Dla wielu to smak dzieciństwa, do którego z wielką przyjemnością wracają przez całe swoje życie. Zupa pomidorowa jest wpisana w naszą tradycyjną polską kuchnię. Szklanka 230 g tego przysmaku ma niecałe 100 kcal. Można do niej dodać ryż – 1 łyżka ugotowanego białego ryżu to 15 kcal – lub makaron – szklanka makaronu pełnoziarnistego to 110 kcal. I mamy wówczas pyszny obiad!
Wzbogaca nasze śniadania, ale jest też fantastycznym dodatkiem do obiadu, czyli jajko sadzone. Najlepiej smakuje smażone na maśle, z odrobiną...
Bób to roślina strączkowa, która jest doskonałym źródłem kwasu foliowego. Wykazuje również zdolność do obniżania stężenia cholesterolu we krwi. W...
Nie są to owoce dostępne cały rok, dlatego tym bardziej doceniamy ich wyjątkowy słodki smak. Jedna nektarynka dostarcza organizmowi ok....
