Fit serniczki bia艂kowe z serka wiejskiego i gumy ksantanowej z sosem PB2, 155kcal

0
Fit serniczki bia艂kowe z serka wiejskiego i gumy ksantanowej z sosem PB2, 155kcal
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

艁apcie przepis na serniczki z serka wiejskiego i PB2! 馃挭馃挭

Gdyby艣my mieli wskaza膰 w艣r贸d wszystkich produkt贸w Guiltfree jeden, kt贸ry najbardziej ze wszystkich u艂atwia redukcj臋 a przy tym jest mega wszechstronny, zdecydowanie by艂oby to mas艂o orzechowe w proszku PB2. A gdyby艣my mieli wybra膰 jedn膮 najpyszniejsz膮 od偶ywk臋, by艂by to Ghost Whey聽Peanut Butter Cereal馃馃. Z po艂膮czenia tych dw贸ch powsta艂y kosmicznie dobre serniczki inspirowane ciasteczkami聽Nutter Butter聽馃崻馃, o kt贸rych istnieniu nie mieli艣my poj臋cia p贸ki si臋 nie okaza艂o, 偶e to w艂a艣nie na nich wzorowany jest genialny smak naszego ulubionego bia艂eczka Ghost馃槏

Lecimy z przepisem – oczywi艣cie ciasteczko mo偶na wymieni膰 na inne, oreo, hit itd, dopasowuj膮c smak od偶ywki

Sk艂adniki na 6 porcji:

  • 300g serka wiejskiego light
  • 15g 偶elatyny + wrz膮tek
  • s艂odzik do smaku
  • szczypta soli (obowi膮zkowo!)
  • 20g PB2 + do sosu
  • 30g od偶ywki Ghost albo ulubionej
  • 10g mleka w proszku (mo偶na zast膮pi膰 od偶ywk膮, budyniem, m膮k膮 ziemniaczan膮)
  • 1 艂y偶eczka gumy ksantanowej
  • 6 ciasteczek Nutterbutter lub podobnych pasuj膮cych smakiem

BIA艁A MASA馃馃
Blendujemy od偶ywk臋, serki, po艂ow臋 偶elatyny, ksantan i s艂odzik, wlewamy mas臋 do foremki wy艂o偶onej ciasteczkiem

MASA ORZECHOWA 馃馃
Blendujemy PB2 ze s艂odzikiem, sol膮, drug膮 po艂ow膮 偶elatyny, dope艂niamy foremki mas膮
Zostawiamy w lod贸wce do zastygni臋cia.

Gotowe pola艂am sosem z PB2, erytrolu w pudrze i syropu vitafiber, syrop mo偶na zast膮pi膰 wod膮, jogurtem, syropem klonowym itp.

鉃★笍馃嵃Makro jednego serniczka: 155kcal, B15g, W12g T5g

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes