Jagodowy fluff z gumą ksantanową – najszybszy przepis na genialne letnie śniadanie

Jagody, czyli kolejny powód żeby kochać lato

💛💜💛💜 Na zdjęciu jagody w akcji jako proteinowy fluff!

💪💪💪Makrosy: 323kcal, B43g W38g T3g

Puszysty, mega sycący, intensywnie owocowy, słodki jak marzenie. Lato to idealny czas na przygotowywanie proteinowych deserów typu fluff czy legumina, chociaż oczywiście z mrożonych owoców też wychodzą świetne, to jednak nic nie zastąpi świeżych.

W zasadzie komentarz jest zbędny – wystarczy film:

Przepis prosty jako konstrukcja cepa

• 200g dowolnych owoców – u mnie borówki
• 1 miarka odżywki białkowej (użyłam jagodowej MTS)
• 5g gumy ksantanowej
• 1 opakowanie skyra, kefiru albo innego chudego nabiału
• opcjonalnie słodzidło wg gustu

Wszystkie składniki blendujemy minutę na maksymalnej mocy. Gotowe!