Jak pić aby nie przytyć?
Czy można pić alkohol na diecie? Lato w pełni, sezon grillowy rozkręcony do maksimum, upały skłaniają do wyciągnięcia ręki po … Read More „Jak pić aby nie przytyć?”
Czy można pić alkohol na diecie? Lato w pełni, sezon grillowy rozkręcony do maksimum, upały skłaniają do wyciągnięcia ręki po … Read More „Jak pić aby nie przytyć?”
Przekonaj się czy winy za brak efektów w diecie lub wolny wzrost formy nie ponoszą wypijane przez ciebie orzeźwiające drinki … Read More „Czy twój drink tuczy? Ranking drinków alkoholowych wg kaloryczności”
Tradycyjny francuski quiche lorraine piecze się na kruchym, maślanym cieście a podstawą farszu jest śmietana i boczek oraz ser o … Read More „Bezglutenowy Quiche szpinakowy na spodzie lowcarb”
Namnożyło się nam tzw. superfoods – produktów, które są przebogatym źródłem wszystkiego co możliwe i każdego z nich wystarczy 5g … Read More „Superfoods Starcie Tytanów odsłona I – Co zdrowsze, arbuz czy truskawki?”
Mamy świadomość, że pisząc ten post wkładamy kij w mrowisko, że rosnące w siłę i liczebność grona osób wspierających się … Read More „Dlaczego król (nie) jest nagi czyli wielki przekręt ze zdjęciami „przed – po””
Sałatka = stek + grilowane letnie letnie warzywa Sałatka z grila? Pewnie! Obfitość letnich warzyw właśnie osiąga swoją pełnię – … Read More „Grilowany stek z letnimi warzywami”
Zrobiliśmy podejście do odchudzenia sałatki Cobb i próba wyszła nam wyśmienicie! Przekonajcie się sami, jak niewielkim kosztem można wyeliminować z … Read More „Cobb Salad czyli klasyka zza oceanu – w wersji light”
Popcorn to tradycyjna i jedna z ulubionych przekąsek kinowych. Wbrew temu, co można by sądzić, pomimo pozornych podobieństw (słone, chrupiące, … Read More „Lekki serowy popcorn. Z bobu!”
Pizza – postrach i marzenie sportowców i odchudzających się w wersji ujarzmionej! Postrach, bo zniechęca wysoką zawartością tłuszczu, dużą zawartością … Read More „Pizza ideał – niskowęglowodanowa, wysokobiałkowa i gotowa w kwadrans”
HapiFork to inteligentny widelec, który pomoże ci jeść zdrowiej, wolniej i tracić na wadze poprzez jedzenie w odpowiednim czasie i … Read More „Hapifork – technologia w służbie zdrowego żywienia czyli widelec, który odchudza”