Czasem warto wstać 20 minut wcześniej i zamiast zwykłego śniadania machnąć sobie coś specjalnego 😍 Proteinowy pieczony omlet z pb2 z odżywką, mąką kokosową, jogurtem greckim i płynnym białkiem jajka, 20 minut w piekarniku i gotowe! A wy jak dziś sobie dogadzacie?
- 100g białek jaj,
- miarka odżywki,
- 10g mąki kokosowej,
- 15g pb2,
- 170g jogurt grecki light,
- 10g vitafiber (opcjonalne, może być woda),
- proszek do pieczenia,
- słodzidło i sól do smaku.
- Można posypać kolorową posypką.
Wymieszać, piec 25min w 170 stopniach. Gotowe ☺️