- Darmowa Dostawadla zamówień od 285 zł !
- Błyskawiczna Wysyłkado 48h od złożenia zamówienia
- Największy wybórjuż 5 427 produktów light
Wybierz kategorię
- WIELKANOC - WYPRZEDAŻ
- ZERO KALORII
- Produkty wysokobiałkowe
- Odżywki białkowe
- Batony białkowe
- 1UP
- Ä Nano Supps
- Adonis (KETO)
- All Stars (Clean Bar, Hy-Pro, Real Pro)
- Alani Nu (Fit Snacks)
- Allnutrition
- ANS Performance (Keto WOW)
- Applied Nutrition
- Atkins
- Awesome Bar (VEGAN)
- Bakalland
- Barebells
- Battle Bites
- Beaver Bar (Muscle Moose)
- Bhu Fit (VEGAN)
- Biotech Zero Bar (bez laktozy)
- Body Attack (Carb Control & YAM BAM)
- Bombbar
- Booty Bar
- Built
- Chiefs
- Chocolite Protein
- CNP
- Convenient Nutrition Keto Wheyfer
- Corny Protein
- Dang Bar (KETO, VEGAN)
- Dedicated Nutrition
- Dieti Snack
- Doctor`s CarbRite
- ESN (Designer Bar)
- Extend Nutrition
- FCB (Proteinella, HealthyCo & Pro!Brands)
- FeelFIT
- Fit Crunch (Robert Irvine)
- FitnesShock
- Fitness Authority (Candy Bar)
- Fizico, The Right
- Foodspring
- FortiFx
- Fulfil
- G-BAR
- Garden of Life (ORGANIC)
- Glo Bars (Raw-Rev)
- Good to Go Snacks (KETO)
- Grenade Carb Killa
- GymQueen
- Heka Good Foods (KETO)
- HuelⓇ Bar
- IQ Bar (VEGAN, KETO)
- Keto Bars
- KetoKeto (KETO, VEGAN)
- Kevin Levrone Signature Series
- Kiss My Keto
- Lexi's (VEGAN)
- Love Good Fats (KETO, VEGAN)
- Maximuscle Bar
- Misfits (VEGAN)
- Mountain Joe's
- Mr H Bars
- Multipower
- MuscleFood
- MusclePharm
- MyProtein
- No Cow Bar (VEGAN)
- Noway Bars (ATP Science)
- NxtBar (KETO)
- Oatein
- OhYeah! (ISS Research)
- Ooh! Snap!
- Olimp (Gladiator, Protein Bar)
- Optimum Nutrition
- Outright (MTS Nutrition)
- Pandy Candy Bar
- Perfect KETO Bar
- Power Crunch (BNRG)
- PhD
- Primal Pantry (VEGAN)
- Protein Bakery
- Prozis
- Pulsin (Vegan)
- PureFit
- QNT (batony, wafelki)
- Quest Bar
- R Bar (Reflex Nutrition)
- RedCon1 (MRE Bar)
- Rich Piana 5% Nutrition
- Rise Bar
- Rocka Nutrition
- Ronnie Coleman Signature Series
- RXBar
- Sante Pro Whey
- Scitec Nutrition ®
- SELECT Protein - PEScience
- SinFit
- Skinny Food
- SlimFast
- Snickers, Mars, Bounty & Milky Way
- Sport Definition
- Stacker2
- Stoka Bar (KETO)
- Swolesome Foods (Funder Bar)
- Think Thin
- Tom Oliver Nutrition (VEGAN)
- Tribe (VEGAN)
- TRUWOMEN (VEGAN)
- USN
- WAFFAND'CREAM
- Warrior Crunch batony
- Women's Best
- XITE (VEGAN)
- Yippie! Bar (Weider®)
- Yobaton
- VEGAN wegańskie batony białkowe (wszystkie marki)
- KETO ketogeniczne batony (wszystkie marki)
- Tanie batony białkowe
- Ciastka białkowe
- Donuty proteinowe
- Puddingi białkowe
- Naleśniki białkowe
- Owsianki białkowe
- Dania białkowe
- Chipsy proteinowe
- Lody proteinowe
- Czekolada białkowa
- Gotowe szejki białkowe
- Proteinowe Babeczki z Kubeczka (Mug Cake)
- Masła orzechowe
- Zdrowe tłuszcze
- Spraye do smażenia
- Zdrowe słodycze
- Chałwa & Turkish Delight bez cukru
- Gumy bez cukru
- Lukrecja bez cukru
- Bezy bez cukru
- Czekoladki i bombonierki bez cukru
- Żelki bez cukru
- Lizaki bez cukru
- Cukierki bez cukru
- Ciastka bez cukru
- Słodycze owocowe
- Żele energetyczne
- Czekolada bez cukru
- Pianki marshmallow bez cukru
- Wafelki bez cukru
- Cukierki bez cukru na wagę
- Wegańskie słodycze
- Drażetki w polewie & orzechy w czekoladzie
- Słodycze do 150kcal
- Słodziki
- Syropy light
- Desery bez cukru
- Dżemy bez cukru
- Mąki i wypieki
- Dietetyczne pieczywo
- Słone przekąski light
- Ketchup i dressingi
- Makaron light
- Napoje light
- Półprodukty
- Produkty Ketogeniczne
- Akcesoria
- Suplementy
- Zestawy prezentowe
- CHEAT MEAL
- Darmowa Dostawa
Wybierz producenta
Promocje
Awesome Vegan Protein Choc n Nut 1,2KG - wegańska odżywka... Awesome Vegan Protein Choc n Nut 1,2KG - wegańska odżywka białkowa bez soi i glutenu
Awesome Supplements Vegan Protein Powder to wegańska odżywka białkowa bez cukru, bez białka sojowego i glutenu, o kompletnej strukturze aminokwasowej.
203,47 pln 216,33 pln -5.9446%W magazynieChupa Chups Display 120 Lizaków Bez Cukru Chupa Chups Display 120 Lizaków Bez Cukru
Display obrotowy 120 lizaków, mix smaków. Intensywne w smaku, pysznie słodkie, owocowe lizaki Chupa Chups bez cukru + zaspokajają ochotę na słodycze, + cieszą owocowym smakiem, + mają tylko 26kcal + nie mają ani grama cukru!
199,11 pln 276,67 pln -28.0334%W magazynieAwesome Vegan Protein Chocolate Orange 1,2KG - wegańska... Awesome Vegan Protein Chocolate Orange 1,2KG - wegańska odżywka białkowa bez soi i glutenu
Awesome Supplements Vegan Protein Powder to wegańska odżywka białkowa bez cukru, bez białka sojowego i glutenu, o kompletnej strukturze aminokwasowej.
195,93 pln 216,33 pln -9.43%W magazynieRule1 R1 Protein Naturally Flavored, Vanila Crème -... Rule1 R1 Protein Naturally Flavored, Vanila Crème - naturalnie aromatyzowana odżywka białkowa WPI & WPH, 25g białka w 100kcal
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
187,73 pln 209,42 pln -10.3572%W magazynieRule1 R1 Protein Naturally Plain - beztłuszczowa... Rule1 R1 Protein Naturally Plain - beztłuszczowa niearomatyzowana odżywka białkowa WPI & WPH, 25g białka w 100kcal
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
187,73 pln 209,42 pln -10.3572%W magazynieRule1 R1 Protein Naturally Flavored, Chocolate Fudge -... Rule1 R1 Protein Naturally Flavored, Chocolate Fudge - naturalnie aromatyzowana odżywka białkowa WPI & WPH, 25g białka w 100kcal
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
184,53 pln 209,42 pln -11.8852%W magazynieAwesome Vegan Protein Vanilla 1,2KG - wegańska odżywka... Awesome Vegan Protein Vanilla 1,2KG - wegańska odżywka białkowa bez soi i glutenu
Awesome Supplements Vegan Protein Powder to wegańska odżywka białkowa bez cukru, bez białka sojowego i glutenu, o kompletnej strukturze aminokwasowej.
174,36 pln 189,95 pln -8.2074%W magazynieRocka Nutrition NO WHEY Orange Soft Cake - wegańska odżywka... Rocka Nutrition NO WHEY Orange Soft Cake - wegańska odżywka białkowa 5 źródeł białka, bez soi i glutenu
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie, oparta aż o 5 źródeł białek roślinnych (ale żadnej soi i żadnego glutenu!) aby zapewnić kompletny profil aminokwasowy. A smak? No whey! Nie uwierzysz, że to wegańskie białko!
172,11 pln 195,58 pln -12.0002%W magazynieYummy Sports ISO 100% WPI Peppermint Bark - odżywka białkowa... Yummy Sports ISO 100% WPI Peppermint Bark - odżywka białkowa tylko ze stewią
Niezwykłe kanadyjskie odżywki na bazie izolatu białka serwatkowego WPI o 90% zawartości białka, słodzone wyłącznie stewią, w smakach inspirowanych kultowymi amerykańskimi słodyczami.
167,64 pln 189,91 pln -11.7266%W magazynieGarden of Life Keto Fit Weight Loss Shake, Chocolate -... Garden of Life Keto Fit Weight Loss Shake, Chocolate - koktajl z Ashwagandha, Svetol ® & Coffeeberry ®
Garden of Life Dr. Formulated Keto Fit Weight Loss Shakes to odpowiedni dla diety ketogenicznej koktajl dostarczający 70% tłuszczu, 20% białka i 10% węglowodanów, oparty o organiczne składniki, bezglutenowy, wzbogacony o wartościowe ekstrakty: Ashwagandha, Svetol ® & Coffeeberry ®
167,11 pln 179,72 pln -7.0165%W magazynieRule1 R1 Protein White Chocolate Raspberry - beztłuszczowa... Rule1 R1 Protein White Chocolate Raspberry - beztłuszczowa odżywka białkowa WPI & WPH, 1,1KG
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
150,93 pln 166,48 pln -9.3405%W magazyniePES Select Protein Vegan, Peanut Butter Delight - wegańska... PES Select Protein Vegan, Peanut Butter Delight - wegańska odżywka proteinowa bez soi i cukru, 20g białka & 110kcal
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa całkowicie bez cukru, o niskiej kaloryczności i o kompletnym profilu aminokwasowym, słodzona wyłącznie stewią, bez barwników, tylko z naturalnymi aromatami, o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie.
149,98 pln 176,47 pln -15.0111%W magazyniePES Select Protein Vegan, Chocolate Peanut Butter - wegańska... PES Select Protein Vegan, Chocolate Peanut Butter - wegańska odżywka proteinowa bez soi i cukru, 20g białka & 130kcal
Wegańska, bezsojowa, bezglutenowa odżywka białkowa całkowicie bez cukru, o niskiej kaloryczności i o kompletnym profilu aminokwasowym, słodzona wyłącznie stewią, bez barwników, tylko z naturalnymi aromatami, o króciutkim, w pełni przejrzystym prostym i naturalnym składzie.
149,10 pln 176,54 pln -15.5432%W magazynieRule1 R1 Protein Strawberries & Creme - beztłuszczowa odżywka... Rule1 R1 Protein Strawberries & Creme - beztłuszczowa odżywka białkowa WPI & WPH, 1,1KG
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
148,59 pln 165,73 pln -10.3421%W magazynieRule1 R1 Protein Salted Caramel - beztłuszczowa odżywka... Rule1 R1 Protein Salted Caramel - beztłuszczowa odżywka białkowa WPI & WPH, 1,13KG
RULE1 R1 protein to najwyższej jakości odżywka białkowa, składająca się z dwóch najczystszych i najszybciej przyswajalnych frakcji białka, izolatu białek serwatki (WPI) oraz hydrolizatu białek serwatki (WPH). Odżywki tej serii mają nadzwyczajnie wysoką zawartość białka w przeliczeniu do kaloryczności, ma śladową zawartość węglowodanów i zero tłuszczu.
148,20 pln 167,08 pln -11.3%W magazynieWomen's Best Shape Body Shake Chocolate - koktajl do kontroli... Women's Best Shape Body Shake Chocolate - koktajl do kontroli masy ciała z Carnipure® i Nutriose®
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
107,96 pln 179,43 pln -39.8317%W magazynieWomen's Best Shape Body Shake Cereal Milk - koktajl do... Women's Best Shape Body Shake Cereal Milk - koktajl do kontroli masy ciała z Carnipure®, Nutriose® i zieloną herbatą
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
107,68 pln 179,43 pln -39.9877%W magazynieWomen's Best Shape Body Shake Cookies & Cream - koktajl do... Women's Best Shape Body Shake Cookies & Cream - koktajl do kontroli masy ciała z Carnipure®, Nutriose® i zieloną herbatą
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
107,68 pln 179,43 pln -39.9877%W magazynieWomen's Best Shape Body Shake Salted Caramel - koktajl do... Women's Best Shape Body Shake Salted Caramel - koktajl do kontroli masy ciała z Carnipure®, Nutriose® i zieloną herbatą
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
107,68 pln 179,43 pln -39.9877%W magazynieWomen's Best Shape Body Shake Mixed Berry - koktajl do... Women's Best Shape Body Shake Mixed Berry - koktajl do kontroli masy ciała z Carnipure®, Nutriose® i zieloną herbatą
Preparat typu MRP (Meal Replacement Product, substytut posiłku do kontroli masy ciała) ukierunkowany na odchudzanie i modelowanie sylwetki wzbogacony L-karnityną Carnipure®, ekstraktem z zielonej herbaty i błonnikiem klasy premium Nutriose®
99,31 pln 179,43 pln -44.6525%W magazynie
Pictolin Delisuit śmietankowo-owocowe cukierki bez cukru
a28413209318944
Nowy produkt
Indywidualnie pakowane, bezglutenowe cukierki bez cukru w owocowo-śmietankowych smakach.
Masa netto 65g.; 5,58 pln/100g.
Nie ma punktów za ten produkt.
Główne nuty smakowe: 
Indywidualnie pakowane, dietetyczne cukierki bez cukru i bez glutenu w 5 letnich smakach:
- jabłkowo-śmietankowym
- owoce leśne & śmietanka
- truskawka & śmietanka
- brzoskwinia & śmietanka
- pina colada (ananasowo-śmietankowy)
| Porcja 30 g | W 100 g | |||
|---|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | ||||
| kcal | 83.70 kcal | 279.00 kcal | ||
| kJ | 350.70 kJ | 1,169.01 kJ | ||
| Tłuszcze, w tym | 1.71 g | 5.70 g | ||
| tłuszcze nasycone | 1.41 g | 4.70 g | ||
| Węglowodany, w tym | 27.90 g | 93.00 g | ||
| cukry | 27.00 g | 90.00 g | ||
| Białko | 0.00 g | 0.00 g | ||
| Sól | 0.13 g | 0.44 g |
Przyjemne
Bardzo fajne owocowe cukierki mi najbardziej smakuja bialo zolte i bialo rozowe. Slodkie i malutkie. Fajne
- 1 z 1 ludzi uznało tą recenzję za pomocną.
Pictolin Delisuit śmietankowo-owocowe cukierki bez cukru, zawierają substancje słodzące
Masa netto: 65g
Składniki: substancja słodząca izomalt, śmietanka (mleko) (7%), uwodorniony olej kokosowy, sól, kwas: E330 i E270 (substancja zakwaszająca E325), aromat waniliowy i owocowy, barwniki: E100, E141, E153, E160c, E163, E171; emulgator lecytyna sojowa, substancja słodząca E950. Nadmierne spożycie może powodować efekt przeczyszczający.
Alergeny: mleko, soja.
Wartości odżywcze w 100g: wartość energetyczna 1160kJ/279kcal, tłuszcze 5,7g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,7g, kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,9g), węglowodany 93g (w tym cukry 0g, poliole 90g), białko 0g, sól 0,44g
Producent: Wyprodukowano w Hiszpanii przez Intervan s.a. - C/ Forja,8 28.850 Torrejon de Ardoz (Madrid), Spain R.S.I. 23471/M
Dystrybutor: Walden Farms Kornelia Warda-Poniecka, Wola Gołkowska
Przechowywanie: przechowywać w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu poza zasięgiem dzieci i zwierząt
Polecane produkty
23,68 pln W magazynieWalden Farms Alfredo Pasta Sauce - sos do makaronu Alfredo... Walden Farms Alfredo Pasta Sauce - sos do makaronu Alfredo zero kalorii
Kremowy sos Alfredo Walden Farms lekka wersja klasycznego włoskiego sosu do makaronu. Ma doskonałą aksamitną konsystencję i zachwyca harmonijnie skomponowanymi aromatami włoskiego sera, śmietanki, masła i czosnku. Wszystko to sprawia, że dodany do najprostszego dania nadaje mu wyjątkowego charakteru i smaku nie zagrażając Twojej sylwetce.
23,68 plnW magazynieFry Light Olej słonecznikowy w spray'u 1kcal Fry Light Olej słonecznikowy w spray'u 1kcal
Fry Light Sunflower Oil Spray jest produkowany z najwyższej jakości oleju słonecznikowego i jest idealny do smażenia i pieczenia, nadaje potrawom piękny aromat nie dodając przy tym kalorii. Olej słonecznikowy w spray'u - 4-5 naciśnięć wystarcza na pokrycie cienką warstwą oleju całej patelni a każde ma tylko 1kcal!
19,36 pln 20,47 pln -5.4226%W magazynie
8,69 pln W magazynie
7,20 pln W magazyniePictolin miękkie śmietankowo-owocowe cukierki bez cukru do... Pictolin miękkie śmietankowo-owocowe cukierki bez cukru do żucia, na wagę
Pyszne, proste smaki: miękkie cukierki w owocowych smakach: śmietankowo-truskawkowym, śmietankowo-malinowym i śmietankowo-brzoskwiniowym.
7,20 plnW magazynie
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali także:
AllNutrition Sos Vanilla - sos zero waniliowy AllNutrition Sos Vanilla - sos zero waniliowy
AllNutrition Vanilla to słodki sos zero kalorii o smaku waniliowym. Duża butelka 500ml
15,93 pln
Jordan's Skinny Syrups Chocolate Hazelnut - syrop zero... Jordan's Skinny Syrups Chocolate Hazelnut - syrop zero kalorii do kawy, smak Czekolada & Orzechy Laskowe
Słodki syrop o smaku czekolady z orzechami laskowymi - bez cukru, bez węglowodanów i bez kalorii! Jedna łyżka wystarczy, aby dodać głębokiego, słodkiego smaku kawie lub herbacie, syrop stanowi też doskonały dodatek do napoi orzeźwiających, gorącej czekolady czy jako polewa do deserów na zimno i na ciepło.
26,72 pln
RiceUp Serrano - cieniutkie chipsy z brązowego ryżu, smak... RiceUp Serrano - cieniutkie chipsy z brązowego ryżu, smak hiszpańskiej szynki
Cieniutkie, niskotłuszczowe chipsy z pełnoziarnistego brązowego ryżu, bardzo chrupiące, o niesłychanie intensywnym, naturalnym aromacie, ekspandowane na oliwie z oliwek.
3,97 pln
Manufaktura Cukierków, Ananas, duży & efektowny lizak bez... Manufaktura Cukierków, Ananas, duży & efektowny lizak bez cukru z ksylitolem
Efektowny, duży, ręcznie robiony tradycyjną metodą karmelarską z XVII wieku, barwiony tylko naturalnymi barwnikami roślinnymi, słodzony fińskim ksylitolem niskokaloryczny lizak - ma o około 40% mniej kalorii niż zwykłe cukrowe lizaki.
4,99 pln
Fizico The Right Double Milk Chocolate - baton proteinowy 26%... Fizico The Right Double Milk Chocolate - baton proteinowy 26% białka, Podwójna Mleczna Czekolada
Bogaty w błonnik, bezglutenowy baton białkowy słodzony stewią i erytrolem, o znikomej zawartości cukru i niskiej kaloryczności (16g białka & 10g błonnika), o intensywnym smaku mlecznej czekolady przełamanej smakiem masła orzechowego..
12,57 pln
Bartfan dżem z malin 100% słodzony ksylitolem Bartfan dżem z malin 100% słodzony ksylitolem
Dżem malinowy słodzony wyłącznie ksylitolem, dzięki czemu dżem jest o połowę mniej kaloryczny niż tradycyjny dżem z cukrem o takiej samej zawartości owoców, ma niski indeks glikemiczny i jest odpowiedni dla diabetyków (informacje WW i WBT na etykiecie)
12,00 pln
Proteinium BBQ Pork Crunch keto chipsy z wieprzowiny 72g białka Proteinium BBQ Pork Crunch keto chipsy z wieprzowiny 72g białka
Idealna keto przekąska czyli tradycyjne brytyjskie pork crunch - chipsy / chrupki z wieprzowiny to ponad 72% czystego białka i mniej niż 4% węglowodanów. Przepyszne, mocno chrupiące chrupki sycą na długo i są doskonałą alternatywą dla klasycznych chipsów.
3,59 pln
Sante Protein 33% Salted Caramel - baton wysokobiałkowy GO ON... Sante Protein 33% Salted Caramel - baton wysokobiałkowy GO ON smak słonego karmelu
Baton GO ON Nutrition – wyjątkowo kruchy i o delikatnej konsystencji – to smakowita i odżywcza przekąska przed treningiem, w trakcie lub po jego zakończeniu. Dla sportowca i każdej zabieganej osoby. Zawsze wtedy, gdy potrzebna jest moc!
4,10 pln