Kolejna dyniowa propozycja to 0,9l proteinowego musu dyniowego! 🎃🎃
Proteinowy mus dyniowy na słodko świetny pomysł na wykorzystanie pieczonej dyni!
Dzięki temu można go zrobić w dosłownie 3 minuty! Wystarczy wrzucić wszystkie składniki do blendera i pyszny, proteinowy, mega sycący i jesienny mus gotowy!
1 porcja ma 356 kcal i 37g białka!
Mus dyniowy na słodko – Składniki na jedną porcję 900ml (uwaga, nie każdy zmieści tyle na raz!)
🎃250g serka Milsani lub kvarg ?może być serek wiejski lub skyr)
🎃250g pieczonej dyni Hokkaido
🎃szczypta soli i slodzidło wg uznania
🎃ulubiony aromat (tutaj Funky Flavors sweet Pumpkin Pie oraz nowy More Nutrition Chunky Flavors Carrot Cake)
🎃2g gumy ksantanowej i 300ml wody (jeśli nie masz gumy, to nie dodawaj wody)
wszystko zblendować i gotowe!
Tutaj mus podany z samorobną fruzeliną żurawinową bez cukru oraz 5g granoli dla chrupnięcia i odrobiną syropu klonowego bez cukru.
