Czym dobić białko – zestawienie najlepszych niskokalorycznych jogurtów białkowych

Przygotowaliśmy dla was subiektywne zestawienie najlepszych serków i jogurtów do jednoporcjówek, serników, jogurtowców i innych nabiałowych fit deserów. Zestawienie jest subiektywne, bo opiera się na naszych doświadczeniach, to są te pozycje, które mają stałe miejsce w naszej lodówce i widzicie je na bieżąco w naszych przepisach – często pytacie w komentarzach np.  „A co tu jest Maluta?”, więc mamy nadzieję, że ta ściągawa-polecanka będzie pomocna przy najbliższych zakupach.

Co braliśmy pod uwagę?

• Cenę – wybieraliśmy produkty w 'normalnych’ cenach, nic fikuśnego
• Dostępność – są dostępne w większości marketów, albo w wybranych sieciach o dużej liczbie sklepów
• Skład – wybraliśmy produkty o krótkim składzie, bez słodzików, aromatów, zagęstników itp., to po prostu mleko, kultury bakterii, śmietanka
• Naturalnie wysoka zawartość białka – wszystkie przedstawione produkty są naturalnie bogate w białko, nie zawierają jego dodatków, nie ma tu więc proteinowego serka wiejskiego ani mleka wysokobiałkowego, białka jest tyle, ile chciała natura, a ma go być dużo 😉
• Kaloryczność – bierzemy pod uwagę najlepszy stosunek kaloryczności do zawartości białka i gęstości

Czy są na liście wasi ulubieńcy? Jakie inne serki i jogurty są waszym zdaniem warte polecenia?