Białko. Koncentrat. Izolat. Hydrolizat. Mikrofiltowane. Ultrafiltrowane. Mikroultrafiltrowane. I to potrójnie! Choć białko jako substancja chemiczna jest tylko jedno i dawno … Read More „ioWhey, izolat białka WPI czy WPH – które białko jest najlepsze?”
Ten przepis to w zasadzie 3 przepisy – bezbłędny przepis na biszkopt bez cukru, domową frużelinę bez cukru oraz proteinowy … Read More „Dietetyczny Tort Szwarcwaldzki bez cukru – tylko 340kcal”
Łapcie przepis na serniczki z serka wiejskiego i PB2! 💪💪 Gdybyśmy mieli wskazać wśród wszystkich produktów Guiltfree jeden, który najbardziej … Read More „Fit serniczki białkowe z serka wiejskiego i gumy ksantanowej z sosem PB2, 155kcal”
Sernikowa chmurka z musem jabłkowym i śliwkowym przepyszna i wielgachna porcja 1/8 blachy 24cm to tyko 250kcal!😯😯😯🤪🤪😱 MAKRO 1 KAWAŁKA … Read More „Sernikowa chmurka z musem jabłkowym i śliwkami mega porcja tylko 250kcal”
Zmieniamy Bolero w sosy zero🙃😜 Mega prosty sposób na zrobienie domowego sosu zero kcal, wszystko czego potrzebujesz to ulubione Bolerko … Read More „HIT!! Przepis na domowy sos zero kalorii z gumą ksantanową.”
Królewskie śniadanie na redukcji, hiperproteinowy omlet w formie wypasionej rolady śniadaniowej! Ciacho na śniadanie? Proszę bardzo😎 Omletowa rolada a la … Read More „Omletowa rolada białkowa a la kokosowy KitKat Senses Coconut, 40g białka w 280kcal”
Dyniowy placek proteinowy – przepis luźno inspirowany ciastem, które niedawno widzieliśmy u @yemichudne – inspiracja dość swobodna, ale lubimy dawać znać, że … Read More „Mega dietetyczny proteinowy sernik dyniowy bez mąki, jajek i tłuszczu”
Połączenie czekolady i mięty to klasyk do niedawna zarezerwowany dla koneserów, ale dzięki takim wynalazkom jak Oreo Mint ekspresem rośnie … Read More „Jednoporcjowa pianka białkowa a la After Eight 50g białka w 429kcal!”
Wszędzie przepisy z dyni – to u nas przekornie mleczna czekolada i kokos🥥🍫. Spokojnie, dynia wróci 😉 a la kokosowa … Read More „Jednoporcjowy sernik piankowy a la kokosowa Milka Luflee 430kcal w 0,7kg”
Może przepis? Trójwarstwowy serniczek inspirowany Twix Crunchy Caramel! 🍫🍫 Odkryciem ostatnich tygodni jest dla mnie fit ciasto ciecierzycowe – piekę … Read More „Jednoporcjowy serniczek proteinowy a la Twix Crunchy Caramel 429kcal”
