Lekkie lody kokosowe z Ninja Creami, tylko z 3 składników! Objętość 0,5l za niewiele ponad 300 kcal i 45g białka… ale to nie koniec ich zalet! Są łatwe w przygotowaniu!
Lody kokosowe – składniki
-1 gotowy shake białkowy (tutaj Premiere ciasteczkowy, gdyż ma neutralny smak, ale sprawdzi się każdy waniliowy)
-serek wiejski z ricottą, dla makrosów fajnie by było użyć ze skyrem, jednak ricottowy dodaje słodyczy i właściwości zagęszczającej (w przepisie nie ma zagęstników). Może być również zwykły serek wiejski
-6g aromatu kokosowego Funky Flavors Splash coconut. Można zastąpić 1 łyżką pasty kokosowej, ale to dość mocno podbije tłuszcze i kaloryczność
Zblendować, zamrozić, spin na light plus respin z odrobiną mleka (tutaj roślinne). Może być dowolne.
