Masz ochotę na coś bardziej orzeźwiającego, owocowego i lekkiego, jednocześnie wysokobiałkowego? Ten przepis jest dla Ciebie!
Tym razem to lody porzeczkowe (ale nie sorbet!) ma 389 kcal w pincie i 48g białka, bez dodatku cukru w porównaniu do sorbetu Grycana, który ma w mniejszej objętości 350 kcal, tylko 1,5g białka i aż 80g cukru!!
Bez porównania: warto robić swoje lody w Ninja Creami!
LODY PORZECZKOWE – składniki
💜150g mrożonych czarnych porzeczek
💜1 miarka odżywki białkowej, użyłam jagodowej Dragon Pharma IsoPhorm
💜1 kubeczek proteinowego ryżu na mleku Zott
💜Woda do kreski
💜Kilka kropli aromatu jeżynowego Funky Flavors Sweet Blackerry Creamsicle [markawlasna] – aromat dodany dopiero na respinie
Zblendować składniki poza aromatem.
Zamrozić lody przez 24h, wyjąć na 20min przed kręceniem.
1 x spin na Light
1 x Respin
