Fit chipsy z mikrofali totalnie bez tłuszczu, gotowe w 10 minut!

0
Fit chipsy z mikrofali totalnie bez tłuszczu, gotowe w 10 minut!
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Domowe chipsy z mikrofali

  • Bez tłuszczu
  • Bez pieczenia
  • 213kcal i 2g tłuszczu w całej porcji = tylko 394kcal w 100g!

A do tego:

  • ✅Mega proste w przygotowaniu
  • ✅Mega chrupiące – 🔊🔊koniecznie włącz dźwięk na filmie żeby usłyszeć jak chrupią!!!!

👉Co potrzebujesz – jednego ziemniaka i dodatki smakowe.

  1. Ziemniaka umyj, obierz, 🔪🔪pokrój w cieniutkie plasterki, na filmie pokazujemy czym można kroić
  2. Plasterki zanurz w ❄️❄️lodowatej wodzie na kilka minut, można nawet wstawić do zamrażalnika – lodowa kąpiel wyciąga z ziemniaków skrobię i sprawia, że po upieczeniu są 🥰🤩chrupiące a nie kapciowate.
  3. Osusz, rozłóż partiami na papierze do pieczenia, nie powinny się dotykać, bo się posklejają.
  4. Oprósz przyprawami z jednej strony, wstaw do mikrofali na 4 minuty, przewróć na drugą stronę, znów przypraw i wstaw na kolejne 4 minuty do mikrofali.
  5. Gotowe!

❓Czym doprawiać❓

Zrobiliśmy 3 wersje:
🥇Partia 1 – posypki smakowe Kernel Season’s
🥈Partia 2 – proszek z Gorącego Kubka
🥉Partia 3 – klasyczne przyprawy plus parmezan

❓Czego jeszcze można użyć❓

😀saszetka z zupki chińskiej
😊dowolny fix do potraw
🤓płatki drożdżowe (źródło glutaminianu sodu, podkręca smak)
😁zioła

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes