![Ile banan ma kalorii](https://www.guiltfree.pl/blog/wp-content/uploads/2017/03/ile-banan-ma-kalorii-400x272.jpg)
Średni banan ważący 120 g bez skórki to 119 kcal samego zdrowia. Jest źródłem błonnika oraz potasu i witamin B i C. Banany przyśpieszają metabolizm, co sprzyja utracie wagi. Dodatkowo, regulują ciśnienie krwi i zmniejszają ilość szkodliwego cholesterolu. Dla sportowców mogą stanowić alternatywę dla wysokoenergetycznych napojów.
![Masło orzechowe Meridian](https://www.guiltfree.pl/blog/wp-content/uploads/2017/03/Meridian-Peanut-Crunchy.jpg)
![Funky Flavors aromat bananowy](https://www.guiltfree.pl/blog/wp-content/uploads/2017/03/Banana-FF.jpg)