Oczywiście kochasz aerobik / cross fit / zumbę / bieganie / dźwiganie ciężarów / ćwiczenia z gumami (niepotrzebne skreślić), ale … Read More „Ile kalorii i tłuszczu spalasz w czasie treningu i dlaczego tak mało?”
Mój pierwszy przepis z wykorzystaniem czarnego kakao – bardzo udany 🙂 Bezcukrowy sernik bez pieczenia o smaku białej czekolady, na … Read More „Proteinowy fit sernik bez cukru na spodzie z czarnego kakao, z truskawkową pianką”
Dzisiaj recenzja mało w Polsce znanej szwedzkiej marki Nick’s, a konkretnie waniliowego wafelka w mlecznej czekoladzie z serii Sport Crunch. … Read More „Fit Recenzje: Nick’s! Sport Crunch Vanilla – szwedzki Don Kichot walczący z cukrem”
Tak bardzo przypadł mi do gustu przepis na batatowe ciasto czekoladowe bez cukru, że niemal od razu zdecydowałam się na … Read More „Czekoladowe ciasto bez cukru i glutenu z kremem orzechowym”
Od dawna chodziło za mną ciasto czekoladowe – marzyło mi się mocno czekoladowe ciasto, ale koniecznie bez cukru, miałam też … Read More „Czekoladowe paleo brownie bez cukru, z batatów, z wegańskim kremem czekoladowym i malinami”
Najlepszy krem czekoladowy bez cukru, o niskiej kaloryczności – a jednocześnie super słodki, o idealnie aksamitnej, lekko puszystej konsystencji. Bez … Read More „Najlepszy krem czekoladowy bez cukru – tylko 147kcal – sprawdź czy zgadniesz z czego jest zrobiony :)”
Bezglutenowe, idealnie wilgotne, aromatyczne ciasto bez cukru, odpowiednie dla diety keto, z wyśmienitą polewą. W przypadku tego ciasta jestem zadowolona … Read More „Bezglutenowe keto-ciasto z borówkami i najlepszą polewą bez cukru”
Sernik proteinowy bez cukru i bez glutenu, ze świąteczną nutą: ze skórką pomarańczową, masą makową i polewą chałwową. Sernik jest … Read More „Proteinowy serniko-makowiec bez cukru z polewą chałwową”
Moi Kochani, oto petarda. To jest najlepszy czekoladowy baton białkowy ever. Jest mięciutki, rozpływa się w ustach, smakuje obłędnie – … Read More „Zrób sobie Questa (2) – domowy Quest Milka za 4,43 PLN”
Maliny, kokos, biała czekolada, cytryna czyli najlepszy na świecie baton białkowy gotowy w kilka minut – czysty skład, intensywny smak, … Read More „Zrób sobie Questa (1) – domowy Quest Biała Czekolada & Maliny za 4,8 PLN”
