Fit święta: dyniowy sernikowiec bez cukru
Nie wyobrażam sobie świąt bez sernika. Dbając jednak o bilans cukru w swojej diecie, starałam się znaleźć alternatywę, która będzie … Read More “Fit święta: dyniowy sernikowiec bez cukru”
Category: Przepisy
Fit Święta: bezglutenowe pierniczki bez cukru
Pierniki jem raz w roku – i choć przez 360 dni w roku mogłyby dla mnie nie istnieć, przez tych … Read More “Fit Święta: bezglutenowe pierniczki bez cukru”
Zdrowe Pieczone Pączki Bezglutenowe – Kolejny Przepis Sandry Wojtasik
Czy jest osoba której na widok puszystych pączków z dziurką, oblanych lukrem z kolorową posypką nie cieknie ślinka? Podejrzewam że … Read More “Zdrowe Pieczone Pączki Bezglutenowe – Kolejny Przepis Sandry Wojtasik”
Domowe Batony Proteinowe – Tylko 2 Składniki – koszt 3zł
Jak zrobić swoje własne batony białkowe? Okazuje się to dziecinnie proste. Najważniejszym czynnikiem jest posiadanie odpowiednich składników. Sandra Wojtasik przygotowała … Read More “Domowe Batony Proteinowe – Tylko 2 Składniki – koszt 3zł”
Żelki – misie bez kalorii! Przepisy & 10 wskazówek jak zrobić to dobrze
Żelki bez cukru. Wegańskie żelki. Keto-żelki. Żelki bez kalorii… masz ochotę? 🙂 Kiedy pracowałam nad przewodnikiem po zagęstnikach zaczął mi po … Read More “Żelki – misie bez kalorii! Przepisy & 10 wskazówek jak zrobić to dobrze”
Fit – Krem z Białej Czekolady z Ciasteczkami Orzechowymi – przepis Sandry Wojtasik
Ten wpis to coś nowego! Jest pierwszym z gościnnych wpisów Sandry Wojtasik, która od kilku lat wyczarowuje w swojej kuchni … Read More “Fit – Krem z Białej Czekolady z Ciasteczkami Orzechowymi – przepis Sandry Wojtasik”
Dziecinnie Proste, Mega Zdrowe i Piekielnie Pyszne Proteinowe Ciastka z Masła Migdałowego
DPMZiPPPCMM – to skrót tytułu tego oto wpisu i zapewniam Cię, że jest to zdecydowanie jego najbardziej skomplikowana część. Reszta … Read More “Dziecinnie Proste, Mega Zdrowe i Piekielnie Pyszne Proteinowe Ciastka z Masła Migdałowego”
Zdrowe czekoladowe pralinki – moje doświadczenia z czekoladą bez cukru
Zamarzyły mi się pralinki – nie przepadam za sklepowymi bombonierkami, zwykle są mocno (za mocno) aromatyzowane i nie po drodze … Read More “Zdrowe czekoladowe pralinki – moje doświadczenia z czekoladą bez cukru”
Proteinowe pączki bez glutenu i bez cukru z mąki kokosowej z erytrolem
Pełne smaku, banalnie proste do przygotowania pączki / donuty dla tych, których ogranicza dieta: pączki bez glutenu, pączki bez cukru, … Read More “Proteinowe pączki bez glutenu i bez cukru z mąki kokosowej z erytrolem”
Bezglutenowy omlet owsiany z erytrolem
Szybki i prosty przepis na doskonały omlet – sekretnym składnikiem jest serek Almette, dzięki któremu omlet jest bardzo delikatny, oraz erytrol … Read More “Bezglutenowy omlet owsiany z erytrolem”