Przygotowaliśmy dla was subiektywne zestawienie najlepszych serków i jogurtów do jednoporcjówek, serników, jogurtowców i innych nabiałowych fit deserów. Zestawienie jest … Read More „Czym dobić białko – zestawienie najlepszych niskokalorycznych jogurtów białkowych”
Popularność masła orzechowego w proszku w ostatnim roku niebywale wzrosła za sprawą pojawienia się w sprzedaży obok kultowego PB2 podobnych … Read More „Masło orzechowe w proszku – jak go używać i które jest najlepsze?”
Guma ksantanowa, guma guar, agar czy karagen oraz inne substancje zagęszczające z tajemniczych substancji dostępnych tylko producentom stały się w … Read More „Gumie ksantanowa, guma guar – czym się różnią, ile i jak stosować?”
Masło orzechowe, masło migdałowe, masło słonecznikowe, masło kokosowe, masło z orzechów nerkowca, masło z orzechów pekan, masło laskowe, masło z … Read More „Jak wybrać najlepsze masło orzechowe?”
Baton proteinowy to idealna alternatywa dla tradycyjnych słodkich przekąsek. Na co jednak zwracać uwagę, żeby wybierać produkty które faktycznie są … Read More „Na co zwracać uwagę przy wyborze batona proteinowego?”
Do napisania tego artykuł zainspirowała nas dyskusja pod naszym ostatnim postem na Facebooku. Rozmowa na temat batonów z dodatkiem cukru … Read More „Produkty bez cukru i bez dodatku cukru – niby to samo, a zupełnie co innego”
Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak duże znacznie w rozwoju epidemii otyłości oraz cukrzycy typu 2 … Read More „Puste kalorie z napojów słodzonych cukrem – unikaj ich jak ognia!”
Czy erytrol jest zdrowy i bezpieczny? Czy naprawdę ma zero kalorii? Czy to prawda, że lepiej kupować europejski niż chiński? … Read More „Chiński erytrol gorszy niż europejski?”
Ten kalkulator stworzyliśmy z myślą o tych, którzy są na diecie ketogenicznej i potrzebują szybkiej informacji o tym czy dany … Read More „Prosty Kalkulator Węglowodanów na Diecie Ketogenicznej”
Tradycją stało się już, że wiosną delegacja Guiltfree jedzie do Kolonii zapoznać się z nowinkami w świcie fitnessu. Targi FIBO … Read More „Nowości fitness na targach FIBO – które z nich znajdziesz już dziś w Guiltfree, a które pojawią się wkrótce?”
