Test pistacjowych batonów proteinowych – sprawdź czy któraś z pistacjowych nowości przypadła do gustu samozwańczej koneserce pistacjowych słodyczy! W teście … Read More „Test pistacjowych batonów proteinowych – szukamy najlepszego!”
Ciastka francuskie bez cukru ze śliwkami i czekoladą proteinową – deser 220kcal Dziś wyjątkowo deser mało proteinowy jak na nas, … Read More „Ciastka francuskie bez cukru ze śliwkami i czekoladą proteinową – deser 220kcal”
Brak pomysłu na proteinowe śniadanie? Co powiesz na 60g białka & 400kcal? Zapisz przepis na tego biszkoptowego puchacza i niech … Read More „Omlet proteinowy z kremem z Almette Serek Wiejski & Skyr – 60g białka & 406kcal”
4 kromki pieczywa czosnkowego z serem w Pizza Hut to 583kcal i 253g tłuszczu – nasza wersja ma formę chrupiącego, … Read More „Proteinowy chlebek czosnkowy – 65g białka & 454kcal”
Poznaj prawdopodobnie najmniej kaloryczne żelki świata – nasze nowe odkrycie to holenderskie żelki błonnikowe, które zawierają 89kcal w 100g (czyli … Read More „Prawdopodobnie najmniej kaloryczne żelki świata – 89kcal w 100g!”
Pory roku mają magiczny wpływ na gusty podniebienia – ledwo zrobiło się chłodniej, spadło kilka liści i nagle okazuje się, … Read More „Omlet proteinowy czekoladowo-śliwkowy – 52g białka & 430kcal”
Ile tłuszczu ma wędzony łosoś i co zrobić, żeby miał go mniej? Jeśli liczysz kalorie i 100kcal dziennie ma dla … Read More „Jak odtłuścić łososia – oszczędź sobie 100kcal!”
Tak dobre, że powinni tego zabronić! Genialne dyniowe gofry proteinowe dla wielbicieli jesiennych klimatów smakowych. Napakowane po sufit białkiem – … Read More „Proteinowe gofry dyniowe z kremem a la golden mylk, 51g białka & 426kcal”
DWUskładnikowa czekolda proteinowa! Prosta, szybka, pyszna, o genialnym składzie a do tego tańsza niż jajakolwiek sklepowa tabliczka! Czekolada wg przepisu … Read More „Jak zrobić domową proteinową czekoladę bez cukru – tylko 2 składniki!”
Tylko 68kcal w kawałku! Turbo pyszny, mega jesienny serniczek proteinowy bombarduje kolorami i smakami. Pierwszy dzień jesieni witamy symbolicznie dyniowym … Read More „Proteinowy sernik dyniowy bez cukru Phoenix – tylko 68kcal w kawałku!”
