Kiwi należy do najmniej kalorycznych owoców i stanowi dobrą, zdrową a przy tym słodką przekąskę na diecie
Na kiwi wystarczy spojrzeć, by dostrzec jego wyjątkowość. Ma ono ciekawy wygląd, ale też i smak – orzeźwiający, słodki i kwaskowy. Można je jeść zarówno jako samodzielną przekąskę lub też dodawać do deserów, koktajlów i sałatek. Kiwi posiada mało kalorii, w jednym owocu ważącym 75 g bez skórki jest zaledwie 46 kcal. Jedno, dwa, a może trzy kiwi na pewno nie zaszkodzą naszej wadze.
Dieta nie musi być nudna, nie oznacza też rezygnacji z deserów – np. zwykłe lody pełne tłuszczu i cukru możesz zastąpić lodami proteinowymi o smaku kiwi amerykańskiej marki Franky’s BakeryBolero Drinks to niepozorne saszetki – trik uczestników zawodów sylwetkowych. Dzięki intensywnemu smakowi i słodyczy ułatwiają picie dużych ilości wody bez dodatku cukru
