Nie wiesz co zjeść poza domem? W biegu? W szkole? W pracy? Na uczelni? Przychodzimy dla ciebie z pomysłem na Fit Ciasto do lunchboxa!
bez cukru, bez tłuszczu, duże i sycące 😋
Przepis jest dedykowany dla Pani Ani z bazarku, która odkłada zawsze najlepszą dynie, żurawinę i surówki do przepisów!
Jest bardzo zabiegana i nie ma czasu w ciągu dnia na jedzenie – ten placek mannowy z żurawinami to idealne jedzenie do zabrania ze sobą wszędzie!
Wygodnie się je i szybko robi, a 1/4 ciasta ma 185 kcal i 20g białka!
Fit ciasto do lunchboxa – składniki
🥧500g serka homogenizowanego light
🥧60g kaszy manny
🥧2 jajka
🥧2 miarki aromatu waniliowego
🥧1ł pdp
🥧szczypta soli
Składniki zamieszać łyżką na jednolitą masę. Wylać do formy, z wierzchu rozłożyć dowolne owoce. Tutaj podana z fruzeliną żurawinową.
