Guma ksantanowa, guma guar, agar czy karagen oraz inne substancje zagęszczające z tajemniczych substancji dostępnych tylko producentom stały się w … Read More „Gumie ksantanowa, guma guar – czym się różnią, ile i jak stosować?”
Przez dziesięciolecia wbijano nam do głów, że tłuszcze nasycone są złe – jak więc to możliwe, że przepełnione nimi masło … Read More „Masło kakaowe, ulubiony keto tłuszcz, ale czy zdrowy?”
Stewia ma wokół siebie wielu fanów. Doceniana za naturalność, zerowy indeks i brak kalorii pozostaje liderem wśród zamienników cukru. Niestety … Read More „STEWIA – co powinieneś wiedzieć?”
Słyszałaś na pewno o tym, że nie powinnaś się ważyć codziennie, że lepiej raz na jakiś czas, najlepiej nie na … Read More „Lepiej ważyć się codziennie czy raz na jakiś czas? Jak interpretować wyniki badań Tanity?”
Producenci prześcigają się w produkowaniu suplementów białkowych o coraz wyższej zawartości białka, tymczasem krytycy tej tendencji wskazują, że ważna jest … Read More „Stewia zwiększa przyswajalność białka – jak to wpływa na wybór najlepszej odżywki białkowej?”
O arbuzie zwykło się mówić dość pogardliwie, jako o owocu, który składa się z samej wody i cukru i nie … Read More „Nieprawda, że arbuz to sama woda i cukier – to bogactwo minerałów!”
Fala popularności diety bezlektynowej rosła równomiernie przez ostanie dwa lata, od momentu wydania przez Dr. Stevena Gundry’ego poradnika pt. „The … Read More „Dieta bez lektyn – odchudza i leczy stany zapalne?”
Oczywiście kochasz aerobik / cross fit / zumbę / bieganie / dźwiganie ciężarów / ćwiczenia z gumami (niepotrzebne skreślić), ale … Read More „Ile kalorii i tłuszczu spalasz w czasie treningu i dlaczego tak mało?”
Często Klienci piszą do nas prośby o wprowadzenie jakiejś marki do Guiltfree – wszystkie rekomendacje przyjmujemy ogromnie chętnie, rynek żywności … Read More „MTS Nutriton Outright Bar w Guiltfree.pl – odkrywamy kulisy”
Jako społeczeństwo jesteśmy coraz bardziej świadomi szkód, jakie pociąga za sobą dla naszego organizmu nadmiar cukru w diecie – popularne … Read More „Cukier nie jedno ma imię – 40 ukrytych źródeł cukru w diecie”
