Ile kalorii ma jajko sadzone?
Wzbogaca nasze śniadania, ale jest też fantastycznym dodatkiem do obiadu, czyli jajko sadzone. Najlepiej smakuje smażone na maśle, z odrobiną … Read More „Ile kalorii ma jajko sadzone?”
Wzbogaca nasze śniadania, ale jest też fantastycznym dodatkiem do obiadu, czyli jajko sadzone. Najlepiej smakuje smażone na maśle, z odrobiną … Read More „Ile kalorii ma jajko sadzone?”
Bób to roślina strączkowa, która jest doskonałym źródłem kwasu foliowego. Wykazuje również zdolność do obniżania stężenia cholesterolu we krwi. W … Read More „Ile kalorii ma bób?”
Nie są to owoce dostępne cały rok, dlatego tym bardziej doceniamy ich wyjątkowy słodki smak. Jedna nektarynka dostarcza organizmowi ok. … Read More „Ile kalorii ma nektarynka?”
Średni banan ważący 120 g bez skórki to 119 kcal samego zdrowia. Jest źródłem błonnika oraz potasu i witamin B … Read More „Ile banan ma kalorii?”
Paczek z dżemem różanym i cukrem pudrem dostarcza organizmowi ok. 290 kcal i jednocześnie składa się w 62% z węglowodanów … Read More „Ile kalorii ma paczek?”
Pijemy ją do śniadania, do deserów lub po prostu podczas spotkania z przyjaciółmi. Jest źródłem kofeiny, czyli substancji pobudzającej, dodającej … Read More „Ile kalorii ma kawa?”
Na kiwi wystarczy spojrzeć, by dostrzec jego wyjątkowość. Ma ono ciekawy wygląd, ale też i smak – orzeźwiający, słodki i … Read More „Ile kalorii ma kiwi?”
Łyżeczka cukru dostarcza 20 kcal. Słodząc nim za każdym razem herbatę i kawę, jak również dodając do ciast i deserów … Read More „Ile kalorii ma łyżeczka cukru?”
Wiele osób zastanawia się nad tym, czy jajko po ugotowaniu zmienia swoją kaloryczność oraz wartości odżywcze. Ugotowane jajko na twardo … Read More „Ile kalorii ma jajko na twardo?”
Doskonałe do koktajlów, ciast, ciasteczek, deserów, jak również na śniadanie do owsianki czy naleśników – słodkie truskawki, które kojarzą się … Read More „Ile kalorii mają truskawki?”