Łapcie przepis na serniczki z serka wiejskiego i PB2! 💪💪
Gdybyśmy mieli wskazać wśród wszystkich produktów Guiltfree jeden, który najbardziej ze wszystkich ułatwia redukcję a przy tym jest mega wszechstronny, zdecydowanie byłoby to masło orzechowe w proszku PB2. A gdybyśmy mieli wybrać jedną najpyszniejszą odżywkę, byłby to Ghost Whey Peanut Butter Cereal🥜🥛. Z połączenia tych dwóch powstały kosmicznie dobre serniczki inspirowane ciasteczkami Nutter Butter 🍪🥜, o których istnieniu nie mieliśmy pojęcia póki się nie okazało, że to właśnie na nich wzorowany jest genialny smak naszego ulubionego białeczka Ghost😍
Lecimy z przepisem – oczywiście ciasteczko można wymienić na inne, oreo, hit itd, dopasowując smak odżywki
Składniki na 6 porcji:
- 300g serka wiejskiego light
- 15g żelatyny + wrzątek
- słodzik do smaku
- szczypta soli (obowiązkowo!)
- 20g PB2 + do sosu
- 30g odżywki Ghost albo ulubionej
- 10g mleka w proszku (można zastąpić odżywką, budyniem, mąką ziemniaczaną)
- 1 łyżeczka gumy ksantanowej
- 6 ciasteczek Nutterbutter lub podobnych pasujących smakiem
BIAŁA MASA🥛🥛
Blendujemy odżywkę, serki, połowę żelatyny, ksantan i słodzik, wlewamy masę do foremki wyłożonej ciasteczkiem
MASA ORZECHOWA 🥜🥜
Blendujemy PB2 ze słodzikiem, solą, drugą połową żelatyny, dopełniamy foremki masą
Zostawiamy w lodówce do zastygnięcia.
Gotowe polałam sosem z PB2, erytrolu w pudrze i syropu vitafiber, syrop można zastąpić wodą, jogurtem, syropem klonowym itp.
➡️🍰Makro jednego serniczka: 155kcal, B15g, W12g T5g
