Lody porzeczkowe – Ninja Creami

0
Lody porzeczkowe – Ninja Creami
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Masz ochotę na coś bardziej orzeźwiającego, owocowego i lekkiego, jednocześnie wysokobiałkowego? Ten przepis jest dla Ciebie!

Tym razem to lody porzeczkowe (ale nie sorbet!) ma 389 kcal w pincie i 48g białka, bez dodatku cukru w porównaniu do sorbetu Grycana, który ma w mniejszej objętości 350 kcal, tylko 1,5g białka i aż 80g cukru!!

Bez porównania: warto robić swoje lody w Ninja Creami!

LODY PORZECZKOWE – składniki

💜150g mrożonych czarnych porzeczek

💜1 miarka odżywki białkowej, użyłam jagodowej Dragon Pharma IsoPhorm 

💜1 kubeczek proteinowego ryżu na mleku Zott

💜Woda do kreski 

💜Kilka kropli aromatu jeżynowego Funky Flavors Sweet Blackerry Creamsicle [markawlasna] – aromat dodany dopiero na respinie

Zblendować składniki poza aromatem.

Zamrozić lody przez 24h, wyjąć na 20min przed kręceniem.

1 x spin na Light 

1 x Respin

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes