O tym, że nadmiar cukru szkodzi nie trzeba nikogo przekonywać – jednak żeby poradzić sobie z uzależnieniem od cukru warto … Read More „Cukier uzależnia 8 razy bardziej niż kokaina – jak rzucić nałóg?”
Łyżeczka cukru dostarcza 20 kcal. Słodząc nim za każdym razem herbatę i kawę, jak również dodając do ciast i deserów … Read More „Ile kalorii ma łyżeczka cukru?”
Czytam ostatnimi czasy sporo artykułów poświęconych diecie paleo. Nie oznacza to, że stałem się fanem (wyznawcą) tego trendu, po prostu … Read More „Czy jedzenie słodyczy bez cukru ma sens?”
Aby wygrać z wrogiem, nie musisz mieć od niego więcej siły – wystarczy, że go dobrze poznasz. Zobacz na czym … Read More „Diabelskie koło uzależnienia od cukru – i tak to się kręci…”
