Tamaryndowiec malabarski – Garcinia Cambogia jest rośliną wywodzącą się z terenów Indonezji, rosnącą w tropikalnym klimacie. Popularność zyskały jej owoce, które swoim kształtem podobne są do małych dyń. Garcinia Cambogia jest uznawana przede wszystkim za efektywny środek wspierający odchudzanie, ponieważ zawiera kwas hydroksycytrynowy (HCA).
Jak działa tamaryndowiec malabarski?
Kwas hydroksycytrynowy (HCA) jest związkiem będącym inhibitorem liazy cytrynianowej. W rezultacie dochodzi do zmniejszenia ilości acetylo-CoA – acetylokoenzymu A, który uczestniczy w syntezie kwasów tłuszczowych. wobec tego dzięki spożywaniu tamaryndowca możemy zmniejszyć hamowanie syntezy kwasów tłuszczowych. Ponadto zwiększa on syntezę glikogenu zachodzącą w wątrobie, zmniejsza uczucie apetytu, dlatego zmniejszamy wtedy ilość przyjmowanych pokarmów. Z tego też powodu jest związek ten wybierany jest przez sportowców chcących budować beztłuszczową masę ciała.
Dzięki tym właściwościom Garcinia Cambogia pomaga kontrolować masę ciała, dlatego skutecznie wspomaga proces odchudzania. Również zapobiega odkładaniu nadmiernej tkanki tłuszczowej, dlatego pomaga w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Posiada błonnik pomagający w prawidłowej pracy układu pokarmowego. Zawiera też żelazo, miedź, cynk, selen, magnez, potas i wapń, uzupełniając ich poziomy w organizmie. Zmniejsza poziom cholesterolu i trójglicerydów. Pojawiają się też doniesienia, że HCA wspomaga dobre samopoczucie, ponieważ jego przyjmowania zwiększa poziom serotoniny.
Właściwości tamaryndowca malabarskiego:
-
obniża poziom tkanki tłuszczowej
-
zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej
-
zmniejsza uczucie apetytu
-
poprawia samopoczucie
-
wspomaga działanie układu pokarmowego
Sposób użycia tamaryndowca malabarskiego
Tamaryndowiec malabarski – Garcinia Cambogia jest dostępny w formie ekstraktu w kapsułkach albo w formie sypkiej. Środki tego rodzaju produkowane są z owoców i zawierają minimum 60% kwasu HCA. Dawkowanie to od 500 mg do 1500 mg 2-3 razy dziennie. Najlepiej przyjmować suplement przed jedzeniem.
