Ile kalorii ma kawałek ciasta? Zależy jaki, prawda? I zależy na ile pokroisz ciasto – a co, jeśli chcesz kawałek kawałka? Jeśli zwykle dzielisz ciasto na równe kawałki, ale gryzie cię, bo nie zawsze są idealnie równo pokrojone – wypróbuj nasz przewodnik po kuchennych proporcjach i sprawdź po co zapisujemy na miskach, garnkach i patelniach ich wagę 🙂
Korzystając z proporcji i tarowania możesz łatwo i precyzyjnie policzyć wartości odżywcze dowolnej części całości – np porcji spaghetti zrobionej dla ośmiu osób czy porcji zupy przygotowanej na cały tydzień.
Zapisz koniecznie ten post – przyda ci się gdy będziesz gotować dla większej ilości osób lub na kilka dni do przodu, przed Wigilią będzie idealny!
