Ile kalorii ma kawa?

Pijemy ją do śniadania, do deserów lub po prostu podczas spotkania z przyjaciółmi. Jest źródłem kofeiny, czyli substancji pobudzającej, dodającej energii. W zależności od jej wielkości oraz dodatków, jakimi wzbogacamy jej smak, może mieć różną kaloryczność. Najmniej kalorii ma espresso – to tylko 1 symboliczna kaloria. Filiżanka cappuccino to już 55 kcal, a mleczne latte w szklance o pojemności 330 ml dostarcza prawie 190 kcal.