Cykl węglowodanowy (carb cycling, intermittent fasting) – o co w tym chodzi i jak to działa?
Po szaleństwie diet low-carb demonizujących wszelkie formy węglowodanów i wynoszących pod niebiosa wysokie spożycie białka nadszedł czas na bardziej umiarkowane … Read More „Cykl węglowodanowy (carb cycling, intermittent fasting) – o co w tym chodzi i jak to działa?”