Naleśniki Proteinowe. Porównanie – które są najlepsze?
Kiedyś nie było tak trudno. Na rynku były naleśniki Body Attack i Dieti Meal. Wystarczyło odpowiedzieć sobie na pytanie czy … Read More „Naleśniki Proteinowe. Porównanie – które są najlepsze?”
Kategoria: Dieta
Postbiotyki – następca prebiotyków, nadzieja w walce z insulinoopornością
Bakterie jelitowe zdolne są do wysyłania sygnałów zapalnych do mózgu oraz innych części ciała zmieniając perystaltykę jelit, strawność pokarmów, syntezę … Read More „Postbiotyki – następca prebiotyków, nadzieja w walce z insulinoopornością”
Owoce – jeść czy nie jeść?
Jesteśmy bombardowani opowieściami o tym, jak cukier jest szkodliwy dla naszego zdrowia i że słodyczy należy unikać. Jednak pragnienie słodkich … Read More „Owoce – jeść czy nie jeść?”
Jak wybrać odpowiednie białko serwatkowe?
Białko serwatkowe spożywane jest głównie przez sportowców w celu budowy masy mięśniowej. Składa się z mieszaniny wielu innych mikro i … Read More „Jak wybrać odpowiednie białko serwatkowe?”
Puste kalorie z napojów słodzonych cukrem – unikaj ich jak ognia!
Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak duże znacznie w rozwoju epidemii otyłości oraz cukrzycy typu 2 … Read More „Puste kalorie z napojów słodzonych cukrem – unikaj ich jak ognia!”
Chiński erytrol gorszy niż europejski?
Czy erytrol jest zdrowy i bezpieczny? Czy naprawdę ma zero kalorii? Czy to prawda, że lepiej kupować europejski niż chiński? … Read More „Chiński erytrol gorszy niż europejski?”
Zdrowe Pieczone Pączki Bezglutenowe – Kolejny Przepis Sandry Wojtasik
Czy jest osoba której na widok puszystych pączków z dziurką, oblanych lukrem z kolorową posypką nie cieknie ślinka? Podejrzewam że … Read More „Zdrowe Pieczone Pączki Bezglutenowe – Kolejny Przepis Sandry Wojtasik”
Arla Protein – Opinie, Recenzja, Czym Zastąpić?
Na Targach FIBO 2017 (relację z FIBO 2017 znajdziesz tu), wpadły mi w ręce produkty Arla Protein. Dosłownie wpadły mi … Read More „Arla Protein – Opinie, Recenzja, Czym Zastąpić?”
Domowe Batony Proteinowe – Tylko 2 Składniki – koszt 3zł
Jak zrobić swoje własne batony białkowe? Okazuje się to dziecinnie proste. Najważniejszym czynnikiem jest posiadanie odpowiednich składników. Sandra Wojtasik przygotowała … Read More „Domowe Batony Proteinowe – Tylko 2 Składniki – koszt 3zł”
Skrobia i skrobia oporna – co warto o nich wiedzieć?
Skrobia jest polisacharydem roślinnym, czyli wielocukrem. Zaliczana do węglowodanów składa się z wielu cząsteczek, które są trawione przez odpowiednie … Read More „Skrobia i skrobia oporna – co warto o nich wiedzieć?”