuża uczucie sytości a dodatkowo ma działanie prebiotyczne i wspiera zdrowe funkcjonowanie jelit.
279,37 pln 382,80 pln -27.0193%W magazynie -
BioTech USA Iso Whey Zero 2,27kg, Wanilia, bezlaktozowa... BioTech USA Iso Whey Zero 2,27kg, Wanilia, bezlaktozowa odżywka białkowa
Niskowęglowodanowa, niskotłuszczowa odżywka białkowa bez laktozy to maksymalnie czysty izolat białka serwatkowego uzyskiwany metodą CFM - czyli metoda mikrofiltracji krzyżowej. Odżywka zawiera wyłącznie wartościowe składniki i nie ma żadnych wypełniaczy. Nie zawiera laktozy, tłuszczy trans ani cukru.
195,22 pln 217,35 pln -10.1817%W magazynie -
BioTech USA Iso Whey Zero 2,27kg, Banan, odżywka białkowa bez... BioTech USA Iso Whey Zero 2,27kg, Banan, odżywka białkowa bez laktozy
Niskowęglowodanowa, niskotłuszczowa odżywka białkowa bez laktozy to maksymalnie czysty izolat białka serwatkowego uzyskiwany metodą CFM - czyli metoda mikrofiltracji krzyżowej. Odżywka zawiera wyłącznie wartościowe składniki i nie ma żadnych wypełniaczy. Nie zawiera laktozy, tłuszczy trans ani cukru.
188,68 pln 227,53 pln -17.0747%W magazynie -
Quest Protein Powder Cold Brew Coffee Latte - kawowa odżywka... Quest Protein Powder Cold Brew Coffee Latte - kawowa odżywka białkowa 0,9kg
Poranna kawa czy poranny shake? Nie musisz wybierać z Quest Cold Brew Coffee Latte Protein możesz co rano delektować się smakiem przepysznej kawy, która dostarczy Ci 24g białka i mniej niż 1g cukru. Dodaj banana, czekoladowe mleko i parę kostek lodu, zmiksuj - i proteinowe czekoladowe mocha frappe jak ze Starbucksa gotowe :)
134,86 pln 206,78 pln -34.7809%W magazynie -
IsoPure Zero Carb Chocolate 1kg OSTATNIA DOSTAWA izolat... IsoPure Zero Carb Chocolate 1kg OSTATNIA DOSTAWA izolat białka serwatkowego
Niskowęglowodanowa, niskolaktozowa, niskotłuszczowa odżywka białkowa (98% izolatu białka serwatkowego) o maksymalnej zawartości białka o doskonałym aminogramie, przez wielu zawodników uważana za najlepszy dostępny izolat białka serwatki. OSTATNIA DOSTAWA, DATA WAŻNOŚCI 31/05/2020
130,69 pln 169,06 pln -22.6961%W magazynie -
Snickers Hi-Protein Whey Protein odżywka białkowa 0,87kg Snickers Hi-Protein Whey Protein odżywka białkowa 0,87kg
Długo wyczekiwana, budząca wiele emocji odżywka białkowa o smaku batona Snickersa czyli karmelu, mlecznej czekolady i orzechów ziemnych na bazie białka serwatkowego.
107,76 pln 114,12 pln -5.5731%W magazynie -
Mars Hi-Protein Whey Chocolate & Caramel odżywka białkowa 0,87kg Mars Hi-Protein Whey Chocolate & Caramel odżywka białkowa 0,87kg
Wielki come back! Długo wyczekiwana, budząca wiele emocji odżywka białkowa o smaku batona Mars czyli karmelu, nugatu i mlecznej czekolady na bazie białka serwatkowego.
106,38 pln 114,12 pln -6.7823%W magazynie -
Meridian czyste Masło Migdałowe Smooth bez cukru i soli1 KG Meridian czyste Masło Migdałowe Smooth bez cukru i soli1 KG
Duże opakowanie 1kg Smooth Almond Butter to naturalne masło migdałowe z kawałkami migdałów prażonymi w ich naturalnej brązowej skórce. Masła orzechowe Meridian słyną z doskonałego smaku i idealnego składu - zawierają 100% migdałów, żadnego dodatku cukru, soli czy oleju palmowego.
99,96 pln 136,16 pln -26.5864%W magazynie -
Meridian czyste Masło Migdałowe Crunchy bez cukru i soli1 KG Meridian czyste Masło Migdałowe Crunchy bez cukru i soli1 KG
Duże opakowanie 1kg Crunchy Almond Butter to naturalne masło migdałowe z kawałkami migdałów prażonymi w ich naturalnej brązowej skórce. Masła orzechowe Meridian słyną z doskonałego smaku i idealnego składu - zawierają 100% migdałów, żadnego dodatku cukru, soli czy oleju palmowego.
99,48 pln 142,37 pln -30.1257%W magazynie -
Quest baton proteinowy Kokos & Cashew PUDEŁKO Quest baton proteinowy Kokos & Cashew PUDEŁKO
PUDEŁKO X 12 SZTUK Quest All Natural to batony 100% z naturalnych składników.Jedyny naprawdę niskowęglowodanowy baton - tylko 1g węglowodanów netto - i to z orzechów, nie z cukru! Quest to więcej niż baton - to filozofia sportowego odżywiania, motywacja do treningów i aktywny tryb życia. DATA WAŻNOŚCI 17/10/2019
89,65 pln 109,69 pln -18.2697%W magazynie -
MyProtein Vegan Protein Blend Chocolate Smooth - czekoladowa... MyProtein Vegan Protein Blend Chocolate Smooth - czekoladowa odżywka białkowa dla wegan
Wegańska odżywka białkowa na bazie mieszanych białek, słodzona stewią. Jedna porcja odżywka dostarcza 22g czystego wegańskiego białka.
89,38 pln 96,68 pln -7.5507%W magazynie -
Bulk Powders czyste Masło z orzechów laskowych Smooth 1KG bez... Bulk Powders czyste Masło z orzechów laskowych Smooth 1KG bez cukru i soli
Gładko mielone masło z prażonych w skórkach orzechów laskowych - 100% czyste masło, bez dodatku cukru, soli czy oleju, napakowane białkiem i zdrowymi tłuszczami.
87,40 pln 91,82 pln -4.8138%W magazynie -
Quest Bar Birthday Cake pudełko x 12 batonów Quest Bar Birthday Cake pudełko x 12 batonów
Najnowszy Quest Bar - o bajecznym smaku Birtday Cake czyli tortu urodzinowego, a co najważniejsze: pierwsza nielimitowana edycja Questa w polewie! 21g białka w zaledwie 180kcal, a do tego aż 14g błonnika! PUDEŁKO x 12 BATONÓW
87,11 pln 109,69 pln -20.5853%W magazynie -
AD Vantage™ Professor Nutz™ Peanut Butter - masło orzechowe z... AD Vantage™ Professor Nutz™ Peanut Butter - masło orzechowe z extraktami Fat Blocker i Carb Blocker
AD Vantage™ Professor Nutz™ Peanut Butter - rewolucyjne masło orzechowe ze stewią wzbogacone o opatentowane składniki pochodzenia roślinnego AD Vantage™ Fat Blocker i AD Vantage™ Carb Blocker
85,21 pln 98,99 pln -13.9206%W magazynie -
Healthsmart Chocolite Protein, Chocolate Supreme - Shake... Healthsmart Chocolite Protein, Chocolate Supreme - Shake proteinowy Czekolada 0,41kg
Kremowy czekoladowy koktajl białkowy bez cukru: bez cukru bez maltitolu niskotłuszczowy niskowęglowodanowy aż 24g białka zawiera opatentowany błonnika NutraFlora
77,01 pln 83,43 pln -7.6951%W magazynie -
Lonjevity Fiber Flour błonnikowa mąka niskowęglowodanowa Lonjevity Fiber Flour błonnikowa mąka niskowęglowodanowa
Zawierając 4 razy więcej błonnika i o 80% mniej węglowodanów niż tradycyjna mąka Lonjevity FiberFlour jest składnikiem, który pozwala w ogromnym stopniu skorygować błędy i wyeliminować dysproporcje w makroskładnikach codziennej diety. To alternatywa dla mąki idealna dla osób na diecie niskowęglowodanowej, jest wysokim źródłem błonnika, beta-glukanów,...
76,55 pln 83,21 pln -8.0038%W magazynie -
Phd Smart Protein™ Lemon Drizzle - odżywka białkowa 0,9kg... Phd Smart Protein™ Lemon Drizzle - odżywka białkowa 0,9kg (smak Cytrynowy Biszkopt)
Wielofunkcyjna odżywka białkowa o niskiej zawartości cukru - porcja to 19g białka,max 1g cukru i nie więcej niż 116kcal. Odpowiednia dla wegetarian, bez soi, bez GMO. Doskonała do wielorakich zastosowań - jako shake, mus, lub do wykorzystania w deserach.
74,16 pln 86,52 pln -14.2857%W magazynie -
Muscle Mousse proteinowy mus Biała Czekolada & Maliny 0,75kg Muscle Mousse proteinowy mus Biała Czekolada & Maliny 0,75kg
Mus proteinowy o smaku białej czekolady i malin. Prosty i szybki w przygotowaniu, pyszny deser z dużą zawartością białka i minimalną zawartością węglowodanów.
72,00 pln 94,90 pln -24.1307%W magazynie -
Phd Smart Protein™ Peanut Butter Cup - odżywka białkowa 0,9kg... Phd Smart Protein™ Peanut Butter Cup - odżywka białkowa 0,9kg (Czekolada & Masło Orzechowe)
Wielofunkcyjna odżywka białkowa o niskiej zawartości cukru - porcja to 19g białka,max 1g cukru i nie więcej niż 116kcal. Odpowiednia dla wegetarian, bez soi, bez GMO. Doskonała do wielorakich zastosowań - jako shake, mus, lub do wykorzystania w deserach.
70,95 pln 112,19 pln -36.7591%W magazynie -
Hiszpańska odtłuszczona mąka migdałowa 1KG - 39g białko /... Hiszpańska odtłuszczona mąka migdałowa 1KG - 39g białko / 283kcal
Duże opakowanie 1KG. Odtłuszczona mąka migdałowa z blanszowanych migdałów z hiszpańskiej Katalonii charakteryzuje się niezwykle wysoką zawartością białka i błonnika i zredukowaną do minimum zawartością węglowodanów i tłuszczu (tylko 8%). Zawiera 2 razy mniej tłuszczu niż inne odtłuszczone mąki migdałowe i dzięki temu jest najmniej kaloryczną mąką...
62,33 pln 65,15 pln -4.3285%W magazynie
Pictolin krówki toffee bez cukru, na wagę
a2z8413209315745
Nowy produkt
Miękkie cukierki typu toffee-krówka, bez cukru, w 3 smakach: klasyczne śmietankowe toffee, czekoladowa krówka, śmietankowo-kawowe
Masa netto 100g.; 6,51 pln/100g.
Kupując teraz ten produkt dostaniesz 1 punkt lojalnościowy. Łącznie za całe zakupy otrzymasz 1 punkt lojalnościowy co możesz zamienić na zniżkę na następne zamówienie o wartości 0,12 pln.
Główne nuty smakowe:
Klasyczne, proste smaki klasycznych miękkich cukierków toffee - 'mordoklejki' bez cukru o smaku tofi, czekoladowym i kawowym
| Porcja 6.25 g | W 100 g | |||
|---|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | ||||
| kcal | 18.25 kcal | 292.00 kcal | ||
| kJ | 76.47 kJ | 1,223.48 kJ | ||
| Tłuszcze, w tym | 0.63 g | 10.00 g | ||
| tłuszcze nasycone | 0.56 g | 9.00 g | ||
| tłuszcze trans | 0.00 g | 0.00 g | ||
| tłuszcze jednonienasycone | 0.00 g | 0.00 g | ||
| tłuszcze wielonienasycone | ||||
| Węglowodany, w tym | 5.19 g | 83.00 g | ||
| cukry | 0.00 g | 0.00 g | ||
| alkohole wielowodorotlenowe (poliole) | 5.19 g | 83.00 g | ||
| skrobie | 0.00 g | 0.00 g | ||
| Białko | 0.06 g | 1.00 g | ||
| Błonnik | 0.00 g | 0.00 g | ||
| Erytrytol | ||||
| Sód | 0.00 mg | 0.00 mg | ||
| (ekwiwalent soli) | 0.00 mg | 0.00 mg |
Pyszne, jak prawdziwe
Kupiłam jedno opakowanie dla siebie, poszłam do szkoły i już nic nie zostało... to musi o czymś świadczyć. Oceniam to 5/5
- 1 z 1 ludzi uznało tą recenzję za pomocną.
Pictolin cukierki toffee bez cukru, o smaku śmietankowych krówek, czekoladowym i kawowym, zawierają substancje słodzące
Masa netto: 100g
Składniki: substancja słodząca (syrop maltitolowy i mannitol), uwodorniony olej kokosowy, żelatyna, aromaty, emulgator (lecytyna sojowa, E471), sól, barwniki (E150d, E171), substancja słodząca: sukraloza. Nadmierne spożycie może powodować efekt przeczyszczający.
Alergeny: soja; możliwa obecność mleka i orzechów
Wartości odżywcze 1 cukierka (6,25g): wartość energetyczna 76kJ/18kcal, tłuszcze 0,6g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6g), węglowodany 5g (w tym cukry 0g, poliole 5g), błonnik 0g, białko 0g, sól 0g
Wartości odżywcze na 100g: wartość energetyczna 1210kJ/292kcal, tłuszcze 10g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 9g), węglowodany 83g (w tym cukry 0g, poliole 83g), błonnik 0g, białko 1g, sól 0g
Producent: Wyprodukowano w Hiszpanii przez Intervan s.a. - C/ Forja,8 28.850 Torrejon de Ardoz (Madrid), Spain R.S.I. 23471/M
Dystrybutor: Walden Farms Kornelia Warda-Poniecka, Wola Gołkowska
Przechowywanie: przechowywać w suchym,chłodnym i ciemnym opakowaniu poza zasięgiem dzieci i zwierząt
Polecane produkty
-
16,94 pln W magazynieWalden Farms dip czekoladowy zero kalorii Walden Farms dip czekoladowy zero kalorii
Przepysznie słodki krem o bogatym, rozwijającym się smaku rozpływającym się w ustach; trudno uwierzyć, że tak pyszny krem może nie być obciążony nadmiarem kalorii, czy tłuszczów albo węglowodanów. Gęsty, lśniący, czekoladowy krem o intensywnym zapachu wanilii i czekolady, zawierający prawdziwe kakao i naturalny aromat wanilii zachwyci Cię od razu.
16,94 plnTylko onlineW magazynie -
16,94 pln W magazynieWalden Farms masło orzechowo-czekoladowe bez kalorii Walden Farms masło orzechowo-czekoladowe bez kalorii
Krem do smarowania o aksamitnej konsystencji i intensywnym smaku oraz zapachu orzeszków ziemnych, wzbogacony wyraźną czekoladową nutą. Jest słodki a w tle drugiego planu smaku pobrzmiewa słona nuta.
16,94 plnW magazynie -
13,69 pln W magazynieCavalier Stevia mleczna czekolada z orzechami laskowymi bez... Cavalier Stevia mleczna czekolada z orzechami laskowymi bez cukru
Cavalier Stevia tabliczka oryginalnej belgijskiej mlecznej czekolady naszpikowanej orzechami laskowymi słodzonej wyłącznie roślinnymi słodzikami: stewią i erytrytolem, bez dodatku cukru i bez maltitolu. Jedwabista, słodka, rozpływa się w ustach. Słodzone stewią czekolady Cavalier nie zawierają dodatku cukru.
13,69 plnW magazynie -
Tagatesse 0,5kg - sypka tagatoza w proszku Tagatesse 0,5kg - sypka tagatoza w proszku
Tagatoza jest naturalnym cukrem występującym w laktozie. Tylko pod mikroskopem można odróżnić kryształy tagatozy i cukru. Ten nowy produkt podbija serca fanów słodyczy i coraz częściej zastępuje zwykły cukier. Tagatoza może być używana przez diabetyków, osoby otyłe, oraz wszystkich tych, którzy pragną schudnąć lub po prostu szukają zdrowej alternatywy dla...
29,64 pln 37,82 pln -21.6288%W magazynie -
5,72 pln W magazynie -
7,20 pln W magazyniePictolin miękkie śmietankowo-owocowe cukierki bez cukru do... Pictolin miękkie śmietankowo-owocowe cukierki bez cukru do żucia, na wagę
Pyszne, proste smaki: miękkie cukierki w owocowych smakach: śmietankowo-truskawkowym, śmietankowo-malinowym i śmietankowo-brzoskwiniowym.
7,20 plnW magazynie
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali także:
-
DeBron - Bezglutenowe Żelki Malinowe bez Cukru DeBron - Bezglutenowe Żelki Malinowe bez Cukru
Intensywnie słodkie, bezcukrowe i bezglutenowe żelki o mocno malinowym smaku! Doskonała i lekka wersja tradycyjnych żelków. Chcesz ograniczyć cukier, a brakuje Ci słodyczy - De Bron przygotowało serię pysznych słodyczy bez cukru właśnie dla Ciebie!
9,27 pln -
Ice Breakers Ice Cubes Kiwi & Arbuz, guma do żucia bez cukru Ice Breakers Ice Cubes Kiwi & Arbuz, guma do żucia bez cukru
Intensywnie owocowa guma do żucia bez cukru o smaku owoców kiwi i soczystego arbuza wywołuje w ustach przyjemne uczucie ochłodzenia. Guma ma formę białych, delikatnie nakrapianych kosteczek. Opakowanie zawiera 40 gum, jedna ma tylko 5kcal.
19,81 pln -
Barebells Hazelnut & Nougat - baton białkowy Nugat, Mleczna... Barebells Hazelnut & Nougat - baton białkowy Nugat, Mleczna Czekolada & Orzechy Laskowe
100% pyszności & 20g białka w formie batona bez dodatku cukru, doskonała konsystencja łącząca w sobie ciągnące wnętrze o smaku nnugatowym, chrupiące aromatyczne orzechy laskowe i grubą warstwę mlecznej czekolady. Długo wyczekiwane w Polsce batony Barebells Protein Bars są stworzone by sprawiać przyjemność i dostarczać białko.
9,91 pln -
BioTech USA Iso Whey Zero Cookies & Cream, saszetka 25g BioTech USA Iso Whey Zero Cookies & Cream, saszetka 25g
Niskowęglowodanowa, niskotłuszczowa odżywka białkowa bez laktozy to maksymalnie czysty izolat białka serwatkowego uzyskiwany metodą CFM - czyli metoda mikrofiltracji krzyżowej. Odżywka zawiera wyłącznie wartościowe składniki i nie ma żadnych wypełniaczy. Nie zawiera laktozy, tłuszczy trans ani cukru.
4,32 pln -
Bolero Sticks ze stewią, Banan, 12 saszetek na 6L Bolero Sticks ze stewią, Banan, 12 saszetek na 6L
Nowa formuła! Bolero ze stewią, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów, wzbogacony witaminą C. Słodzony stewią orzeźwiający napój o smaku bananowym nie zawiera cukru i ma tylko 1kcal.
8,69 pln -
Ambrosia Zero wafelek bez cukru w polewie 70% kakao Ambrosia Zero wafelek bez cukru w polewie 70% kakao
Lekki, kruchy, idealnie chrupiący wafelek bez cukru w mocno czekoladowej polewie, która zawiera aż 70% kakao.
2,39 pln -
PB2 Strawberry truskawkowe masło orzechowe WYCOFANY PB2 Strawberry truskawkowe masło orzechowe WYCOFANY
Nowość w rodzinie PB2! Do uwielbianych od lat odtłuszczonych maseł orzechowych dołączyły 3 masła z owocami. PB2 Strawberry to niskokaloryczne, odtłuszczone masło orzechowe z dodatkiem słodko-kwaskowatych truskawek.
22,99 pln -
Diet Food Makaron Konjac Shirataki Ryż 200g Diet Food Makaron Konjac Shirataki Ryż 200g
Makaron shirataki z rozpuszczalnego błonnika Glukomannan konnyak to całkowicie naturalny, bezglutenowy makaron konjac jest najmniej kalorycznym makaronem, zawiera tylko 6kcal w 100g a dzięki wysokiej zawartości błonnika daje bardzo duże uczucie sytości.
7,80 pln