- Darmowa Dostawadla zamówień od 285 zł !
- Błyskawiczna Wysyłkado 48h od złożenia zamówienia
- Największy wybórjuż 5 427 produktów light
Wybierz kategorię
- BOŻE NARODZENIE
- Aromaty spożywcze
- ZERO KALORII
- Produkty wysokobiałkowe
- Odżywki białkowe
- Batony białkowe
- KoxBar
- 1UP
- Ä Nano Supps
- Adonis (KETO)
- All Stars (Clean Bar, Hy-Pro, Real Pro)
- Alani Nu (Fit Snacks)
- Allnutrition
- ANS Performance (Keto WOW)
- Applied Nutrition
- Atkins
- Awesome Bar (VEGAN)
- Bakalland
- Baltic Vitamins
- Barebells
- Battle Bites
- Beaver Bar (Muscle Moose)
- The Beginnings
- Better BAR
- Bhu Fit (VEGAN)
- Biotech Zero Bar (bez laktozy)
- Body Attack (Carb Control & YAM BAM)
- Bombbar
- Booty Bar
- Bud Power
- Built
- Chiefs
- Chocolite Protein
- CLIF Bar
- CNP
- Convenient Nutrition Keto Wheyfer
- Corny Protein
- Dang Bar (KETO, VEGAN)
- Dedicated Nutrition
- Dieti Snack
- Doctor`s CarbRite
- ESN (Designer Bar)
- Extend Nutrition
- FCB (Proteinella, HealthyCo & Pro!Brands)
- FeelFIT
- Fit Crunch (Robert Irvine)
- FitnesShock
- Fitness Authority (Candy Bar)
- Fizico, The Right
- Foodspring
- FortiFx
- Fulfil
- G-BAR
- Garden of Life (ORGANIC)
- Glo Bars (Raw-Rev)
- Good to Go Snacks (KETO)
- Grenade Carb Killa
- GymQueen
- HEJ Nutrition
- Heka Good Foods (KETO)
- IQ Bar (VEGAN, KETO)
- Keto Bars
- KetoKeto (KETO, VEGAN)
- Kevin Levrone Signature Series
- Kiss My Keto
- Lexi's (VEGAN)
- Love Good Fats (KETO, VEGAN)
- Maximuscle Bar
- Misfits (VEGAN)
- Mountain Joe's
- Mr H Bars
- Multipower
- MuscleFood
- MusclePharm
- MyProtein
- N!CK'S (Nick's)
- No Cow Bar (VEGAN)
- Noway Bars (ATP Science)
- Nutrend
- Nuzest
- NxtBar (KETO)
- Oatein
- OhYeah! (ISS Research)
- Ooh! Snap!
- Olimp (Gladiator, Protein Bar)
- Optimum Nutrition
- Outright (MTS Nutrition)
- Pandy Candy Bar
- Perfect KETO Bar
- PhD
- Power Crunch (BNRG)
- Powerbar
- Premier Protein
- Primal Pantry (VEGAN)
- Protein Bakery
- Prozis
- Puls Nutrition
- Pulsin (Vegan)
- PureFit
- QNT (batony, wafelki)
- Quest Bar
- R Bar (Reflex Nutrition)
- RedCon1 (MRE Bar)
- Rich Piana 5% Nutrition
- Rise Bar
- Rocka Nutrition
- Ronnie Coleman Signature Series
- RXBar
- Sante Pro Whey
- Scitec Nutrition ®
- SELECT Protein - PEScience
- SinFit
- Skinny Food
- SlimFast
- Snickers, Mars, Bounty & Milky Way
- Sport Definition
- Stacker2
- Stoka Bar (KETO)
- Swolesome Foods (Funder Bar)
- Think Thin
- Tom Oliver Nutrition (VEGAN)
- Tribe (VEGAN)
- TRUWOMEN (VEGAN)
- USN
- WAFFAND'CREAM
- Warrior Crunch batony
- Women's Best
- XITE (VEGAN)
- Yippie! Bar (Weider®)
- Yobaton
- VEGAN wegańskie batony białkowe (wszystkie marki)
- KETO ketogeniczne batony (wszystkie marki)
- Tanie batony białkowe
- Ciastka białkowe
- Donuty proteinowe
- Puddingi białkowe
- Naleśniki białkowe
- Owsianki białkowe
- Dania białkowe
- Chipsy proteinowe
- Lody proteinowe
- Czekolada białkowa
- Gotowe szejki białkowe
- Proteinowe Babeczki z Kubeczka (Mug Cake)
- Masła orzechowe
- Zdrowe tłuszcze
- Spraye do smażenia
- Zdrowe słodycze
- Chałwa & Turkish Delight bez cukru
- Gumy bez cukru
- Lukrecja bez cukru
- Bezy bez cukru
- Czekoladki i bombonierki bez cukru
- Żelki bez cukru
- Lizaki bez cukru
- Cukierki bez cukru
- Ciastka bez cukru
- Słodycze owocowe
- Żele energetyczne
- Czekolada bez cukru
- Pianki marshmallow bez cukru
- Wafelki bez cukru i light
- Cukierki bez cukru na wagę
- Wegańskie słodycze
- Drażetki w polewie & orzechy w czekoladzie
- Słodycze do 150kcal
- Słodziki
- Syropy light
- Desery bez cukru
- Dżemy bez cukru
- Mąki i wypieki
- Dietetyczne pieczywo
- Słone przekąski light
- Ketchup i dressingi
- Makaron light
- Napoje light
- Półprodukty
- Produkty Ketogeniczne
- Akcesoria
- Suplementy
- Zestawy prezentowe
- CHEAT MEAL
- Darmowa Dostawa
Wybierz producenta
Promocje
Rule1 R1 Protein Frozen Banana - beztłuszczowa odżywka... Rule1 R1 Protein Frozen Banana - beztłuszczowa odżywka białkowa WPI & WPH, 1,1KG
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
218,80 pln 239,16 pln -8.5131%W magazynieRule1 R1 Protein Vanilla Crème - beztłuszczowa odżywka... Rule1 R1 Protein Vanilla Crème - beztłuszczowa odżywka białkowa WPI & WPH, 1,1KG
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
218,74 pln 239,16 pln -8.5382%W magazynieRocka Nutrition NO WHEY Creamy Nougat 1kg - wegańska odżywka... Rocka Nutrition NO WHEY Creamy Nougat 1kg - wegańska odżywka białkowa 5 źródeł białka
Wegańska bezglutenowa odżywka białkowa bez orzechów o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
197,74 pln 205,89 pln -3.9584%W magazynieRocka Nutrition NO WHEY PRO Chocolate - wegańska odżywka... Rocka Nutrition NO WHEY PRO Chocolate - wegańska odżywka białkowa z B12 i aminokwasami, bez cukru, soi i glutenu
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa bez cukru wzbogacona o witaminę B12 i aminokwasy, standaryzowana na zawartość 3g leucyny w porcji preparatu, zawiera aż 80% białka (pełna przejrzystość struktury aminokwasowej na opakowaniu) i znikomą zawartość cukru na poziomie oznaczalności 0,5%. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
197,45 pln 219,57 pln -10.0742%W magazynieRocka Nutrition NO WHEY Pumpkin Spice Latte - wegańska... Rocka Nutrition NO WHEY Pumpkin Spice Latte - wegańska odżywka białkowa 5 źródeł białka, bez glutenu
JESIENNA EDYCJA LIMITOWANA 2022! Wegańska bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
196,30 pln 205,89 pln -4.6578%W magazynieRocka Nutrition NO WHEY PRO Vanilla Cookie 1kg - wegańska... Rocka Nutrition NO WHEY PRO Vanilla Cookie 1kg - wegańska odżywka białkowa z B12 i aminokwasami, bez cukru, soi i glutenu
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa bez cukru wzbogacona o witaminę B12 i aminokwasy, standaryzowana na zawartość 3g leucyny w porcji preparatu, zawiera aż 80% białka (pełna przejrzystość struktury aminokwasowej na opakowaniu) i znikomą zawartość cukru na poziomie oznaczalności 0,5%. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
195,92 pln 249,53 pln -21.4844%W magazynieGhost Vegan Protein Banana Pancake Batter - wegańska odżywka... Ghost Vegan Protein Banana Pancake Batter - wegańska odżywka białkowa bez soi i glutenu
Wyjątkowo transparentna pod względem składu, ekskluzywnie pyszna, obecna na rynku od niedawna a już kultowa wegańska odżywka białkowa bez soi i glutenu amerykańskiej marki Ghost oparta o 3 rodzaje białka roślinnego: białko grochu, organiczne białko pestek dyni i białko z pestek arbuza. GHOST® Be Seen.
189,45 pln 199,95 pln -5.2513%W magazynieRocka Nutrition NO WHEY Pure - bezsmakowa wegańska odżywka... Rocka Nutrition NO WHEY Pure - bezsmakowa wegańska odżywka białkowa 5 źródeł białka o smaku neutralnym
Niesłodzona wegańska bezglutenowa odżywka białkowa bez słodzików o naturalnym smaku i o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 4 źródła białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
184,28 pln 200,13 pln -7.9199%W magazynieRocka Nutrition NO WHEY Chocolate Peanut 1kg - wegańska... Rocka Nutrition NO WHEY Chocolate Peanut 1kg - wegańska odżywka białkowa 5 źródeł białka, bez soi i glutenu
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych (ale żadnej soi i żadnego glutenu!) aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
179,58 pln 195,35 pln -8.0727%W magazynieRocka Nutrition No Whey Clear Green Apple - wegańska odżywka... Rocka Nutrition No Whey Clear Green Apple - wegańska odżywka białkowa na hydrolizacie
Wegańska odżywka białkowa z kategorii clear, do której zaliczane są odżywki na bazie hydrolizatu, które smakują i wyglądają bardziej jak lemoniada niż klasyczny szejk białkowy - są owocowo kwaśne, soczyste w smaku, dobrze zaspokajają pragnienie, mają znikomą zawartość tłuszczu i niską kaloryczność.
179,16 pln 199,54 pln -10.2135%W magazynieRocka Nutrition NO WHEY Hazelnut Cream 1kg - wegańska odżywka... Rocka Nutrition NO WHEY Hazelnut Cream 1kg - wegańska odżywka białkowa 5 źródeł białka, bez soi i glutenu
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych (ale żadnej soi i żadnego glutenu!) aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
178,59 pln 195,35 pln -8.5795%W magazynieRule1 R1 Protein Naturally Flavored, Plain 0,88KG -... Rule1 R1 Protein Naturally Flavored, Plain 0,88KG - bezsmakowa odżywka białkowa WPI & WPH, 25g białka & 100kcal
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
178,48 pln 239,16 pln -25.3721%W magazynieRocka Nutrition NO WHEY Caramel Popcorn 1kg - wegańska... Rocka Nutrition NO WHEY Caramel Popcorn 1kg - wegańska odżywka białkowa 5 źródeł białka, edycja limitowana
Wegańska, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
176,68 pln 205,89 pln -14.1872%W magazynieRocka Nutrition NO WHEY Churros - wegańska odżywka białkowa 5... Rocka Nutrition NO WHEY Churros - wegańska odżywka białkowa 5 źródeł białka, bez soi i glutenu
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych (ale żadnej soi i żadnego glutenu!) aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
175,89 pln 205,89 pln -14.5709%W magazynieRule1 R1 Whey Blend Vanilla Ice Cream - odżywka białkowa z... Rule1 R1 Whey Blend Vanilla Ice Cream - odżywka białkowa z WPI, WPH i WPC, 0,9KG
RULE1 R1 Whey Blend to wysokiej jakości odżywka białkowa, składająca się z trzech, łatwo i szybko przyswajalnych frakcji białka, koncentratu białek serwatkowych (WPC), izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH).
169,91 pln 195,19 pln -12.9515%W magazynieRule1 R1 Whey Blend Frozen Banana - odżywka białkowa z WPI,... Rule1 R1 Whey Blend Frozen Banana - odżywka białkowa z WPI, WPH i WPC, 0,89KG
RULE1 R1 Whey Blend to wysokiej jakości odżywka białkowa, składająca się z trzech, łatwo i szybko przyswajalnych frakcji białka, koncentratu białek serwatkowych (WPC), izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH).
169,80 pln 192,19 pln -11.6499%W magazynieRocka Nutrition NO WHEY Vanilla Cookie 1kg - wegańska odżywka... Rocka Nutrition NO WHEY Vanilla Cookie 1kg - wegańska odżywka białkowa 5 źródeł białka, bez soi i glutenu
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych (ale żadnej soi i żadnego glutenu!) aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
169,14 pln 205,43 pln -17.6654%W magazynieRule1 R1 Whey Blend Salted Caramel - odżywka białkowa z WPI,... Rule1 R1 Whey Blend Salted Caramel - odżywka białkowa z WPI, WPH i WPC, 0,9KG
RULE1 R1 Whey Blend to wysokiej jakości odżywka białkowa, składająca się z trzech, łatwo i szybko przyswajalnych frakcji białka, koncentratu białek serwatkowych (WPC), izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH).
168,88 pln 192,19 pln -12.1286%W magazynieRule1 R1 Whey Blend Birthday Cake - odżywka białkowa z WPI,... Rule1 R1 Whey Blend Birthday Cake - odżywka białkowa z WPI, WPH i WPC, 0,9KG
RULE1 R1 Whey Blend to wysokiej jakości odżywka białkowa, składająca się z trzech, łatwo i szybko przyswajalnych frakcji białka, koncentratu białek serwatkowych (WPC), izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH).
168,35 pln 192,19 pln -12.4044%W magazynieRocka Nutrition NO WHEY Apple Pie 1kg - wegańska odżywka... Rocka Nutrition NO WHEY Apple Pie 1kg - wegańska odżywka białkowa 5 źródeł białka, bez soi i glutenu
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych (ale żadnej soi i żadnego glutenu!) aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
159,72 pln 197,37 pln -19.0758%W magazynie
Verquin krówki bez cukru, na wagę (mix 3 smaków)
a2z3501270090069
Nowy produkt
Miękkie cukierki typu toffee-krówka, bez cukru, w 3 smakach: klasyczne śmietankowe toffee, czekoladowa krówka, śmietankowo-kawowe
Masa netto 100g.; 9,17 pln/100g.
- Dodaj ten produkt do moich ulubionych
Najniższa cena produktu z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki to PLN
Kupując teraz ten produkt dostaniesz 1 punkt lojalnościowy. Łącznie za całe zakupy otrzymasz 1 punkt lojalnościowy co możesz zamienić na zniżkę na następne zamówienie o wartości 0,12 pln.
Główne nuty smakowe: 
Klasyczne, proste smaki klasycznych miękkich cukierków toffee - 'mordoklejki' bez cukru o smaku tofi, czekoladowym i kawowym
| Porcja 5 g | W 100 g | |||
|---|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | ||||
| kcal | 14.60 kcal | 292.00 kcal | ||
| kJ | 61.17 kJ | 1,223.48 kJ | ||
| Tłuszcze, w tym | 0.50 g | 10.00 g | ||
| tłuszcze nasycone | 0.49 g | 9.80 g | ||
| Węglowodany, w tym | 4.16 g | 83.20 g | ||
| cukry | 0.01 g | 0.20 g | ||
| Błonnik | ||||
| Białko | 0.03 g | 0.50 g | ||
| Sól | 0.01 g | 0.22 g |
Verquin cukierki bez cukru, o smaku krówek śmietankowych, czekoladowych i kawowych, zawierają substancje słodzące
Masa netto: 100g
Składniki: substancja słodząca (maltitol, man-nitol, sukraloza), uwodorniony olej kokosowy, aromaty, żelatyna, emulgator (E322, E471), sól, barwniki (E150d), substancja słodząca: sukraloza. Nadmierne spożycie może powodować efekt przeczyszczający.
Alergeny: Uwaga! Możliwa obecność mleka i orzechów.
Wartości odżywcze 1 cukierka (5g): wartość energetyczna 62kJ/14kcal, tłuszcze 0,5g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,5g), węglowodany 4,0g (w tym cukry 0g, poliole 4g), białko 0g, sól 0g
Wartości odżywcze na 100g: wartość energetyczna 1213kJ/292kcal, tłuszcze 10g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 9,8g), węglowodany 83,2g (w tym cukry 0,2g, poliole 83g), białko 0,5g, sól 0,22g
Producent: Wyprodukowano w Hiszpanii przez Intervan s.a. - C/ Forja,8 28.850 Torrejon de Ardoz (Madrid), Spain R.S.I. 23471/M
Dystrybutor: Walden Farms Kornelia Warda-Poniecka, Wola Gołkowska
Przechowywanie: przechowywać w suchym,chłodnym i ciemnym opakowaniu poza zasięgiem dzieci i zwierząt
Polecane produkty
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali także:
Dieti Meal Owsianka proteinowa 18g białka & 9g węglowodanów... Dieti Meal Owsianka proteinowa 18g białka & 9g węglowodanów Syrop klonowy
Gęsta, sycąca owsianka z o smaku syropu klonowego i brązowego cukru zapewnia uczucie sytości na długie godziny. Jedna porcja to tylko 132kcal, i zaledwie 9g węglowodanów, a przy tym aż 18g białka i 5g błonnika! Intensywnie trenujesz? Odchudzasz się? Owsianka DIETmeal PRO to idealne śniadanie dla Ciebie!
6,24 pln
Review(s): 2Celiko Natura - galaretka bez cukru, smak truskawkowy Celiko Natura - galaretka bez cukru, smak truskawkowy
Galeretki Celiko Natura to niskokaloryczne pyszne desery o smaku świeżo zerwanych truskawek. Zawierają 5 razy mniej kalorii niż tradycyjna galaretka w proszku, a dodatkowo nie zawierają cukrów! Skuś się na prawdziwą truskawkową galaretkę tworzącą niesamowite kompozycje smakowe z lodami, sernikami na zimno i owocami.
1,87 pln
Review(s): 8Mellow Party pianki Marshmallow bez cukru i bez tłuszczu Mellow Party pianki Marshmallow bez cukru i bez tłuszczu
Lekkie jak piórko, puszyste, słodkie, waniliowe pianki marshmallow bez cukru i bez tłuszczu to niskokaloryczna słodka przyjemność, która rozpływa się w ustach.
3,89 pln
Review(s): 6AllNutrition Creamy Toffee - sos zero AllNutrition Creamy Toffee - sos zero
AllNutrition Słodki Sos Creamy Toffee to sos zero kalorii o smaku masy toffee. Duża butelka 500ml
16,64 pln
Review(s): 23Walden Farms Chocolate Peanut Spread - krem... Walden Farms Chocolate Peanut Spread - krem orzechowo-czekoladowy bez tłuszczu i cukru
Krem do smarowania o intensywnym smaku oraz zapachu prażonych orzeszków ziemnych z nutami kakao, bez tłuszczu, węglowodanów i kalorii - możesz się więc nim delektować bez obaw o swoją sylwetkę.
30,95 pln
dr. John's Lizak z ksylitolem 25kcal dr. John's Lizak z ksylitolem 25kcal
Szukasz słodkiej przekąski, która nie zrujnuje twojej diety? Słodzone ksylitolem lizaki nadająsię do tego idealnie: zaspokajają ochotę na słodycze, cieszą owocowym smakiem, mają tylko 25kcal inie mają ani grama cukru! Dzięki temu, że lizaki dr. John's są słodzone brzozowym ksylitolem a nie zwykłym cukrem, nie podnoszą poziomu cukru we krwii i zapobiegają...
1,59 pln
Review(s): 1Body Attack dressing Cezara bez tłuszczu, 1kcal Body Attack dressing Cezara bez tłuszczu, 1kcal
Lekki sos sałatkowy Cezara (nie mylić z Cesarskim): z cebulą i czosnkiem, delikatnie przyprawiony, doskonały do sałatek ze świeżych warzyw i jako dodatek do mięs, szczególnie kurczaka i chudej wołowiny.
18,21 pln
Review(s): 1Dieti Meal Mus kokosowy 18g białka & 2,1g węglowodanów Dieti Meal Mus kokosowy 18g białka & 2,1g węglowodanów
Aromatyczny, gęsty, kremowy mus o słodkim kokosowym smaku zachwyca smakiem i zapewnia uczucie sytości na długie godziny. Jedna porcja to tylko 105kcal, i zaledwie 2g węglowodanów, a przy tym aż 18g białka! Intensywnie trenujesz? Odchudzasz się? Pudding DIETImeal PRO to idealny lunch lub deser dla Ciebie!
4,99 pln