Kaloryczność dań typu ‚chińska zupka’ jest owiana mitami i tajemnicą. Producenci prześcigają się w pomysłach na to jak nas zamotać … Read More „Jak policzyć kaloryczność chińskiej zupki i ile kcal ma sam makaron?”
W drugim odcinku przewodnika po liczeniu kaloryczności pułapkowych produktów zabieramy się za fixy do śmietany, których często używacie w jednoporcjowych … Read More „Jak to policzyć cz.2 – ile kalorii w suchym proszku ma śnieżka?”
Przygotowaliśmy dla was zestawienie najczęściej popełnianych błędów podczas liczenia kaloryczności posiłków – zestawienie powstało na podstawie analizy przepisów publikowanych na … Read More „5 najczęstszych błędów w liczeniu kalorii, które popełniają nawet doświadczone fitnesski!”
Podsumowanie akcji ” Wy pytacie – my liczymy!” 💪🧮 Kto przegapił storkę z pytaniami o kaloryczność?🙈 Nic straconego, mamy dla … Read More „Jak policzyć kaloryczność – podsumowanie akcji”
Jeden mały ogórek kiszony ważący 60 g dostarcza zaledwie 6 kcal. Jest nie tylko smaczny, ale również jego obecność w … Read More „Ile kalorii ma ogórek kiszony?”
Powinny się znaleźć w naszym codziennym menu z kilku powodów. Jajka są bogate w aminokwasy i wspomagają funkcjonowanie układu krążenia, … Read More „Ile kalorii ma jajko na miękko?”
Truskawki uważane są za jedne ze smaczniejszych i najmniej kalorycznych owoców, ale często na świeże musimy czekać aż do lata, … Read More „Ile kalorii ma truskawka?”
Bułka grahamka jest alternatywą dla klasycznych pszennych kajzerek. Jak sama nazwa wskazuje wypieka się ją z mąki graham, czyli takiej, … Read More „Ile kalorii ma bułka grahamka?”
Może być zwykła czarna, przedłużająca życie zielona lub słodka owocowa, czyli po prostu herbata, gorący napój, który większość z nas … Read More „Ile kalorii ma herbata?”
Dla wielu to smak dzieciństwa, do którego z wielką przyjemnością wracają przez całe swoje życie. Zupa pomidorowa jest wpisana w … Read More „Ile kalorii ma zupa pomidorowa?”
