Monthly Archives: Listopad 2015

Produkty odpowiednie dla diety paleo

Rozmawiając z klientami, często słyszę pytania o produkty odpowiednie dla konkretnej diety. O ile nie jest trudno wskazać  te, które odpowiadają np. diecie niskocukrowej, niskowęglowodanowej, proteinowej czy nawet wegańskiej o tyle dieta paleo jest problematyczna.  Dlaczego? Ponieważ moim zdaniem istota diety paleo sprowadza się do bardzo prostego jedzenia, bez fajerwerków smakowych, złożonego z podstawowych składników. Jako największy… Read More »

Subiektywny rankingi produktów Walden Farms

Ponieważ przetestowałam prawie wszystkie produkty Walden Farms (niżej możesz przeczytać, których smaków nie testowałam i dlaczego), mogę śmiało wypowiedzieć się na temat tego jak smakują produkty zero kalorii i które z nich są najlepsze. Jeśli zastanawiasz się nad zakupem „waldenów”, mam nadzieję, że moje opinie o nich będą dla ciebie pomocne. Słodkie produkty Walden Farms zero kalorii… Read More »

Dieta paleo – zasady, wady i zalety

  Jakie są główne zasady diety paleo? Co można jeść na diecie paleo, a z czym musisz się pożegnać? Jakie są wady i zalety diety paleo i skąd wziął się ten trend w żywieniu? Odpowiedź na te i inne pytania dotyczące diety jaskiniowca znajdziesz w tym artykule. Powstanie diety paleo Od kilku lat coraz głośniej robi… Read More »

Produkty zero kalorii: przegląd; rodzaje, skład, i czy naprawdę mają zero kcal?

Dbanie o sylwetkę, formę, trzymanie diety, licznie kalorii – w niektórych kręgach należy to do dobrego tonu, choć większość osób zwraca uwagę na to co je po to, żeby cieszyć się lepszym zdrowiem lub lepiej czuć we własnym ciele. Jeśli nie należysz do szczęściarzy, którzy jedzą od rana do wieczora i są chudzi jak patyk,… Read More »