Co przynosi Fit-Mikołaj?

0
Co przynosi Fit-Mikołaj?
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

fitness prezent

Tak, tak to już ostatni dzwonek. Są tacy, którzy wszystko mają już kupione, a prezenty dla najbliższych leżą od października bezpiecznie schowane w szafie. Ale nie przejmuj się, ci ludzie są z innej planety (z planety „MamCzasNaWszystko”) pozostali z nas, właśnie drapią się w głowę co by tu kupić tej najbliższej nam osobie. Na szczęście jest jeszcze czas. W zeszłym roku paczki wysłane z Guiltfree.pl 22 grudnia zostały doręczone jeszcze przed świętami. Firmy kurierskie znacznie poprawiły swoją przedświąteczną wydajność i problem przedwigilijnych zatorów został praktycznie wyeliminowany*. Wróćmy jednak do pomysłów na prezent. Jeśli Twój najbliższy jest miłośnikiem fitnessu, czyta magazyny z pięknymi ludźmi na okładkach, chodzi regularnie na siłownię i często mówi coś o masie, redukcji, białku, kaloriach, makrach itp. to znaczy, że Fit Mikołaj powinien przyjść właśnie do niego. No właśnie, tylko co przynosi ten Fit Mikołaj? Dobra informacja jest taka, że my na co dzień spotykamy fit ludzi i dobrze wiemy co kochają, czego się wystrzegają i za czym tęsknią. Trudna (ale nie zła) informacja jest taka, że ostatecznie to Ty musisz dokonać wyboru. Ten artykuł ma Ci to ułatwić, podpowiedzieć jak sprawić Twojemu najbliższemu trafioną niespodziankę – rzecz trudna do osiągnięcia w Boże Narodzenie, prawda 🙂 ? Jeśli jesteś więc gotowy/gotowa wziąć byka za rogi – czytaj dalej, znajdziemy coś dla Twojego Fit-maniaka. Skoro dzielisz już życie z posiadaczem pięknego ciała (na marginesie: gratulujemy wyboru) na pewno zdajesz sobie sprawę z tego, że dieta i ćwiczenia to dla niej / dla niego bardzo ważny aspekt. Nie jest łatwo wybrać (bez konsultacji z zainteresowanym) odpowiedni strój lub sprzęt do ćwiczeń, ale dzięki nam uda się sprawić bardzo udaną niespodziankę spożywczą. Żywność dla sportowców to temat rzeka ale wystarczy podejrzeć co Twój bliski je na co dzień aby znaleźć pyszny i wyjątkowy prezent.

Zatem do rzeczy, przypomnij sobie co je lub co mówi o jedzeniu Twój Fit-Freak (nazywajmy go od teraz FF aby uniknąć krępujących powtórzeń):

  • Człowiek z shakerem w dłoni (wybór odżywki białkowej)

    odzywka białkowa quest barBiałko, białeczko, białkowe, zapewne często to słyszysz. No cóż, nic dziwnego, kto chce mieć mięśnie większe od reszty populacji musi je zbudować właśnie z białka. Białko jest w mięsie, w twarogu, w fasoli… tak, tak, ale ileż tego można zjeść. Najłatwiej po treningu wspomóc się odżywką białkową. Jeśli Twój FF często dzierży w dłoni shaker z tajemniczą, nieprzezroczystą substancją jest to zapewne odżywka białkowa. Zapewne tej którą kupuje ma już trochę dosyć, czemu mu więc nie sprawić białkowego Lamborghini? Najlepsze odżywki robią Amerykanie (tak przynajmniej uważa większość FF) a wśród Amerykańskich marek prym wiedzie Quest. Odżywki białkowe Quest nie są tanie (ale prezent chyba nie powinien być…) ale biją na głowę składem i przede wszystkim smakiem. Do tego opakowania są bardzo efektowne. Jeśli Twój budżet to coś około 160 zł spraw swojemu FF najpyszniejszy Fit-shake mleczny świata. Twoje zadanie to wybór smaku. Jeśli zawartość shakera jest zwykle różowa, celuj w truskawki w śmietanie, jeśli kremowa- bierz wanilię a jeśli brązowa/ beżowa to masz największy wybór, solony kramel, masło orzechowe, czekolada…

  • Batonik białkowy zawsze na deser

    quest bar polskaMiłośnicy Fitnessu nie lubią słodyczy. Tzn inaczej, lubią ale nie tolerują (to sam cukier i tłuszcz, które zakrywają ich ciężko wypracowane mięśnie). Co zatem może zjeść człowiek, który chce mieć ciało młodego Boga a ma cholerną ochotę na coś słodkiego? Oczywiście batona białkowego. Batony dla sportowców charakteryzują się dużą ilością białka, minimalną ilością cukru i zwykle dość wysoką ceną (zaskakującą dla kogoś kto nie obcuje z nimi na co dzień). Jeśli więc chwila z batonem białkowym to ulubiona część dnia Twojego FF, spraw mu radość kupując wybór naprawdę smacznych i przyjaznych mięśniom słodyczy. Prym wiedzie tu znów Amerykańska marka Quest Bar. Questy to bardzo cenione w środowisku fitnessowym batony białkowe (głównie za skład i smak). Ich ogromną zaletą jest to, że wyglądają pięknie i jest ich 21 smaków! Pomyśl o radości Twojego FF gdy zobaczy taki wybór! Ale Quest Bar to nie wszystko do wyboru jest wiele innych marek. Jeśli np. Twój budżet nie jest zbyt duży możesz pójść w markę Doctor’s Carbrite – te batony nie zawierają cukru, są bardzo smaczne, wyglądają świetnie a dodatkowo wygrywają ceną. Pudełko pełne zdrowych batonów białkowych to chyba jeden z najczęściej kupowanych zestawów prezentowych w naszym sklepie.

  • Bez kawy nie wstaję

    syrop davinci zero

    (syropy bez cukru do kawy i nie tylko)

    Wśród sportowców nie mało jest miłośników kawy. Kofeina to doskonały wspomagacz intensywnych ćwiczeń. Nie wszyscy jednak mają tę piękną umiejętność picia czarnej i niesłodzonej kawy. Wyznawcy pięknego ciała mają to do siebie, że często pragną cukru (jeśli odmawiasz sobie na co dzień słodyczy i pilnujesz kalorii Twoje ciało będzie się domagać słodkości, tak to już jest) a zatem pragną też słodkiej kawy. Zwykle radzą sobie używając słodzików i często też na nie narzekają (że słodycz nie jest taka jak być powinna). Jeśli chcesz więc sprawić super niespodziankę swojemu fit-miłośnikowi-słodkiej-kawy spraw mu pod choinkę ekskluzywny bezkaloryczny syrop do kawy. Jedne z najlepszych to amerykańskie (a jakże!) syropy DaVinci które występują w wielu fantastycznych smakach (przypomnij sobie co lubi Twój FF, karmel, cynamon, masło orzechowe, czekoladę?). Ale to nie wszystko, z podobnie wysokiej półki są syropy Torani a wersja nieco bardziej ekonomiczna (ale także bardzo smaczna) to bezkaloryczne syropy Skinny Syrups. Fajnym dodatkowym gadżetem może być pompka dozująca do syropów DaVinci.

  • Pudełeczko z ryżem i kurczakiem zawsze w torbie

    Beef Jerky

    słone przkąski light

    Większość Fit Freaków nie ufa restauracjom, sklepom, stacjom benzynowym i innym miejscom gdzie można w biegu kupić coś gotowego do jedzenia. Jeśli liczysz kalorie i wartości odżywcze, nie jest łatwo znaleźć coś odpowiedniego do przekąszenia. Dlatego też FF bardzo często ma ze sobą własny posiłek. Raczej nie sprezentujesz mu pod choinką paczki ryżu, piersi z kurczaka lub pół kilo batatów prawda? Słodycze są zawsze łatwiejszą sprawą ale jeśli Twój FF jest wyjątkowy i nie jada, batoników i czekolad, za to zawsze ma ze sobą gotowy posiłek, poradzimy coś i na ten trudny przypadek. Można spróbować z pakietem gotowych posiłków dla sportowców (np. dania NutriPak lub Performance Melas). Producenci zadbali o to by posiłki te miały odpowiednie wartości odżywcze, są naprawdę smaczne i ratują życie FF gdy ten nie ma czasu przygotować sobie jedzenia (prędzej będzie głodować niż zje coś byle jakiego, uwierz nam). Fajnym pomysłem jest też suszona wołowina. To przekąska o dobrych wartościach odżywczych (dużo białka), lekka i bardzo smaczna a dodatkowo (co nie jest bez znaczenia w przypadku prezentu) w bardzo efektownych opakowaniach.

  • Mało orzechowe co dzień na śniadanie

    masło z nerkowców 100%Twój FF lubi masła orzechowe? Zachwala dobre tłuszcze w nim zawarte, smaruje nim omlety i wszystkim opowiada jakie są zdrowe? Jeśli trafiłeś/trafiłaś FF który jest miłośnikiem maseł orzechowych jesteś w domu. Dobrej jakości masło orzechowe, masło migdałowe, masło z nerkowców, masło z orzechów laskowych a nawet masło z pistacji to jeden z najczęściej wskazywanych produktów w naszym konkursie Bożonarodzeniowym jako wymarzony prezent (warto przy okazji zerknąć na zgłoszenia pod konkursem, mogą być dla Ciebie niezłą inspiracją). Klienci najbardziej chwalą masła orzechowe marki Meridian, są one doskonałej jakości, są ładnie opakowane i występują w różnych wersjach (masło orzechowe, masło migdałowe lub masło cashew, wszystkie w wersji smooth lub crunchy). Jeśli chcesz sprawić swojemu bliskiemu coś naprawdę wyjątkowego, rozważ zakup masła orzechowego o określonym smaku (biała czekolada, tofee, kawa..), są one często wzbogacone białkiem, co spodoba się FF, zawierają zwykle też niewielki dodatek cukru jeśli więc Twój FF wystrzega się cukru jak ognia bezpieczniej będzie pójść w masło 100% orzechów 

  • “Zero Cukru” to dwa ulubione słowa

    (wybór odpowiednich słodyczy bez cukru)

    bombonierka cavalier bez cukruOstatnio trendy się nieco zmieniają ale do niedawna w środowisku Fit, cukier był (i zwykle nadal jest) wrogiem numer jeden. Jeśli więc podstawowym kryterium wyboru produktów Twojego FF jest zerowa zawartość cukru, kategoria „zdrowe słodycze” będzie czymś w czym chcesz pobuszować. Wybór jest tak duży, że trudno nam podpowiedzieć coś konkretnego. Z doświadczenia wiemy, że wielką radość sprawiają znane marki w wersji bez cukru. Miseczki Reese’s bez cukru, Czekoladki Hershey’s Lizaki Chupa Chups w wersji sugar free, to wszystko budzi ogromne zainteresowanie odwiedzających nas klientów. Zastanów się co naprawdę ze słodkości lubi Twój FF. Jeśli marzy mu się czekolada bez cukru, spraw mu bombonierkę słodzoną stewią, jeśli uwielbia chałwę, chałwa light bez cukru będzie genialnym pomysłem. Każdy ma jakąś małą słodyczową tęsknotę gdy przestrzega restrykcyjnej diety, jeśli nie wiesz co to, podpytaj swojego FF a potem poszukaj odpowiednika właśnie w kategorii „zdrowe słodycze”. Możesz zajrzeć też do kategorii „Boże Narodzenie” gdzie znajdują się między innymi czekoladki, mikołaje, bałwanki i inne łakocie całkowicie bezpieczne dla unikających cukru łasuchów.

  • Słodycze? e nieee , mogę się obejść, ale chipsy…

    (chipsy białkowe)

    chipsy proteinowe QuestNo tak, są tacy, którzy po prostu nie lubią słodkiego [zazdrościmy im i zarazem ich nie rozumiemy 🙂 ] Ale przecież nawet chodzący ideał musi mieć jakąś słabość. Jeśli tą słabością są chipsy, Twój FF jest w nie lada tarapatach. Na rynku jest masa słodyczy o dużej zawartości białka, niskiej kaloryczności i zerowej zawartości cukru, da się żyć. Ale do niedawna właściwie nie było zdrowej (pasującej do diety sylwetkowca) alternatywy dla chipsów. Na szczęście Amerykańska marka Quest wypuściła niedawno na rynek chipsy białkowe, które zdecydowanie spełniają wyśrubowane wymagania Fit-maniaków. W ślad za Questem podążyły inne marki i obecnie wybór chipsów proteinowych jest całkiem przyzwoity. Paka pełna kolorowych chipsów białkowych może sprawić ogromną radość przestrzegającemu diety miłośnikowi słonych przekąsek.

  • Lody, omlety, naleśniki to jest to!

    (syropy bez cukru do deserów)

    syrop hesrshey zeroZwolennicy Pięknego Ciała (tak ich nazwijmy w tym akapicie) często radzą sobie świetnie w kuchni. Do perfekcji opanowują przyrządzanie fit-wersji klasycznych posiłków. W internecie królują białkowe naleśniki, białkowe omlety oraz proteinowe lody (słabość nie jednego z nas). O ile nie jest trudno wyczarować białkowego omleta o tyle na sucho go zjeść jest wątpliwą przyjemnością. Omleta trzeba czymś polać. Miód, dżem, śmietana z cukrem? Nie, te produkty większość FF wyrzuci za okno. Z pomocą przychodzą tu polewy i syropy (oczywiście bez cukru, a często w ogóle bez kalorii). Naszym zdaniem prym wiedzie tu marka Hershey’s która zbiera bardzo dobre opinie u naszych klientów a butelka syropu truskawkowego lub czekoladowego wygląda naprawdę efektownie. Czymś wyjątkowym są także niskocukrowe odpowiedniki syropu klonowego Joseph’s i Vermont.

  • Miłośnik napojów gazowanych

    (napoje light)

    monster zero kaloriiWielu z nas żyje w błogiej nieświadomości i z przyjemnością raczy się zimną Colą, Fantą lub Sprite. Jednak uwierz mi, osoba dla której ciało jest numerem jeden, z pewnością jest świadoma tego, że tradycyjne napoje gazowane to siedlisko wszelkiego zła zwanego potocznie cukrem. Jeśli FF jest miłośnikiem napojów gazowanych z pewnością znudziła mu się już bardzo ograniczona oferta sklepów spożywczych w zakresie napojów bez cukru. Dostępny u nas Sprite Zero, Fanta Zero itp. napoje bez cukru mogą nie być dość efektownym prezentem ale tu do głowy przychodzi nam inny producent. Saszetki z napojami Bolero (napoje są w proszku, rozpuszcza się je w wodzie) to wybór ponad 60 różnych smaków. Wyobraź sobie szczęście na twarzy Twojego Fit-Miłośnika-Napojów gdy zobaczy 60 saszetek bezkalorycznych napojów Bolero. Dobra informacja dla Ciebie jest taka, że saszetka Bolero kosztuje jedynie 1,69 zł tak więc niewielkim kosztem możesz skomponować swojemu bliskiemu naprawdę świetny i efektowny prezent (osobiście uważamy, że zestawy drobiazgów to chyba najfajniejsza forma prezentu, zawsze czymś utrafisz w sedno). Jeśli FF, którego zamierzasz obdarować lubi napoje energetyczne możesz zaskoczyć go zestawem napojów Monster bez cukru. Wybór jest naprawdę imponujący a nasi klienci kupują je bardzo chętnie [chyba chodzi o połączenie świetnego smaku z energetycznym kopem i brakiem wroga nr 1 (tak, tak cukru)].

  • Alternatywny pomysł na prezent

    (wyszukiwarka smaków)

    Być może masz już świetny pomysł na fitness prezent dla swojego bliskiego. Możliwe też, że czujesz się zagubiony / zagubiona przyswajając taką ilość informacji. Mamy dla Ciebie alternatywny sposób poszukania idealnego prezentu. Niedawno wprowadziliśmy do guiltfree.pl wyszukiwarkę smaków. Jeśli wiesz, że Twój FF uwielbia np. białą czekoladę, możesz w wyszukiwarce smaków kliknąć odpowiednią ikonę, po odczekaniu chwili ujrzysz na ekranie wszystkie produkty dostępne w naszym sklepie internetowym o smaku właśnie białej czekolady (masła orzechowe, aromaty, batony itp). Fajne prawda?

  • Na co uważać?

    Chyba przede wszystkim na alergeny, jeśli wiesz, że Twój bliski nie toleruje jakiegoś składnika (np. niektórych orzechów lub glutenu) przeglądając kategorie produktów skorzystaj z filtrów dostępnych w lewym panelu. Możesz tam wykluczyć najpopularniejsze alergeny, zażyczyć sobie wyświetlenie produktów niezawierających cukru, wybrać smak, cenę, produkty ekologiczne. Jednym słowem, korzystając z filtrów możesz ułatwić sobie zadanie. Oferta Guiltfree , jest naprawdę bogata dlatego wykluczając niektóre z produktów poprzez umiejętnie zastosowane filtry być może uda Ci się ograniczyć wybór do kilku najbardziej pasujących smakołyków.

Na koniec kilka podpowiedzi, które mogą pomóc Ci się zdecydować. Uważamy, że prezent powinien być niespodzianką, jednak bardzo fajne jest gdy obdarowywana osoba dostanie coś skrojonego pod jej gusta i przekonania żywieniowe. Podpatruj jakie smaki wybiera Twój FF, jaki rodzaj produktów stosuje na co dzień a potem sprezentuj mu wypasioną wersję tego, co lubi. Niech opakowanie będzie piękne, wybór powalający a smak dokładnie dopasowany do gustów i tęsknot. Jeśli masz wątpliwości i nie wiesz co wybrać, zadzwoń lub napisz do nas, mamy doświadczenie, wspólnie na pewno wybierzemy coś idealnego!

*Jeśli zamierzasz kupować na ostatnią chwilę miej jednak na uwadze, że paczkomaty mogą być przepełnione. W ostatnim tygodniu przedświątecznym bezpieczniejszym wyborem będzie kurier lub poczta

Wesołych Świąt – życzy zespół GuiltFree.pl

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes