Bezglutenowy omlet owsiany z erytrolem
Szybki i prosty przepis na doskonały omlet – sekretnym składnikiem jest serek Almette, dzięki któremu omlet jest bardzo delikatny, oraz erytrol … Read More „Bezglutenowy omlet owsiany z erytrolem”
Kategoria: Przepisy
Placek z mąki migdałowej z kremem sernikowym, truskawkami i kruszonką – łatwy przepis na ciasto bez cukru
Szybki i prosty przepis na bardzo dobre ciasto bez cukru, bez glutenu, niskowęglowodanowe, przygotowane na bazie mąki migdałowej, słodzone erytrytolem. … Read More „Placek z mąki migdałowej z kremem sernikowym, truskawkami i kruszonką – łatwy przepis na ciasto bez cukru”
Cytrynowo-kokosowe lekkie kulki meltaways
Zaliczasz się do grona fanów cytrynowych smaków? A może z sentymentem wspominasz zajadane w dzieciństwie marcepanowe kartofelki? Jeśli tak, na … Read More „Cytrynowo-kokosowe lekkie kulki meltaways”
Bezglutenowy Quiche szpinakowy na spodzie lowcarb
Tradycyjny francuski quiche lorraine piecze się na kruchym, maślanym cieście a podstawą farszu jest śmietana i boczek oraz ser o … Read More „Bezglutenowy Quiche szpinakowy na spodzie lowcarb”
Grilowany stek z letnimi warzywami
Sałatka = stek + grilowane letnie letnie warzywa Sałatka z grila? Pewnie! Obfitość letnich warzyw właśnie osiąga swoją pełnię – … Read More „Grilowany stek z letnimi warzywami”
Cobb Salad czyli klasyka zza oceanu – w wersji light
Zrobiliśmy podejście do odchudzenia sałatki Cobb i próba wyszła nam wyśmienicie! Przekonajcie się sami, jak niewielkim kosztem można wyeliminować z … Read More „Cobb Salad czyli klasyka zza oceanu – w wersji light”
Lekki serowy popcorn. Z bobu!
Popcorn to tradycyjna i jedna z ulubionych przekąsek kinowych. Wbrew temu, co można by sądzić, pomimo pozornych podobieństw (słone, chrupiące, … Read More „Lekki serowy popcorn. Z bobu!”
Pizza ideał – niskowęglowodanowa, wysokobiałkowa i gotowa w kwadrans
Pizza – postrach i marzenie sportowców i odchudzających się w wersji ujarzmionej! Postrach, bo zniechęca wysoką zawartością tłuszczu, dużą zawartością … Read More „Pizza ideał – niskowęglowodanowa, wysokobiałkowa i gotowa w kwadrans”
Pieczone klopsiki w sosie pieczarkowym z makaronem shirataki
Pieczone klopsiki w sosie pieczarkowym z makaronem shirataki W ostatnim poście o tajnikach makaronu shirataki zaprezentowaliśmy dwa niskokaloryczne dania z … Read More „Pieczone klopsiki w sosie pieczarkowym z makaronem shirataki”
Wierzysz w cuda? Wyobraź sobie świat, w którym makaron nie ma kalorii
Zero kalorii ? po co i dla kogo? Trudno uwierzyć, że jedzenie makaronu miałoby pomóc w zrzuceniu wagi, prawda? To … Read More „Wierzysz w cuda? Wyobraź sobie świat, w którym makaron nie ma kalorii”