Sezon truskawkowy osiągnął swój soczysty zenit, teraz jest najlepszy czas na to, żeby cieszyć się smakiem tych pysznych, słodkich i … Read More „Proteinowa tarta galette bez cukru z truskawkami 278kcal & 23g białka”
Wjeżdżamy z przepisem na lekkie & letnie ciasto marchewkowe z kremem cytrynowym i borówkami – jeden wielki kawałek sycącego, trzywarstwowego … Read More „Carrot Cake – lekkie ciasto marchewkowe bez cukru z kremem cytrynowym i borówkami”
Bardzo letni przepis – i w smaku, i w wykonaniu, bo to przepis z kategorii dla leniwych, a w takich … Read More „Proteinowe donuty cytrynowe bez cukru z borówkami i białą czekoladą 113kcal & 12g białka”
Ile kalorii może mieć najmniej kaloryczne ciasto świata? Np. biszkopt bez cukru i bez tłuszczu? Stajemy do tego konkursu z … Read More „Biszkopt bez cukru & tłuszczu z rabarbarem tylko 64kcal – prawdopodobnie najmniej kaloryczne ciasto świata”
TikToka zalało szaleństwo filmików z waflami ryżowymi, masłem orzechowym i skorupką czekoladową w roli głównej. Wszystko extra, prosto i smacznie, … Read More „TikTok Trend – wafle snickersowe z malinami – to samo, ale inaczej”
Kochasz pistacje i krem pistacjowy? Zapisz ten przepis! Obłędnie dobry biszkoptowy, jednocześnie wilgotny i puszysty omlet proteinowy z mnóstwem truskawek … Read More „Biszkoptowy omlet proteinowy z lekkim kremem pistacjowym”
Pogoda nie sprzyja, więc czas ją wyręczyć i przynieść trochę słonecznych smaków i kolorów w formie bajecznego batona białkowego z … Read More „KoxBar Raspberry Rhubarb Custard – domowy baton białkowy z Vitafiber 24g białka”
Szokująco dobry, niewyobrażalnie prosty w przygotowaniu oreowy domowy baton białkowy, który ma, uwaga, 137kcal i dostarcza 12g białka – waży … Read More „KoxBar Skyreo – błyskawiczny baton białkowy 137kcal & 12g białka”
Czy wiesz jaka frużelina ma najmniej kalorii? Rabarbarowa! A wiesz która marka ma taką w ofercie? Twoja własna! Przygotowanie frużeliny … Read More „Frużelina rabarbarowa bez cukru z pektynami – 18kcal w 100g! – najmniej kaloryczna ze wszystkich frużelin”
To prawdopodobnie najmniej kaloryczne ciasto jakie zrobiliśmy – wielgachny kawałek, 1/8 całego ciasta przygotowanego w formie 24cm ma tylko 119kcal! … Read More „Najmniej kaloryczne ciasto – biszkopt bez cukru z galaretką 119kcal w kawałku”
